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体育教案怎么写(【通用5篇】教案应该怎么写?(通用))

2022-04-04 18:00 网络整理 教案网

初中生体育教育计划(一般5)

作为一个无私奉献的人民教师,我经常要写出优秀的教案。借助教案,我可以适当地选择和运用教学方法,调动学生的学习积极性。那么问题来了,教案应该怎么写呢?以下是小编为大家收集的初中生体育教案(一般5篇),欢迎阅读,希望大家喜欢。

初中生体育教案(通用5篇)

初中体育教案1

一、课程设计:本课程的教学对象是一年级学生。从学生的整体水平来看,无论是体能、技能还是技术都比较差。因此,本课本着体育教学大纲的精神,以提高学生的体能为重点,注重学生的速度和耐力,并辅以其他一些体育锻炼,以达到全面提高学生综合素质的效果。身体素质。首先体育教案怎么写,通过游戏激发学生对体育学习的兴趣,并在此基础上提高学生的反应能力和敏感性。其次,通过一些跑步和中途跑步的辅助练习,提高学生的速度素质。

二、课表: 教材:路跑素质练习 教学任务:复习和提高路跑的动作技巧,提高跑动能力,通过素质练习提高身体的整体体能。

(一)开头:

1、田径委员会召集球队并报告缺勤情况

2、宣布本课的内容和作业

3、预定学员

(二)准备:游戏:石膏

(三)基础部分:

1、跑步6次的辅助练习

一种。原地快速跑要求:双腿交替频率要快15"×2

湾。原位俯卧撑的要求:尽可能充分地弯曲手臂 5-10×3

C。原位高抬腿要求:抬腿在腰部15"×2的水平。 组织教学:全班集体练习,三种练习穿插练习。

2、跑步、仰卧起坐

一种。中途跑步:(次数:200米×3)学习点:跑步过程中,用前脚掌刮地,背部强壮,角度好,臀部和手臂协调得很好。

湾。仰卧起坐(次数10-20次×3)动作要求:双手抱后脑勺,双肩触垫,屈肘触膝关节。组织教学:使用全班集体练习,一组200米跑,穿插一组仰卧起坐

(四)部分结束

1、放松练习

2、总结并解散下课

初中体育教案2

一。教学内容:安全常识与节奏活动

二。教学目标:

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1.教育学生如何预防运动损伤。

2.了解预防运动损伤和事故的要求,逐步学习一些科学的体育锻炼方法和自我保护技巧。

3.了解科学锻炼,增强自我保护意识。

4.知道动物模仿功法的名称和动作方法。可以跟着音乐的节奏练习,用自己创造的动作来体验音乐。

三。教学重点和难点: 重点:让学生掌握体育课伤害事故的注意点。难点:让体育课上的安全意识在脑海中加深,在以后的学习中可以自发运用。

四。准备教具:多媒体、卡片、红色五角星。

五号。教与学:

1.使用允许学生独立探索、尝试和发现以寻求答案。将学习内容直接提供给学生,让他们玩耍、探索和想象。

2.烹饪启发和引导学生进入教学情境。通过电子化教学,增强直觉和兴趣,渗透集体主义和团结协作能力的教学。以学生为主体,通过学生的尝试猜测和学生的实际参与,突出教学的重点和难点。

六。教学过程:

1.导入显示的主题。

① 展示杂技图片,思考问题。学生大胆猜测并分享自己的观点。

② 教师总结并提出题目。

2.学生观看故事视频。

揭示问题:天鹅危险吗?学生举例说明。老师总结知识点:有条不紊地听从指挥。

3.老师问:体育课前身体不舒服的学生应该用什么方法?学生回答,老师解释。展示第二个知识点:感觉不舒服就停止运动。

4.引导学生自己猜:体育课有哪些安全知识?学生讨论并发表意见。

5.验证与思考:电脑聪聪带来了几个动画故事,里面也讲了一些安全知识,你想知道是什么吗?允许学生选择查看顺序,并提供答案、评估和总结。展示三个知识点:做好防扭伤准备、互相帮助学习防护、运动前检查装备。

6.同学们总结一下,他们学到了什么知识?

