小学体活课教案（表格式）教学内容跳绳课时

小学体活课教案（表格式） 教学内容跳 绳课时1教学通过本课的活动培养教师的灵活性、协调性。使学生的身体得目标到训练，增强学生体质。培养学员坚强的信念及合作精神。课前短绳若干准备一、准备活动二、跳绳：1、赛赛跳——分为 6 个小组，每小组在要求时间内看谁跳的多2 、接力小游戏采蘑菇3、进行活动：分两组进行活动，一组进行长绳活动，一组进行短绳活动。活动一段时间后互换。教师注意指导和做好保护工作。4 、活动结束后进行放松运动。 教三、教师小结 学 过 程 作 业练习跳绳 设 计第 1 页第 1 页小学体活课教案（表格式） 教学内容跳绳课时11、学会用绳拼图，能拼出优美的图形教学2、练习跳绳，增强协调能力目标3、3、练习四列体操队行散开课前每人一根跳绳准备一、准备活动二、教学过程1、徒手原地并腿跳2、听节奏由慢至快练习3、教师讲解跳绳要领4 、教师讲解示范5、学生集体听口令练习6、请学生示范 教7、两人一组一人拍手一人跳 学要求：动作协调，听从指挥 过 程 作 业练习跳绳 设 计第 2 页第 2 页小学体活课教案（表格式） 教学内容1．跑步走、立定课时1 课时2．游戏：快速反应练习1．运动参加目标：在学习中发展学生的时空感、节奏感与观察力2．运动技能目标：通过学习，逐步培养教师运动走的恰当姿势，提教学高运动走的素养和自控能力，并发展学生灵敏、协调等能力。

目标3．社会适应目标：增强学生的组织性、纪律性和集体协作一致动作的集体意识与思想。课前跳绳自备准备1.整队，师生问好要求：快、静、齐，有精神2.宣布本课任务3.游戏:东、南、西、北风要求:背对风向，转动很快、方向正确4.游戏：开火车教要求：服从命令听指挥。动作协调、一致学5.快速反应练习：1 拍大腿 2 拍右腿过老师喊口令，要求:反应快速，动作具体。程6、原地跑步训练，师讲解要领，指导学员摆臂和手臂姿势7、接力赛跑——将全班分为四组，画好起点和重点，以接力的形式赛事那个小组跑的更快，评选优秀小组。 作 业 设 计第 3 页第 3 页小学体活课教案（表格式） 教学内容课时1 课时1、跑：多种跑的游戏2、游戏：追逐跑1、认知：知道游戏的名称及运动时的摆臂的动作技巧教学2、技能：掌握耐久跑的技巧及击球时正确摆臂的方式。目标3、情感：培养学生不怕苦不怕累，积极锻炼身体的好习惯。课前接力棒准备一、课堂常规１、体育委员整队、汇报人数２、师生问好３、宣布本课内容跟要求二、跑：多种跑的游戏1、组织学生做准备活动，进行原地摆臂练习，高抬腿练习，注意配合呼吸。2、讲解定时跑的要点及技巧，以及路线跟注意事项，组织定时跑训练，提示两臂前后摆要轻松，前右脚着地，动作正确，跑得长久，教注意呼吸与走的动作配合协调。

学三、游戏：接力跑过1、请体育委员配合，讲解示范迎面传接力棒的两种方式，组织尝程试两种不同传递接力棒的方式。2、分组游戏时，逐步引导学生根据动作的要点跑，保持跑的正确姿势和传接棒动作。3、教育学生按要求路线走，交接棒时互错右肩避免相互冲撞。四、结束部分1、放松2、小结本课情况第 4 页第 4 页小学体活课教案（表格式） 教学内容三个字课时1教学通过本课的活动，培养教师的反应速度，使学生的身体在游戏中得目标到训练，增强学生体质。课前跑鞋准备一、导入新课1.师生问好，组织教师站队，清点学生数量。2.组织学生进行运动前打算活动，讲解活动规定，以确保学生运动安全。二、新授课1、讲解游戏规则：选出几名同学充当抓人者，其余的同学充教当被抓者，被抓者在抓人者抓住自己之前，说出三个字并双学手抱肩定在原地，等待其它被抓者拍其脸部一下才能动，抓过人者不能抓已经喊了三个字定住的朋友，只能再去抓没有喊程三个字的活动的同学。2 、分组玩游戏：游戏分成两组进行，在要求时间内看什么组抓到的人最多。老师充当裁判。3、学生分组活动。三、课堂小结组织站好下课队，总结学生游戏跟学习状况，下课。作业设计第 5 页第 5 页小学体活课教案（表格式） 教学内容游戏：打沙包课时1教学学习挥动、抛掷的基本动作；发展上肢力量跟四肢协调性，提高目标学生的身体综合能力；让教师具有良好的体育道德和合作精神。

