【教师招聘】体育教案《侧向滑步推铅球》教案

最新整理体育教案《侧向滑步推铅球》教案 《侧向滑步推铅球》教案 一、教学目标 知识与技能 能够说出侧向滑步推铅球的动作技巧，所有学生可完成侧向滑步推铅球的动作。 过程与技巧 通过铅球对学员的力量进行改善，通过铅球的发力提升学生的身体协调能力 情感态度与价值观 培养彼此鼓励、勇敢、不怕困难，勇于进取的心理素质和体育精神。 二、教学重难点 重点 铅球的动作：蹬地、转体、推球、拨指 难点 蹬地到拨指之间的配合发力 三、教学过程 (一)开始部分(3 分钟) 1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。 组织教学：四列横队。 要求：快、静、齐。 (二)准备部分(7 分钟) 1.反口令练习 方法：通过老师下达队列基本口令，学生作出相反方向的动作。口令下达由慢到快，练习学生的反应能力，做错的朋友做 5 个俯卧撑。 2.徒手操：老师喊节拍带领依次活动脖子、肩部、胸部、髋关节、膝关节、手腕脚踝、压肩、压腿。 组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作技巧，语言激励教师，及时表扬鼓励。 要求：拍节具体，动作到位，有节奏感。 (三)基本部分(30 分钟) 1.导入 找出班级公认有力量的同事随意推铅球，记录距离，在找一名普通朋友推铅球，同样记录距离，然后向朋友回答，第二名同学能够超越第一名同学侧向滑步推铅球表格式教案，带着问题跟朋友的好奇心来开始这节课。

2.示范 教师进行侧面示范。 组织教学：四列横队，八字形分开。 3.讲解 动作技巧： 以左手为例，身体转向左侧，双脚开立宽于肩，右手投球，注意五指将球托起，手心为空，将球顶在左侧肋骨窝处。预摆时重心移动到膝盖，屈膝，左臂自然下垂，全身放松，发力时蹬地滑步、转体、挺身、推球、拨指，注意出手的初速度与角度，角度在 45 度。记住动作技巧口诀：蹬、转、挺、推、拨。 4.练习 (1)滑步练习 练习方式：组织学员成舞蹈队形散开，听老师 1、2 口令进行原地滑步练习，1 为准备，2 为滑步。经过多次训练侧向滑步推铅球表格式教案，形成肌肉记忆，加强人体协调能力。 纠错：个别学生会出现滑步不协调，动作笨拙，纠正蹬地与步法的配合。 组织教学：体操队形 (2)整体进行无球训练 练习方式：进行整体的无球动作训练，使学生上下完整配合，形成连贯性。 纠错：学生会出现忘记挺身，和出手角度不对的弊端，要对这种难题及时改正。 组织教学：体操队形 (3)进行实心球练习 练习方式：利用空心球代替铅球，小组方式进行训练，注意动作，对动作加深肌肉记忆。 纠错：学生会出现出手角度过大的弊端，及时改正。 组织教学：小组训练 (4)铅球练习 练习方式：以小组为单位进行铅球练习，通过学习进行实际训练，学会铅球的动作。 纠错：在投掷过程中会出现连贯性不好，及时改正错误，先想好动作...