初中体育 男生侧向滑步推铅球教案 人教新课标版.doc

初中体育男生侧向滑步推铅球教案人教新课标版主教材男生侧向滑步推铅球辅教材女生羽毛球目标学生可运用已学过的物理常识解释出手与推掷远度的关系,普明确滑步的含义。50%以上的学员在侧向滑步推铅球的练****中,能做到滑步成直线,重心起伏不大,动作不断加快侧向滑步推铅球表格式教案,并与最终用力的衔接无显著停顿,出手迅速有力。学生可注意技术动作的学****侧向滑步推铅球练****20~25次。内容教学方法重点难点帮助与保护开始课前体育委员给学生打算好器材。体育委员带带领学校在铅球投掷区集队侧向滑步推铅球表格式教案,检查并汇报人数。师生彼此问好宣布本堂课的教学内容安排见****生交代好安全观念并积极在上课时切记纪律,防止发生攻击事件。学生队型教师准备运动:由体育委员率领两路纵队绕400米操场跑步一圈。由两路纵队变成四列横队准备做徒手操。上肢运动扩胸运动肩绕环运动体侧运动腹背运动弓箭步压腿跳跃运动各关节运动准备活动一定要做充分。防止在练****时摔倒学生运动时要求放松,但不要大声唱歌。******0000******0000******0000******0000基本男生练****推铅球学生集体复****上堂课的动作A持球(持球指和处) B放球(球放锁骨处)C手臂(上臂要抬平)D手心(手心要朝前)学生集体做徒手垫步推铅球练****滑步比赛跟完成比较好的朋友示范。重点练****滑步和最终用力的结合动作。特别应留意以下几点。滑步速度应快,这主要是为了提高初速度,如果没有初速度,最大的力量也没有用。上体不能抬起,如果在滑行过程中全身过早抬起,这样又不能增加滑行速度,又影响最终的作用力的距离,最后导致投掷的成绩非常差。容易导致的出错动作,就是在滑行过程中不是滑行而是跳过,这样易于产生身体重心的上下起伏。以上的每位动作学生都应学****4~6次滑步不停顿甚至上体不伸出,防止发生东倒西歪的现象。学生在集体练****时应互相帮助纠正动作,如果发生不恰当的动作要尽快