侧向滑步推铅球4—2原地侧向推铅球实心球教案集团

侧滑步推杆放置处侧滑推杆实心球教学计划组文档版本号：(M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988）侧滑步推杆4-2原实习老师: 吴兆国, 指导老师: 董明, 刘光辉, 2010年10月21日《Side Sliding Shot Put 4-2 In-Situlateral Shot Put (Solid Ball)》设计说明一、的指导思想是基于概念《体育与健康课程标准》以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，反映学生主体地位，关注学生不同需求，激发学生学习兴趣。在教学中运用多种教学方法，激发学生创造、自学、自修、合作实践的能力，培养学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习和生活态度。二年级的男生高中（共 32 名学生）。学生在学习期间与铅球教学接触不多，差异较大。上课时，他们对铅球的学习表现出好奇心，因此在学习中会表现出主动性和热情。 三、课本解析：原位横向铅球是技术性很强的教材，这是第二次了。第二课在第一课持球的基础上，本课的重点是让学生初步学习原位横向铅球（实心球）的基本技术，并体验击球顺序力量：推地-转动臀部--挺胸-肩-推手-手指。

因为铅球很危险，出于安全原因，本课使用实心球而不是铅球。关键点：横向推动击球的最后努力。难度：用力顺序推地-转动臀部-推胸-顶肩-推手-手指。 四、教学目标：（1）技能目标：通过学习让学生初步掌握原位横向铅球（实心球）的基本技术。（2）素质目标：培养学生身体的柔韧性和协调性）通过练习和爆发力。（2）情感目标：通过游戏提高学生在实践中的兴趣和积极性，培养学生的竞争意识和勇气的素质五、教法分析课堂和学生的实际情况，我主要采用以下教学方法：1、讲，示范法——通过使用这种方法，让学生了解动作的技术要点，建立正确的表达方式2、分解法-动作比较复杂侧向滑步推铅球表格式教案，分解法是为了让学生更清楚动作的要点3、Complete Method-为了让学生形成完整的动作技巧，和n 分解练习，初步体验完整的动作。 六、教学过程准备部分：常规课堂教育。通过新颖的备课活动和练习方式，调动学生的兴趣，增加课堂活动，为进一步的教学做准备。基础部分：通过复习上节课所学内容，进一步掌握持球和持球。通过新的教学，学生学会了站立、准备和服务。力的顺序和最终的力使学生掌握原位横向铅球（实心球）技术。结束部分：通过小游戏放松学生的身心。

七、expected effect1、80%的同学掌握了基本功2、平均心率110次/分左右4、练习密度45%左右八、教环境20个实心球，40× 40㎡场地“侧滑步推4-2原位侧推（实心球）”教学计划实践学校：辽河油田三中时间：2010.10.21 实习老师：吴赵国 指导教师：董明刘光辉 教材：侧滑步推铅球 4-2原位横向推铅球（实心球） 教学重点是将铅球放在侧方（实心球）。 : 推地-转髋-上推胸-肩-推手-指法部分教学目标课准备部分10分基础1让学生学习原位侧推技术2通过练习培养学生身体的柔韧性和协调性 3 通过游戏提高学生的练习兴趣和积极性，培养学生的竞争意识和勇敢的品质。教学内容组织及教学方法及要求 备注一、class 常规组织形式： 1．体委全队 xxxxxxxx 2．师生问候xxxxxxxx 3．宣布本课内容及注意事项 xxxxxxxx 4．安排学员xxxxxxxx二、准备活动▲ 1．循环障碍跑要求：快速、安静、均匀、注意力集中。以同学为障碍，以“S”型组织的形式奔跑。一轮结束后，逆序继续 x ↘ x ↗ x↘ x↗ x ↘ x ↗ 2．徒手操x↘x↗x↘x↗x↘x↗(1）铁舰体▲(2）正压腿后振教法：密码命令(3）双压肩要求：保持安静，队列整齐）（4）双让手旋转组织形式：（5）背向旋转 Misplaced high-five xxxxxxxx (6）边传球xxxxxxxx (7）压指运动xxxxxxxx xxxxxxxx ▲教学方法：老师带领，密码指令要求：动作准确到位，努力热身一、原位侧推球技术要点本部分组织形式25分复习xxxxxxxx 1.握球：手指自然张开，将球xxxxxxxx放在食指、中指、无名指、拇指▲手指和小指支撑，手掌自由。

xxxxxxxx 2.。持球：将球放在锁骨上，头部稍微向右倾斜xxxxxxxx，将颈部和下巴压向教学方法：1.中间两排学生持球，在球外，右手头球侧向滑步推铅球表格式教案，肘外展。旁边两排学生徒手模仿；轮流教授新的交流练习。 1.位置：投掷方向一侧，双脚 2．教师观察并纠正动作错误，自然张开，与肩同宽或略与肩同宽。要求：认真练习，积极思考，将前后脚跟组织成一条直线如上。视角距离后脚趾一米。无教学法：讲解 用球举起手臂垂直于地面演示完整的动作。分别解释动作的各个部分 2. 发力顺序：后脚内侧推动。要求：仔细观察，思考-转臀-提胸-肩肩-推手-组织：xxxxxxxx 1指xxxxxxxx 2二、到位将球向下推▲共三个xxxxxxxx 3三、原地Frontal Push Shot xxxxxxxx 4 教学方法有两轮：1、老师说明要求，密码指四、原地 横向推铅球和摆动共三轮2、中间两排学生持球依次进行练习，由外侧两排学生观察；交替练习要求： 初步推球组织经验：xxxxxxxx 1 xxxxxxxx 2 ▲ xxxxxxx