7.室内活动:动物接触和锻炼。学生观看视频,然后进行分解练习。用音乐完成练习。学生为练习创造动作。

8.班级总结:同学们互相打分,看谁的五分星最多。再次记住你学到的东西。

初中体育教案3

一、设计理念

为了让学生进一步了解青少年心理健康,了解自己和同学,培养学生的互助、协作、探究学习能力和创新精神二、学习目标

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1、了解青少年心理健康

2、了解青春期容易出现的心理问题3、了解调节心理问题的方法

4、能够使用电脑进行互助、协作、探究式学习5、认真完成课堂布置的作业一、重点和难点

1、重点:青春期常见心理问题2、难点:调节心理健康的方法

二、准备教学

常规学习辅助

三、教学过程

介绍:让同桌的两名男同学站起来,互相握手拥抱,观察同学们的表情。让学生坐下,观察学生几秒钟(让学生不解)体育教案怎么写,然后让刚刚握手的一名男学生站起来,然后他旁边的一名女同学站起来,然后然后请两个学生握手,观察情况变化。衍生:人际敏感的心理特征(对异性不自在)。从而衍生出这个话题;青少年心理健康。

(一)你了解青少年心理健康吗?

1、健康的概念:(略)心理、生理、社会适应

2、青春期的三个阶段(略)结合课本

(二)青春期常见心理问题及成因(p11色表)

1、让学生看清楚布单的内容

2、查看表格内容,看看有哪些心理问题困扰着你?

3、写在小纸条上

(三),“调节心理健康之道”

1、积极的体育锻炼是调节和形成健康心态的重要手段。

2、解决心理问题的方法

① 自律

②进行心理咨询,了解咨询方法。

(四)小组讨论(五)教师总结

作业:进行心理辅导,了解辅导方法。

初中体育教案4

一、指南

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本课的设计思路主要基于第二阶段课程改革强调的“学生发展为本”的教育理念,确立了“健康第一”的指导思想。结合初中体育入学考试选修项目篮球,教学生基本的运球和跑位之间的上篮动作,体验起点的协调性和连贯性。通过体育课激发学生对运动的兴趣,开发学生的潜能,突出“健身育人”的课程理念。

二、教科书分析

运球和上篮是篮球技术中最难掌握的技能之一,尤其是对于女生来说。通过各种形式的练习,学生可以建立基本的运动意象。主要有四个诀窍:第一步接球,第二步用力跳,第三步抬腿高球,第四步巧用手指和手腕。不仅公式会记在心里,而且还可以灌输到实践中,达到要求。

三、学生情况分析

在教学中发现,女生的运球和上篮能力相对男生要弱一些。为了解决这个问题,在学生已经掌握了原地运球和射门的基础上,采用循序渐进的方法来学习行走。运球和上篮的技术动作。这个班是学习班。要求学生背诵公式,并能在练习中完成一大二小三跳的基本要领。50%的学生可以一次掌握并使用它们进行运球、起跳和上篮。

四、教学目标:

1、通过运球和上篮的学习,学生可以初步掌握动作要领,其中50%可以完成一大二小三跳的技术动作。

2、用篮球复习双手和头投掷的动作,学会同时使用腿、腰、臂三个部位。

3、提高学生掌握上篮技巧的稳定性,增强自信心,体验上篮成功的乐趣。

五、教学重点:让学生初步建立运球的动作概念和动作之间的上篮技巧。

六、教学难度:提高学生上篮的稳定性,让50%的学生掌握这项技术。

七、课程流程与设计:

预科部分选择了现场准备练习和现场跑、喊、数等游戏展开,让学生尽快进入课前准备阶段,活跃课堂气氛。游戏营造了轻松和谐的师生关系。

基础部分的主要教材是单手过肩投篮和投篮练习,在篮球跑之间运球。本课程基本要求初中生掌握篮球运球与上篮相结合的技术。通过多种教学方式,将动作要领编成公式形式,便于学生记忆,掌握连贯的动作,更好地完成上篮动作,最大限度地在有限的课堂时间内掌握动作技巧,提高学生的动手能力。掌握技巧。

