【教师资格证】体育教师体育课教案的基本方法

先运动、把全身活动热。然后把全身各个膝盖活动一下、如踢腿、小步走、高台腿、后登走、。然后就可以跑步了、跑完后记得把脚放松一下。

体育课教案有两种，一种是理论课教案，另一种是实践课教案。虽然他们的格式不同，但基本原则、步骤、要求都是一致的。体育老师在编写体育教案前应充分理解课堂目标、动作技巧、重点、难点、诱导练习、辅助训练、教学组织、教法步骤和教学要求等。

教学目标是一节体育课所能达到的课堂结果跟标准。它包含知识目标、情感目标、发展身体跟培养能力目标四个方面。

动作技巧是指某项身体训练的技术基础。在编写教案的过程中，对新教材的技术动作用动作技巧来表述。也是对某项身体训练的各个环节的简单叙述。对复习教材的技术动作可以用动作技巧来描述。

重点有双重意义，体育课的重点和课本的重点。体育课的重点是指一节课中推动教学目标的关键之处。教材的重点是指身体训练的关键环节。

难点是指学生难以理解和把握的个别。就是部分动作学生难学，教师难教。难点不一定是重点，重点也不必定是难点，但它们是互相联系的，只有掌握了难点，才能更好地掌握重点。

诱导练习是指正确把握动作技术所采取的过渡训练。这种练习在动作结构、肌肉的用力顺序和集体所承受的内外刺激等方面与所学的动作大体相同，但非常简单。

辅导训练是指掌握动作技术所采取的相关身体素质练习。提前进行相关教材的辅助训练，有利于掌握某教材的技能。

教学组织是指教学的常规、队列队形的采用、学生的分组，教学组织轮换、场地设备的组织及教学环境的组织等。教学组织可用下图和符号来表示。

教学方法是教学方法和课堂步骤的复合词。它要求学生将一节课中运用的教学方法按课的进行过程——表述在教案中，以有利于教师掌握教学过程，方便教学。

教学要求是指校长对教师强调的基本愿望和条件。它包含教学过程中对学员完成动作的质量规定，对执行课堂常规的规定，保护帮助的要求及课的组织要求。

一、 体育理论课教案的编写

1. 确定教学目标。理论课的课堂目标通常包括常识技能目标跟思想品德教育目标两个方面。明确目标要按照本课的教学内容和课本的特征，以及学生的实际水准来考量，并依照全面、明确、具体、切实可行的规定。

2. 把握教学的重点和瓶颈。理论课课堂一般围绕一个教材进行学习，因此课的重点与教材的重点是一致的。教学的重点也就是教学中需要突显和提出的地方，是推动教学目标的关键之处。一般教学目标确认的常识和素质锻炼点即为本课的课堂重点。学生难以理解和贯彻的内容也就是教学的难点。对于重点和难点内容，教师必须具体打算，尽可能讲得透彻。

3. 设计教学过程跟选择教学方法。教学过程也就是程序，必须精心设计。一堂课先讲哪些、后讲什么、怎么讲、如何回答、时间怎样分配等等，都必须预先考虑。教学方法的确认要按照教学目标、教材的特征跟学员的水准有针对性地选取。尽可能采用启发式教学，避免满堂灌，使整堂课有讲有问，诱导性地强调问题，激发学生积极性思维，允许教师讨论时发表自己的看法。教师在回答时要围绕教学重点，难易程度应适中。对学生强调的弊端，要予以正确的解答。因此，教师应对传授的常识必须正确理解，对补充的资料应确认，切忌一知半解。

4. 板书设计。板书是课堂教学的高度概括，也是学生教学意图的彰显，必须严谨考量，反复推敲，精心设计，设计时应做到条理清晰，概括性强，文字精练，重点突显，正副板书布局合理，使板书起到加强课堂的效果，加深学生的影象，增强学生的学习效果。

5. 课后小结。有的称“课后反思”。每当一节课结束以后，教师经常会看到一些美中不足的感受，教师就需要进行课后反思。这样有利于教师不断积累经验，提高业务水平。

二、 体育实践课教案的编写

实践课的格式跟写法有多种多样，概括出来主要有两种，一种是文字叙述式，另一种是表格式。文字叙述式教案一般是按上课的次序依次书写，比较易于，但不如表格式教案一目了然。表格式教案一般按表格的要求填写，比较知道，既方便自己看，又便于对方检查，但书写非常复杂。相比而言，表格式教案简洁明了，目前大多数教师运用。随着体育教学改革的不断深入，有的学生还创造了卡片式教案、图表框架式教案等新的教案形式。总之，不管采取什么格式都要以知道、简明、扼要为原则。

1. 确定教学目标。课时目标的确认首先根据单元教学目标，并对于课文教材所应解决的主要难题，其次应该根据大多数学生的实际水准。制定体育课教学目标应该依照全面、明确、具体、切实可行的规定。

