幼儿园中班健康教案-心情快乐才健康

对于小孩而言，有趣和快乐的游戏最无法促使人们的好奇心和求知欲，而不仅一些常识之外，培养孩子的情商，营造良好的心态也是很重要的。小编为你们打算了相关的资料，接下来就让小编带你们一睹为快!

心情快乐才健康

活动目标

1、学会在日常生活中维持乐观的心态，逐渐养成乐观豁达的性情。

2、能够认知、理解人的基本心态。

3、学习情绪转换的方式。

活动准备

幼儿用书。

活动过程

一、情景感知。

——教师使用学校发生的事例，让儿童理解每个人都有心情。喜：小明上次生日，妈妈买来了很漂亮的蛋糕。怒：小丽的彩笔被对方拿走了。哀：小一家的兔子受伤了。愁：小东还是不会穿衣服。

——教师提问：他们都怎么了?为什么?(丰富情绪词汇：喜、怒、哀、愁)平时他们会这么吗?为什么呢?

——小结：每个人在遭遇各种各样的事情时，心里就会有不一样的体会，这种体验我们叫它“心情”。

二、体验理解。

——教师：心情是我们的好朋友，一份好的心态可使我们过得很开心，可是一份坏情绪仍会把一切都搞得很糟糕，那么我们常说的好心情和坏情绪到底有些什么呢?

——幼儿分享好心情、坏情绪，教师进行记录区分。

——教师：刚才大家都写出了自己以前感受过的各种各样的心态，我们还将两者分类了，那么请你想一想，在你心情不同的之后，你的体现和对人的心态是一样的吗?(请幼儿回答并讨论)

——教师举例：一群小朋友要一起玩游戏时，一个小朋友因为自己心情不好，任性地反对参与游戏，结果所有的小朋友都显得不高兴了;小明上次生日，妈妈帮他买了一个好大的蛋糕，他在幼儿园将面包分给了所有小朋友，大家都十分开心。

——引导幼儿讨论:你喜欢谁?为什么?谁做得不对?应该如何做?(1、引导幼儿懂得快乐要和你们分享，让各位都拥有好心情。2、引导幼儿理解他人的心态，学会尊重，但在自己有不好的心情时应用恰当的方法发泄，不可以对同伴发脾气，影响他人情绪。)

——游戏：教师做表情，请幼儿判断其心情。

三、情绪转化。

——引导幼儿讨论：你心情不好的之后会做哪些?

——教师归纳整理：当你心情不好的时侯，你可以大哭一场，也可以去睡一觉，还可以自己一个人安静地看喜欢的书，但是不可以随意发脾气，影响他人。如果我们多一些好心情，就会越来越快乐。

活动应变

第三个环节可以进行情景模仿，体验转换坏情绪的方式：如当心情不好的时侯，听一些活泼的音乐、对着袋子说出不高兴的事之后将箱子扔进垃圾桶等。

活动延伸

1、教师带领所有儿童制作自己的情绪日记(可用日历代替)，放学前，在情绪日记中画笑脸，代表自己现在是好心情，画难过的笑容，代表自己现在是坏情绪幼儿园中班教案怎么写，教师定期带领幼儿翻阅心情手记，说说自己情绪为什么不好，可以如何做，看一看谁的好心情越来越多。

