【教学教研师训】六年级体育教案（第1课）

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简介：1

六年级体育课程计划

第 1 课

一、教学内容：学生运动安全常识

二、教学目标

1、cognitive 目标：了解预防运动损伤事故的常识。

2、Skill 目标：知道如何预防运动伤害并学习一些科学练习

锻炼身体的方法和自我保护的技巧。

3、Emotional 目标：了解安全科学的体育锻炼，有自我保护意识。

三、教学重点及难点：

重点：了解运动安全注意事项。

难点：体育安全意识加深，可以在以后的体育活动中自发开展

使用。

四、教法与学法：

1、 允许学生独立探索、想象、发现和寻找答案。

2、激发和诱导学生进入教学情境，以学生为主体，让学生自我整合

我的体育锻炼经历和活动经历突出了教学的重点和难点。

五、讲座类型：体育与健康室内理论研讨会

六、教学过程：

(一）import

1、Introduction：同学们，你们看过足球比赛吗？你觉得怎么样？有什么危险吗？

风险如何？

（1）students 说出自己的看法。

2

(2）老师概括并呈现主题。

2、引导学生自主探索：体育课和体育活动要注意那些安全问题

物品？

学生讨论交流，单独发表。

(二）学习新知识

1、运动前注意事项

(1）检查你的身体状况

参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，学会自我监督。

随时注意身体机能变化小学六年级体育上表格式教案，有不良症状及时报告老师。

采取必要的卫生保健措施。没有心脏病或其他不适合参加体育活动的疾病

我被隐瞒，不情愿地参加活动。

有下列疾病或症状的学生禁止参加体育活动：

①体温升高的急性疾病；

②各种内脏疾病（心、肺、肝、肾、胃肠疾病）的急性期；

③所有有出血倾向的疾病，如肺和支气管咯血、鼻出血、受伤后

有很快出血、消化道出血后不久出血的风险；

④ 恶性肿瘤；

⑤传染病和慢性病，如乙肝等

⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生禁止参加长跑等长期剧

项目练习的强化练习

(2）check场地和设备

认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患。注意场地

3

不安全因素，如场地是否平整，清除石子和泥土；检查沙坑是否松动

是否有石头、杂物等；检查体育设施是否牢固、安全、可靠，设备是否齐全

良好的学位等。不要冒险，确保自己的安全。

(3）准备好运动

穿运动服、运动鞋，不要佩戴各种金属或玻璃装饰品，

请勿携带尖锐物品等。为热身活动做好准备。

为什么要做热身准备？ （合作勘探）

是克服内脏的生理惯性，减少运动损伤的机会

是的。

运动前不注意做热身活动，或者热身活动做的不充分、不正确或不做

科学是运动损伤的重要原因；准备活动不足，肌肉、内脏等

神经系统功能不兴奋，肌肉供血不足。活在这种状态下

移动，僵硬，不协调，容易造成伤害。

突然剧烈运动，会出现心慌、胸闷、四肢无力

虚弱、呼吸困难、运动障碍等

2、运动时注意事项

(1）掌握动作要领

在体育锻炼活动中，了解和掌握运动的要领和方法不仅可以用于

在运动中打好技术动作，达到锻炼身体的目的小学六年级体育上表格式教案，还能消除心脏

理论上的恐惧，增强自信，避免不必要的伤害。

(2）正确使用设备

熟悉设备的性能、功能和使用方法。严格遵守规则

4

关于操作程序，注意使用一些运动器材（如铅球、实心球等）

选择合适的场地，确保自己的安全，同时注意不要伤害他人的安全。

（3）运动量要适当。

参加体育活动应根据身体素质情况，选择最有利于身体素质的活动

动态负载。可以循序渐进，由易到难，由小到大。负荷过小，对身体的影响

不要太大；负荷过大会损伤身体；只有合适的运动负荷才能有效增加

强身健体。

3、运动后注意事项

(1）认真做好恢复和组织活动

恢复和完成活动的目的是使人体更好地从剧烈运动状态过渡到

安静状态，让心逐渐恢复平静，放松身心。如果你突然停止锻炼，只要

可引起暂时性贫血，引起心悸、昏厥等一系列不良现象，危害身心健康

康造成了损害。

(2）自查练习回复

如果你觉得... 更多>>

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