教学工作者教案怎么写才合适？小编帮帮你解决

高中体育教师备课教案

作为教学工作者，您可能需要编制教学计划，即教学活动的总体组织方案和行动计划。那么教案应该如何写好呢？以下是小编为大家整理的高中体育老师备课教案，仅供参考，一起来看看吧。

高中体育教师备课教案1

课堂任务：

1、通过跳远技术的初步学习，进一步发展下肢和腰腹部肌肉，提高身体协调能力，培养勇敢和顽强拼搏的精神。

2、通过技能展示练习，可以提高学生的积极性和协调性，培养不断进取的精神。

3、通过垫子上的力量练习，提高腹肌和背部肌肉的力量。

一、开始

1、课堂日常（略）

2、 宣布班级任务：起立跳远

3、杜日升直播体育新闻

4、活动准备

①不同方向的蛇行和跑动，注意协调、放松和组织纪律。

② 八节徒手练习（略）

二、基础部分

1、站立跳远：

动作要领：助跑和起跳后，摆动腿和大腿主动下降向后摆动，靠近起跳腿，同时手臂向侧面和向后摆动，形成一个空中姿势，落地前，手臂前后摆动，腹部抬起，双腿和小腿向地面伸展。

组织练习顺序：

①. 在跑道上连续做三步进场跳跃练习。

②现场做站立模仿练习。

③. 从 70-80 厘米高的平台向前跳跃，并在空中站起来。

④短助跑，在跳板上起跳，在摆腿前踩高约60-80厘米的跳箱，迅速伸展成站立姿势后落入沙坑。

⑤、中短程助跑跳远练习。

重点：起飞和飞行

难度：空中飞行

2、学生技能示范练习

3、进行力量练习

(1)仰卧起坐

组织：一分钟练习，两组交替

（2)背部肌肉锻炼15×2两组交替

三、结束部分

1、 在垫子上放松

躺在垫子上拍拍腹部，轻轻摇晃双腿，站起来，轻轻摇晃全身。

2、批改课外作业：腹肌、背肌练习

3、接收设备

4、再见老师和学生。

高中体育教师备课教案2

教学目标：使学生了解中学体育的一般要求，更好地学习体育。教学步骤：

一、课前套路：

1、 教师要着装，注意仪表，提前到操场准备上课。

2、 认真写教案，准备设备，规划场地。

3、 将上课内容安排给体育委员会和组长，并提出相关要求。

4、 上体育课时，学生需提前1分钟到达指定地点等候老师上课。体育委员会应带领部分学生协助教师准备场地和设备。

5、学生上课时总是穿着运动服和运动鞋，不允许戴帽子、手套或围巾。严禁携带刀、笔、徽章和其他物品。

6、 凡因病、事故等原因不能到校上课的学生，由体育教委向老师说明，并记录在案。

7、体育课需要请假的同学，请向体育老师说明，老师会根据情况安排实习或适当的活动。

8、值班生按照老师的要求将设备摆放在规定的位置。

9、小病假和女性法定假期必须在班级实习，并由老师安排适当的活动。

10、体育课必须穿运动服和运动鞋（包括学员）。

11、 上体育课时，学生精神饱满，尊重老师的团结协作，积极进取，认真听课，认真学习，积极完成课堂教学任务，老师将相应地评估学生的课堂表现分数。

二、班级例程：

1、 下课铃响了之后，体育委员会按照老师指定的位置迅速集合了队伍。

2、体育委员会成员报告出席情况。来自老师和学生的问候。教师宣布课程内容和要求。

3、学生迟到需报到，经老师同意可进入名单。

4、学生按照老师要求认真锻炼，未经授权不得离开场地。

5、 严格执行国家体育考核标准，不作假。

6、教育学生注意安全，预防事故。

7、 总结课时情况，安排课后练习，安排装备重组。

三、课后活动

1、分析这堂课的情况，课后写总结。

2、能够认真完成课外体育课作业。

高中体育教师备课教案3

内容

(室内班)