课前沙包 2 个准备粉笔 1 支一、班长整队，报告人数，师生问好，检查服装二、准备活动：活动四肢上的各大膝盖体育队长领做，教师纠正学生动作。四列横队三、游戏：打沙包方法：在长 6 米宽 3 米的长方形场地，学生男女各分为人数相等的两组，准备沙包一个，游戏起初，攻队队员持沙包投守队队长，击教中其中任何两人，就算得分，并让此人暂时离开场地，直到把守队学队员全打下上方交换位置，如果守队接到沙包就可以加一分。过规则：攻队守队双方均不得越线，沙包落地后不能再接。程教法：学生训练，教师指导。在学员训练时要告诫学生留意安全。五、放松整理，放松身心调整呼吸节奏。六、课堂小结作业设计第 6 页第 6 页小学体活课教案（表格式） 教学内容1．跑步走、立定课时1 课时2．游戏：快速反应练习1．运动参加目标：在学习中发展学生的时空感、节奏感与观察力2．运动技能目标：通过学习，逐步培养教师运动走的恰当姿势，提教学高运动走的素养和自控能力，并发展学生灵敏、协调等能力。目标3．社会适应目标：增强学生的组织性、纪律性和集体协作一致动作的集体意识与思想。课前跳绳自备准备1.整队，师生问好要求：快、静、齐，有精神2.宣布本课任务3.游戏:东、南、西、北风要求:背对风向，转动很快、方向正确4.游戏：开火车要求：服从命令听指挥。

动作协调、一致教5.快速反应练习：1 拍大腿 2 拍右腿学学生喊口令，要求:反应快速，动作具体。过6、原地跑步训练，师讲解要领小学教案格式，指导学员摆臂和手臂姿势程7、接力赛跑——将全班分为四组，画好起点和重点，以接力的形式赛事那个小组跑的更快，评选优秀小组。第 7 页第 7 页小学体活课教案（表格式） 教学内容三个字课时1教学通过本课的活动，培养教师的反应速度，使学生的身体在游戏中得目标到训练，增强学生体质。课前跑鞋准备一、导入新课1.师生问好，组织教师站队，清点学生数量。2.组织学生进行运动前打算活动，讲解活动规定，以确保学生运动安全。二、新授课1、讲解游戏规则：选出几名同学充当抓人者，其余的同学充当被抓者，被抓者在抓人者抓住自己之前，说出三个字并两手搂肩定在原地，等待其它被抓者拍其脸部一下才能动，抓人者不能抓已经喊了三个字定住的朋友，只能再去抓没有喊三个字的活动的朋友。教2 、分组玩游戏：游戏分成两组进行，在要求时间内看什么组学抓到的人最多。老师充当裁判。过3、学生分组活动。程三、课堂小结组织站好下课队，总结学生游戏跟学习情况，下课。第 8 页第 8 页小学体活课教案（表格式） 教学内容游戏：打沙包课时1教学学习挥动、抛掷的基本动作；发展上肢力量跟四肢协调性，提目标高学生的身体综合能力；让教师具有良好的体育道德和合作精神。

课前沙包 2 个准备粉笔 1 支一、班长整队，报告人数，师生问好，检查服装二、准备活动：活动四肢上的各大膝盖体育队长领做，教师纠正学生动作。四列横队三、游戏：打沙包方法：在长 6 米宽 3 米的长方形场地，学生男女各分为人数相等的两组，准备沙包一个，游戏起初，攻队队员持沙包投守队队长，击中其中任何两人，就算得分，并让此人暂时离开场地，直到把守队队员全打下上方交换位置，如果守队接到沙包就可以加一分。教规则：攻队守队双方均不得越线，沙包落地后不能再接。学教法：学生训练，教师指导。过在学员训练时要告诫学生留意安全。程五、放松整理，放松身心调整呼吸节奏。六、课堂小结第 9 页第 9 页小学体活课教案（表格式） 教学内容游戏：打沙包课时1教学学习挥动、抛掷的基本动作；发展上肢力量跟四肢协调性，提高目标学生的身体综合能力；让教师具有良好的体育道德和合作精神。课前沙包 2 个准备粉笔 1 支一、班长整队，报告人数，师生问好，检查服装二、准备活动：活动四肢上的各大膝盖体育队长领做，教师纠正学生动作。四列横队三、游戏：打沙包方法：在长 6 米宽 3 米的长方形场地，学生男女各分为人数相等的两组，准备沙包一个，游戏起初，攻队队员持沙包投守队队长，击中其中任何两人，就算得分，并让此人暂时离开场地，直到把守队队员全打下上方交换位置，如果守队接到沙包就可以加一分。