2、制定学校“坏情绪公约”，提醒幼儿在应对不好的心态时可以如何做。

区角活动

语言区：投放头饰——“坏情绪转换博士”，定时安排“坏情绪座谈会”，与心情不好的幼儿一起寻求缓解办法。

环境营造

提供休息区等，请心情不好的幼儿休息。

主题区：粘贴“坏情绪公约”，鼓励幼儿在遭遇负面心态时，通过适当的方式转换心态。

家园同步

为幼儿制定家庭心情日历，记录幼儿每周的情绪变化，并定期与幼儿交谈。

随机教育

当幼儿在日常生活中遭遇负面心态时，引导幼儿采用正确的方式转换心情以及帮助他人转化情绪。

相关链接

1、可以跟幼儿一起听一些活泼的乐曲以及学习鼓点的街舞，培养幼儿快乐的心态。

2、可以跟儿童一起观看电影《音乐之声》片段，感受女主人公分享音乐、分享幸福的愉悦。

快乐心情

活动目标：

1、通过说说、演演、画画等方式抒发自己的心情。

2、尝试想办法保持好心情，做一个高兴的娃娃。

3、萌发幼儿关心别人，愿为好朋友带来幸福的感情。

前期准备：1、心情火车六列，

2、画有圆脸的黑白纸若干，勾线笔人手一份幼儿园中班教案怎么写，

3、哭和笑娃娃各一个，投影仪一台。

4、幼儿对各种各样的表情产生了兴趣，并可识别一些简单的表情。

活动重点：大胆表达自己的心情

活动难点：尝试想办法保持好心情

预设内容：一、说说演演

导入："老师要带小朋友到两个小娃娃家去做客，现在我们一起出发吧!请小朋友观察哭笑图片，说说哭笑脸有哪些不同。引出幼儿高兴与痛苦的事件。

出示笑娃，引导儿童观察娃娃的表情，如眼睛往上翘、眉毛和鼻子弯弯的，眼睛眯成一条线等。

1、你们什么时候也会笑?

2、你们会学一学她笑的样子吗?还可以用哪个来表示高兴?

出示哭娃，引导幼儿观察娃娃的表情，如手掌往下、眉毛和鼻子也往后，有眼泪等。

3、猜猜她为什么哭?怎样使她自己变的开心了呢?

4、你们什么时候也会哭?(重点启发、鼓励儿童帮助同伴或娃娃想办法解决她遇见的难过事，使她开心起来，让幼儿懂得关心别人。)

二、画画讲讲

1、根据自己需求画表情卡，画完后把它插入与自己相应号数的心情火车。

2、和同学一起说说自己的表情卡，师观察、倾听、随机引导。

三、延伸活动

把心情火车处作为一个“心情小站”，鼓励幼儿在那里讲讲悄悄话，说说演演自己的表情、心情等。

[自评]

本次活动的方式多样，充分激发了孩子的积极性和主动性。孩子们的舞台似乎稚嫩，但是却是他们真实感情的表露。由帮助娃娃想办法高兴出来过渡到自己跟同伴，孩子们很自然地想出了尊重、共享、轮流等方法，而在画画讲讲中，孩子记录下了自己很真实的感情、表情，又在相互交流中进一步萌发了要使好朋友快乐的感情，较好地完成了活动目标及重难点。然而中班孩子对保持好心情的心得还是非常少的，这必须我们在未来的活动跟日常生活中不断积累的，所以最终的延伸活动是非常有意义的。

让宝贝心情快乐的五种游戏

一、荡秋千。每天荡秋千20分钟，大脑分泌的“快乐因子”呔多芬会降低80%。父母当“助力实现器”兼保护人，对和睦亲子关系有良好助益。

二、放风筝。放风筝不仅使小孩享受到开阔地带的新鲜空气，放线、收线也训练了臂力和眼力，使孩子心胸开阔。

三、垂钓。焦虑的小孩常缺少耐心，垂钓是训练耐心的好方法。对小孩讲清垂钓的目的——我们不完全是为钓鱼而来，最后收获的或许是惊讶和意外，还能辅导女儿将垂钓收获画成儿童画。

四、水中走。可在浴缸、河边、海边浅水区进行，长期坚持即便令父母变得很结实，也能使情绪很平缓。一般在水中走20分钟左右，能使一个沮丧的小孩逐渐平静下去。

五、双手接球(或物)。双手接球的训练必须高度集中精力，可帮助孩子驱除杂念，如愤怒、不安和失望等。习惯养成期间，孩子如果觉得痛苦，就会试一试自己的“杂技”。