初中体育教案范文五篇，希望对你有协助！

初中体育教案范文五 篇 初中体育教案范文五篇 教案中对每个课题或每个课时的教学内容，教学技巧的安排，教学方 法的选用，板书设计初中体育教案格式，教具或现代化教学方法的应用，各个教学方法 教学环节的时间分配等等，都应经过严密考虑，精心设计而确认下 来，体现着更强的计划性。###小编整理了高中体育教案范文五篇，希 望对你有协助! 《途中跑》 一、课的设计： 本节课的课堂对象系高中高二的教师，从学员的整体水准来看， 无论是身体素质还是技能、技术都相对较多。所以，本着体育课堂大 纲的精神，这堂课以提高教师的身体素质为主，着重抓学生的速度耐 力，并辅助一些其他的身体训练，从而超过综合的提高学生体质的效 果。 首先，通过游戏，启发学员对体育学习的兴趣，并在此基础上提 升学生的反应性和灵敏性。其次，通过一些走的辅助训练跟途中走， 来提高学生的速度能力。 本节课可运用的课堂形式跟步骤都较为简单和直观，以便让学生 能初步学会一些自我训练的方式跟方法。 二、课时计划： 教材： 途中跑 素质训练 教学任务： 复习改进途步跑的动作技术，提升奔跑的水准，并借助素质训练 提升身体的综合体能。 (一)开始部分： 3 1、体育委员集合整队，报告出缺勤 2、宣布本课的内容跟任务 3、安排见习生 (二)准备部分： 6 游戏： 贴膏药 (三)基本部分： 26 1、跑的辅助训练 6 次数 a、原地快速走 要求：两腿交替的速率应快 15×2 b、原地俯卧撑 要求：屈臂尽量充分 5-10×3 c、原地高抬腿 要求：腿伸直要与腰平 15×2 组织课堂：采用全班集体训练，三种练习穿插起来采取练习，队 形如图： ×××××××××× ×××××××××× △ oooooooooo oooooooooo 2、途中走，仰卧起坐 20 a、途中走： (次数： 200 米×3) 学习重点：跑的过程用前双脚扒地，后蹬有力，角度好，送髋摆 臂配合好。

b、仰卧起坐 (次数 10-20 次×3) 动作要求：两手搂后脑，肩触垫，屈体肘关节触膝关节。 组织课堂：采用全班集体训练，一组二百米跑，一组仰卧起坐穿 插实行 (四)结束部分 5 1、放松练习 2、小结并下课 《安全知识跟韵律活动》 一．教学内容： 安全知识跟韵律活动 二．教学目标： 1.使学生认识怎样防止运动损伤事故。 2.了解预防运动损伤及事件的规定，逐步学会一些科学训练身体的方 法跟自我保护的技能。 3.对科学训练身体有理解，增强自我保护观念。 4.知道动物模仿操的名称，动作方式。能随音乐节拍实行练习，发挥 自己编排动作体会乐。 三．教学的重点难点： 重点：使教师掌握体育课伤害事件出现的注意点。 难点：使体育课上的安全观念在脑海里受到完善，并可在未来的学习 中自发的使用。 四．教具准备：多媒体、卡片、红五角星。 五．教法与学法： 1.采用使学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提 供给学生，让人们去发挥，去探寻，去想象。 2.菜用启发、诱导学生开启教学情境，通过电化教学，增强直观性和 趣味性，并渗透集体主义和团结合作水准的教学。以教师为主体，通 过学生尝试与设想和学员实际参加突出教学的重点和难点。

六．教学过程： 1.导入揭示课题。 ① 出示杂技图片，思考问题。学生大胆猜测，各叙己见。 ② 教师归纳出示课题。 2.学生看故事录象。 揭示问题：天鹅有危险吗？学生举例说明。 教师归纳知识点：听从指挥有秩序。 3.教师提问：上体育课前针对身体不舒服的朋友要采取哪些方式？ 学生口答，教师加以说明。出示第二个知识点：身体不适停运动。 4.引导学生自己猜想：体育课上也有某些安全常识？学生探讨，各自 发表看法。 5.验证与反思：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的只是一些安全 知识，想知道是哪个吗？ 让学生自己选取看的排序，出示解答、评比、总结。出示三个知识 点：做好准备防扭伤，相互协助学保护，检查器械再跑步。 6.学生自己总结，学到什么知识？ 7.室内活动：动物摸仿操。 学生看录象，然后跟随实行分解练习。跟音乐完整训练。 学生创编动作实行练习。 8.课堂小结： 同学之间互评各自的体现，看谁得的五角星多。 再次记忆学到的常识。 《耐久跑》 教学内容 一、 几种不同强度的耐久跑练习 二、 游戏——“搬运轻伤员” 教学目标 1、 参与目标：通过活动，让绝大部分学生积极参加，并具 有良好的学习态度跟行为。

2、 运动技能目标：让学员获得训练心肺功能的一些方式及搬运伤员 的方法. 3、心理健康目标：让学生进一步认识体育运动对心理健康的作用，培 养学生克服困难不怕苦不怕累的信念品质。 4、 社会适合目标：建立和谐的同学之间的关系，培养互帮互助团结 协作的水平。 5、 通过自由引导，拓展学生认知水平跟创造能够。 课的部分 学 生 学 习 与 活 动 形 式 时间 次数 队形 教师指导 导入常规 1、体育委员，检查人数、服装. 2、师生问好 3、教师宣布课的内容、目标 4、安排见习生及安全教育 3 分 五 队 引出本课内容，激发师生学习兴趣 热身激发学生兴趣 游戏： 1、 篮球的传球配合 2、 “抢球” 3、 “闯关” 4、 “跳圈” 5、 “跳竹竿” 8 分 ～10 分 分组 习 1、提前一节课规定每组学员各自编或收集一个游戏，实行热身运 动（由各小组长负责）。 要求：活动数量多，运动量适中，强度较 小。有趣味性，适合本组同学 。 2、引导学生分组并参加游戏活动。 3、引导学生在原有游戏规则的基础上，改进训练方式，增加趣味性。 一、耐久跑 1、 对角线变速跑(80m+40m×6) 方法：学生一路纵队在一长方形场地实行对角线快跑初中体育教案格式，边线慢跑的变 速跑练习（如图） 要求：快跑用 70%—80%的速度，而运动才能更慢，但需要是跑动的， 不能走路。 适合对象：此训练效率较大，适合脾胃和心肾功能较多的学生。 3、6 分钟跳长绳练习 方法：学生 8—10 人为一组，两人摇绳（或请见习的同事帮忙），其 他同学成一路纵队站立于一摇绳同学的左边