教规则：攻队守队双方均不得越线，沙包落地后不能再接。学教法：学生训练，教师指导。过在学员训练时要告诫学生留意安全。程五、放松整理，放松身心调整呼吸节奏。六、课堂小结第 10 页第 10 页小学体活课教案（表格式） 教学内容叫号接沙包课时1教学通过本课的活动，培养教师的灵活性，使学员的身体受到训练，目标提高教师体质。培养学员坚强的信念及合作精神课前沙包准备一、 组织开会，师生问好二、 组织学生进行运动前打算活动以确保学生运动安全三、 进行叫号接包的活动1、教师讲解活动规则：一学员的学好为准，请一名教师丢沙包，同时喊出学号，听到号的学生要及时反应，接到沙包。如果没有接到，则被淘汰。2 、分组进行尝试联系3、分组进行活动，每组活动者不少于十人。4 、教师注意进行指导并指出运动安全。四、 放松活动，请师生进行放松教五、 教师小结学过程第 11 页第 11 页小学体活课教案（表格式） 教学内容叫号接包课时1通过本课的活动，培养教师的灵活性，使学员的身体得到锻 教学目标炼，增强教师体质。培养学员坚强的信念及合作精神。 课前打算沙包第 12 页第 12 页小学体活课教案（表格式）一、 组织开会，师生问好二、 组织学生进行运动前打算活动以确保学生运动安全三、 进行叫号接包的活动1、教师讲解活动规则：一学员的学好为准，请一名教师丢沙包，同时喊出学号，听到号的学生要及时反应，接到沙包。

如果没有接到，则被淘汰。2 、分组进行尝试联系3、分组进行活动，每组活动者不少于十人。4 、教师注意进行指导并指出运动安全。四、 放松活动，请学生进行放松，喝水教五、教师小结学总结学生一节课的学习跟训练情况，清点器械、归还器械，下课。过程 教学内容投掷游戏-抛抛乐课时2掌握自下而上的借力顺序，蹬地有力、协调；发展学生上、下教学肢和腿胸力量，提高脸部的协调性；发展学生的气质和心理素质，目标培养教师的团结协作的竞争意识。第 13 页第 13 页小学体活课教案（表格式）课前沙包 20 个准备一、班长整队，报告人数，师生问好，检查服装二、准备活动：活动四肢各个膝盖。体育队长领做，教师纠正学生动作，四列横队三、投掷游戏-抛抛乐方法：两人一组用小沙包1．向上抛沙包看谁抛的高；2 ．对投练习，看谁接的准；四、游戏：放礼花（将小沙包向空中同时抛起）；教师指导学员训练，学生自由散开进行训练。教五、自由活动学学生可以运用沙包来做游戏。过六、放松整理，放松心灵调整呼吸节奏。程七、课堂小结花样跳绳课时1 教学内容教学通过本课的活动培养教师的灵活性、协调性。使学生的身目标受到训练，增强学生体质。培养学员坚强的信念及合作精神第 14 页第 14 页小学体活课教案（表格式）课前跳绳数根准备一、 组织开会：师生问好二、 组织学生进行运动前打算活动，以确保学生运动安全。

三、 进行跳绳活动。先让学员分小组进行赛事，每个小组出一名球员联赛，看看那些小组的学生在一分钟内跳的次数最多四、 动结束后进行放松运动。五、教师小结教学过程 教学内容合作跳绳课时1教学通过本课的活动培养教师的灵活性、协调性。使学生的身体得目标到训练，增强学生体质。培养学员坚强的信念及合作精神。课前长绳一根，短绳若干。第 15 页第 15 页小学体活课教案（表格式）准备一、 组织开会：师生问好二、 组织学生进行运动前打算活动，以确保学生运动安全。三、 进行跳绳活动。1、教师讲解活动规定：（1）合作跳长绳：两名学生摇绳，其余老师跳。（2 ）合作跳短绳：2 到 3 名学员合作跳绳。教师提示合作方式。如：跳短绳可一人摇两人一起跳或二人摇三人一起跳等，还能自创合作方式。注意跳绳时，不要相距很近以免被绳抽至。摇绳者注意周围的同学。2 、进行活动：分两组进行活动，一组进行长绳活动，一组进行短绳活动。活动一段时间后互换。教师注意指导和做好保教护工作。学3、活动结束后进行放松运动。过四、教师小结程 教学内容贴膏药课时1教学通过本课的活动，培养教师的灵活性，培养人们的合作观念。使目标学生的身体在游戏中受到训练，增强学生体质。