本课通过球类练习、徒手练习、双人踏步练习、行军之间的上篮等练习,逐步培养学生面对困难和挑战自我的能力。最后的延伸练习激发了学生的学习兴趣,体验了成功上篮的乐趣。为了提高姑娘们的稳定性,让姑娘们用小一点的篮球,明显提高姑娘们的控球能力和控球能力,起到了很好的作用。

主要是了解双手抛球的正确动作要领,双手持球伸直手臂向后拉,身体拉成反向弓形,体验后脚着地的顺序,同时背部和手臂发力,出手后注意球的路线,尽量保持抛物线,提高运动成绩。以标识桶捡篮球的游戏,激发学生的兴趣,营造和谐快乐的课堂氛围。

八、放松并评估

最后部分选择了瑜伽练习的个别动作,让学生在整节课后再次享受运动的乐趣。随着老师的示范,学生们可以在愉快的气氛中逐渐恢复心率,调整呼吸,放松身心。.

初中体育教案5

教学内容

一、几个不同强度的耐力跑练习。

二、游戏 - “移动轻伤者”。

教学目标

1、参与目标:通过活动,大部分学生都积极参与,有良好的学习态度和行为。

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2、运动技能目标:让学生掌握锻炼心肺功能的一些方法

3、心理健康目标:让学生进一步了解运动对心理健康的作用,培养学生克服困难、不怕困难、不怕疲劳的意志力。

4、社会适应目标:建立和谐的同学关系,培养互帮互助、团结协作的能力。

5、通过免费指导拓展学生的思维能力和创造能力。

导入例程

1、运动委员,核对人数,服装;

2、 老师和同学们的问候;

3、老师宣布课程内容和目标;

4、学员安排及安全教育3分。

五栏线引出本课内容,激发学生学习兴趣,热身激发学生兴趣。

游戏

1、篮球传球配合;

2、"抢球";

3、"突破";

4、"跳圈";

5、“竹跳”分为8到10分一组。

实践

1、提前一堂课,要求每组学生编写或收集一个游戏进行热身练习(每个组长负责)。要求:活动人数多,运动量适中,强度小。有趣,适合这群学生。

2、引导学生分组,参与游戏活动。

3、引导学生在原有游戏规则的基础上改进练习方法,增加趣味性。

一、耐力跑

1、对角变速运行(80m+40m×6)

方法:学生排成一列,一直到一个长方形场地斜着快速跑,边线慢跑,进行变速跑练习(如图)。

要求:以70%-80%的速度快速跑,慢跑可以很慢,但一定要跑,不能走路。

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适合人群:此练习强度高,适合体质和心肺功能较好的学员。

2、6分钟长跳绳练习

方法:一组8-10名学生,其中两人摇绳(或请学员帮忙),其他学生站在绳子一侧的一列,在另一侧跳越绳索跑道绳索。,并依次执行“8”次运行。

要求:每个学生都必须紧跟前一个学生,尽量不要让绳子在两个学生之间滑落。有绊绳或空绳的学生交换摇绳器。

适合人群:此练习因人数有限,强度较大,适合体质较好,跳绳技术成熟的学员。

二、 练习“轻伤移动”

方法:1-2人搬运同一个伤员(只有脚伤的轻伤员),从A到B(30m),搬运伤员的人留在B,伤员从A到B迅速跑回B。队伍结束后,第二批运载伤员的人依次出发。

要求:

1、快速、轻松、安全、舒适地移动伤员。

2、轻伤员转运方式和人员安排由本组学生协商确定。

1、老师们简要介绍了练习项目的方法和注意事项。

2、指导学生根据自己的身体状况和体质选择练习项目。

3、根据学生的选择进行分组,设立组长。

4、组长将带领各组学生到指定的练习场地进行练习。

5、老师们检查学生的练习,帮助指导学生解决一些常见的运动损伤。例如:腹痛等,告诉学生在耐力跑中正确的呼吸方法。

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