2. 设计课的内容跟组织教法。这是编写教案的主体，通常是先设计，后书写。

课的内容：设计课的内容首先应考量基本部分的课本，如果一节课有两个以上的课本内容，则要先确认先后顺序，然后按照本课的课堂目标，找出各教材的重点和难点，再依照重点和瓶颈考虑必要的抑制练习及辅助训练的方式。基本部分设想成熟后，可依照需要考量准备部分的训练及结束部分的放松练习等。

组织教法：组织教法的设计非常复杂，应综合考量以下几个方面。分组设计，分组轮换的选用;结合教法，什么方法在前，什么技巧在后，采用什么队形训练效果绝佳，如何在短时间内完成学生团队的激发体育教案格式，如何运用场地与设备，使学员获得众多的训练次数，学生练习时老师怎样指导、如何进行情感交流、安全机制、教学比赛、游戏规则及要求等等。

3. 合理安排各项内容练习的时间跟训练次数。课的各个部分时间主要是按照每部分在全课所起的作用来决定。以45分钟一节课为例，通常准备活动部分的时间是8～10分钟，基本部分的时间是30分钟，结束部分的时间是3～5分钟。各项内容的课堂时间是指课的内容一栏各项教学内容的时间来安排。

练习次数是指每项训练中一个学生的练习次数。安排时要按照课的组织及各项内容的教学时数来决定，确定练习次数要留有余地。

4. 设计课的生理负荷和训练强度。为了更好地实现教学目标，教师要以该班中等水准的学员为按照，根据全课的安排、场地设备与气候条件，设计课的脉搏曲线、课中最高心率、全课的平均心率和训练强度。

5. 计划本课所需的场地设备跟工具。安排时体育教案格式，场地的利用应相对集中，尽可能充分利用学校的设备条件。考虑成熟后，应在场地设备一栏内填写本课所需的场地设备和工具的名称、数量、规格，以便课前打算。

6. 课后小结。有的称“课后反思”。课后小结是完成教案不可缺少的一部分。每个学生在课后将本次课课堂目标的完成状况、主要优缺点及优化的方式等简明扼要书写在课后小结栏目中，以便日后的备课提供参考，从而不断提高教学品质。

所以，不管是体育理论课跟实践课，只要掌握以上的几个环节，编写进去的教案就必须是一份优秀教案。

以上是学习啦小编为你带来的写体育教案的方式。

开学初要写好全学期的课堂计划，把本学期的课堂目的、教学任务，方法机制，所需器材………等 （当然也有一些小型赛事，运动会也必须附上）写成一个总的提纲。然后按周、按课时再写出每一节课的课件。

每节课教案的写法：

前边先写上，授课的对象（那个年级，那全班）及该班学生人数（男女各多少）班级概况（在体育活动方而后成绩问题，特点……等）。

一、教学目的：通过立定跳远的课堂练习，培养教师的弹跳能力，使之把握弹跳的基本技巧。

二、教学任务。完成弹跳教学的基本知识与技能。为现在的体操、跳远教学打下良好的基础。

三、教学内容。教会学生如何走路，怎样摔臂，脚的脚掌怎样登地离开地面，

起跳时如何腾空。

四、教学方法。采用启发式教学，先由校长讲述，再挑选一二名弹跳基础好的

同学回来演示。然后再安排全班同学分组试跳。

五、教学步骤。

1、先做好预备活动。活动四肢（8至10分钟）

2、讲述弹跳 要领（5分钟）

3、示范教学（5分钟）

4、分组试跳 （20至25分钟）

5、整理运动（3至5分钟）

四、教学小结，可在课后写教学中的成绩、问题，经验教训等 。

简间的说、教案这样写就行了。当然我说的也是个提纲，你可以按照这个提来准确地写好你的教案。

以上提示仅供参考。

三年级体育课教案

第

1

课\t教学内容\t

1、前滚翻 2、游戏：障碍接力

\t教学目标\t认知目标

技能目标

情感目标\t1、让学生知道前滚翻的动作技巧，基本掌握前滚翻动作技巧。

2、发展学生的柔韧、灵敏、协调能力，提高身体的平衡素质和时空感，促进学生身体的协调发展。

3、培养教师自主学习、互帮互助，团结协作和克服困难的优良品质。

\t教学重点

难点

重点：蹬地、推手、团身紧

难点：滚动圆滑，动作协调

课的结构\t

教学内容和练习方法\t\t

组织教学和教学要求\t运动量

\t\t\t\t

次数\t

时间

激发兴趣

引起注意\t一、以游戏：开火车进入课堂。

二、体育委员整队，报告人数，师生问好。

三、宣布课的内容跟要求:

1、前滚翻

游戏:障碍接力

\t\t组织：圆形队列

要求：队列整齐，精神饱满\t\t

积极锻炼

做好准备

一、游戏：钓鱼

要求：

积极参与，

练习热情高

二、头手脚部位练习

要求：活动充分

\t\t组织：如图所示

教法：

1） 教师引导学生做游戏。

2）模仿老师做关节活动操。

\t\t

学习动作发展素质

趣味游戏陶冶情操\t一、前滚翻

1、模仿滚翻

2、尝试练习滚翻

3、教师讲解示范

要领:蹲撑,两腿蹬直,同时屈臂,低头,提臀,收腹,团身向前滚动（口诀：一蹲二撑三低头，团身滚翻像圆球）

4、指导学练

5、游戏：看谁先站稳

6、推优、示范

二、游戏：障碍接力

1、讲解游戏方式

2、提出要求\t\t组织：两人一组进行训练

教法：讲解示范纠错，教师巡视指导。

要求：先练习，后比赛。

学练法与方法：

1）\t让学生对照图片尝做试前滚翻动作训练

2）\t教师讲解示范前滚翻动作球技巧

3）学生再一次体验前滚翻动作动作

4）集体或分小组训练，教师巡回指导

5）找学生展示，然后进行教学比赛

6）游戏：

组织:\t

××× ×××\t\t\t

××× ×××

○○○ ○○○

○○○ ○○○

教法：1）教师鼓励学生进入角色。

2）学生积极进取、顽强奋斗

\t\t

整理放松恢复身心\t一、放松练习

坐在小垫子上放松

二、师生共同小结

1、提出希望跟要求

2、整理场地和设备\t\t组织：散点坐在垫子上

教法：1）教师指挥，学生练习

大家玩累了吧：我们来放松一下，请各位散坐在他们面前的小凳子上，互相搓揉腿、捏捏肩、拍拍屁股，全身放松！\t\t

预计\t练习

密度\t平均

心率\t强度指数\t

运动负荷

\t150

140

130

120

110

100

0 10 20 30 40

一、课的内容：

省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。本课确定，反弹传接球为主教材，耐久跑为辅教材。

二、教材分析：

篮球反弹传接球技术是足球运动中采用较为广泛的一种传接技术，目的是使学生确立传、接球时影响个体间联系的整体配合的重要纽带，在以前教学基础上，发展师生创造性、主动性，培养学生选择带球、传直塞的能力及连接各种科技动作跟实际对抗能力，重点是手控制球的能力，时间、空间的判定能力。难点是传接球的准确性、成功率。

耐久跑共4个课次，本课为第3课次，重点是耐久跑的呼吸，通过不同形式的跑，掌握恰当的呼吸方式发展学生的有氧耐力，为第4课次的起草野跑作好准备。

三、学情分析：

本课课堂对象为初中高三40名男生。高中教师身心发展趋成熟，已经具有了独立构想、判断、概括等素质，在身体训练中也具有了较高的基本运动素质。篮球是它们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习对抗性练习非常感兴趣。教学中应使教师把动体与动脑很好地结合上去，给教师提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而提高教学效果。

通过多年的学习，学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要方法之一，但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在恐惧，在走过程中极易发生呼吸与走的节奏不相一致的状况，从而妨碍耐久跑的成绩。

四、教学目标：

1、认知目标：学习与认识足球反弹传接球的科技原理以及在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本知识。

2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生可把握反弹传接球中反弹点的位置；70%以上学生可结合运球、移动、跑动和反弹传接球等诸多科技进行综合练习；90%以上的教师掌握恰当的耐久跑呼吸方式。提高动作配合、技术应用素养，发展创造性思维跟自我评判能力。

3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的观念，培养教师奋发向上的品质。

五、教法设想：

1、反弹传接球采用尝试、比较教学法，使教师在尝试中、在与手指胸前传接球比较的过程中得出反弹传接球的要领，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易至难，逐步提升。培养教师的想象力和创造力。

2、耐久跑采用图形跑的方式，使内容丰富，增加趣味性。

3、采用练习法，使学员在多次训练中把握技术；用演示法，使学生的造就成果受到表现跟肯定。

4、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方式。

六、学法指导：

本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固”的学练流程，同时渗透德育和保健内容，让学员充分传达主动学习跟创造性学习的方式。在感受、想象、演示、分析相当跟多向交往中产生正确的动作表象，掌握一定的科技技能跟保健能力。

七、教学流程：

热身→运球进场、球操（音乐伴奏）

∣

↓ →教：提问、要求、巡视

主教材 ∣

（反弹传接球）→

∣ ∣

∣ →学：听、练、论、创、演。

↓

辅教材 →教：传授知识、线路指令、讲评练习。

（耐久跑） → ∣

∣

∣ →学：图形跑练、定时跑练、反馈评价。

↓

整理 ———→ 放松（音乐）、小结、作业。

↓

下课 ———→ 回收器材。

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