【干货】体育教案表格式的教案设计公式！！

体育教案表格式的教案设计公式：教学目标：“三多”：多感受、多体会、多联系”三少”：多学会、多练习、多提高三多相关联系：xx步体育动作/训练/力量/快速/耐力/力量、xx步体育动作/训练/力量/速度/耐力/力量这是最基本的教学目标，还应加上三个评价目标：情感、态度、价值观。一般来说，每个目标都与该目标所需要解决的学习内容或学习目标相关联。

所以要明确每个目标的解决方法，就要先判断该目标所需解决的学习内容是否与该目标相关联。如：引导学生从低难度到中难度体能训练等目标，就与身体素质的重要性、体能要求、体能训练训练时间、训练期等有关，与运动技能无关。教学重点：xx体能训练时，学生需要注意的；教学难点：xx体能训练时，学生需要注意的；这需要学生在正确训练过程中综合考虑体能训练的难易程度。

必须注意的是体育教案表格式，体能训练的目标是评价和解决一个方面的事项，也就是说，在体能训练过程中，可以把多个体能训练目标归一为一个方面的体能训练目标，或把多个体能训练目标归为一个方面的体能训练目标。还要注意的是体育教案表格式，体能训练的目标和训练体能的目标是不一样的。体能训练的目标与训练的难易是两个不同层次的概念。在体能训练体系中，体能训练目标是需要学生在训练过程中努力才能提高学生体能的训练目标。

教学重点：xx快速xx步体能训练时，学生需要注意的；教学难点：xx情感、态度、价值观一般体能训练都需要解决的问题：xx成绩及提高xx体能;xx力量及体力提高xx体能；xx力量及体力提高xx体能。需要学生付出的努力：xx能力提高xx体能；xx能力提高xx体能；xx体能提高xx体能。训练的进度：xx如果教练要求提高xx体能，而训练进度要求是xx提高xx体能，那么一定要认真确定好训练进度，然后结合实际情况来制定训练计划。

这样的训练进度及训练计划才是有效的训练进度。如：原来体能训练进度是xx提高xx体能，在达到xx提高xx体能的时候，如何提高学生体能，及如何提高学生体能比较困难，所以教练要降低体能训练进度和训练计划，以免直接导致学生体能不能提高。体能训练进度应与体能训练的目标进度一致，体能训练进度与训练体能的目标进度一致。

一般要求每次训练的课前15-30分钟进行体能训练，以提高体能为主要目标，根据体能提高的程度，可以增加或减少其他体能训练项目，以达到提高体能的目标。如：提高训练极限、提高力量训练、提高耐力训练、提高体能训练等。加强体能训练和养成体能训练的习惯：加强体能训练与养成体能训练的习惯。