1：指导课，运动常识：制定运动计划和运动处方的方法

目的

1、通过本课的学习，学生将了解制定运动计划和运动处方的方法。

2、 培养学生的各种优秀素质，开发学生的想象力、创造力等能力。

教学内容

一、 师生问候：宣布本次课的内容和任务，并说明本课要求的任务。

一、说明本学期体育课的要求和任务。

二、课堂常规

①. 认真遵守纪律。

② 养成良好的坐、站、走姿势。

③、自觉无故旷课、迟到或请假的能力。

三、制定运动计划和运动处方的步骤和方法

步：

1、在制定之前，您必须对自己的身体素质，健康状况等有一定的了解。

2、 根据检查和测试结果确定运动计划和运动处方

3、 根据确定的运动计划和运动处方进行运动

4、评估练习过程

5、适当修改运动计划和运动处方

6、 根据修改后的内容进行工作。

7、经过一定时间，或者一个学期，或者一个学年之后，会进行评估，检查练习的效果

方法：

1、练习阶段

2、确定每个演练阶段的重点和指标

3、 划分确定每周练习的次数和时间

4、 确定每周练习的负荷节奏

5、确定每周练习的内容

二、运动计划和运动处方的格式和内容

1、 参赛风格

2、表格格式

四、制定运动计划和运动处方的注意事项

1、运动计划和运动处方要全面

2、从个人实际出发，有针对性

3、一步一步

4、要有合理的运动负荷

5、留点余地

高中体育教师备课教案4

一、基础知识

（以指导学生科学进行体育锻炼，学习体育文化，提高体育素养为目的。考核方式可采取口试、笔试、学生竞赛等多种形式，每个学生任选一种以上参与考核。部分学生需由老师打分奖励）

一年级（预防各种伤害，了解防治方法的内容，或了解运动发展简史）

二年级（主要根据学生对体育锻炼方法和增强身心健康途径的认识，或比赛规则介绍）

三年级（在前两学期知识积累和习惯养成的基础上，培养学生自主选择和安排锻炼方式的能力，培养学生终身体育教育）

三年的体育理论知识学习呈现阶梯式上升，最终形成了学生终身教育的体育观。所有的实践都需要理论指导。即使你对项目感兴趣，你也需要理论指导来提高你的水平。所以每个学期都需要理论基础。但是，这里采用了多种评价方式，尊重学生的自主选择意识体育老师教案怎么写，让学生根据自己的实际情况呈现自己的学习效果。同时，通过奖励的积极刺激体育老师教案怎么写，使学生愿意主动学习。

二、体能进度

（学生原来的体能和现在的体能变化的程度）

一年级二年级三年级一年级二年级三年级

速度功率

灵敏度

灵活而有爆发力

（比原成绩进步一级为及格，进步二级为好，进步三年级为优，不进步或退步为及格。目的是鼓励学生不断进步，不给学生失败的感觉，逐步培养学生热爱运动，增强自信心的精神）

三、运动技能

（该部分在学期中教授各种运动技能，培养学生根据一定的技术要求完成动作的能力。这部分需要通过研究确定课程的内容和程序）

根据本学期的教学重点分年级进行考核，看学生的运动技能与原来的基础相比有没有提高

（我个人认为这部分教学方法也应该考虑如何操作。在学生强烈愿望的前提下，如何提高全体学生的身体素质，提高到什么程度；同时时间，我们如何在体育教育中引导学生根据自己的专业特点选择自己的体育锻炼方向，培养自己的终身教育理念）

四、体育专长

学生在体育课程中表现相对稳定，活动规律。本项目需通过调研重新界定考核标准，将项目一一划分为基础技术考核

太极拳武术、篮球、体操、乒乓球、羽毛球、田径等。

五、感情表现

本学期课堂表现

上课出勤率：

病假：

事假：

本学期自我评价

学习态度：

团队精神：

展现自我水平：

对自己的综合满意度：

本学期教师评价

优势：

来吧：

下学期目标

六、体育参与和体育锻炼情况

（按宿舍分组）

通过发展第二课堂和组织适当的比赛为学生创造条件。第二类的选择是值得的。如果学生之前的成绩积累到一定的标准，学生可以有更多的选择第二课的权利，否则学生只能选择一个第二课。进行第二堂课时，由宿舍选出的组长记录宿舍的成长情况，并由老师为参加的体育项目名称颁发结业证书。

建立运动健康卡是一项浩大的工程。它具有重要意义。目的是通过学生运动素质和身心健康的不断发展，提高学生的自信心和终身体育锻炼意识。在我们的话题中，如何提高学生的身体素质和身心健康的不断发展是关键。这个过程中的点点滴滴的经验教训和各种行之有效的实验方法，都需要我们动脑筋，用心记录。

问卷设计应包括以下四个方面

一、 初步了解学生对常识的掌握情况，为开展理论教学和了解学生心理状态做必要的准备。

二、了解学生的学习能力，了解学生对自身体质的了解，了解学生想要学习哪些运动技能和学习顺序，了解学生是否具备自主学习的能力，以及我们需要什么样的学习方法来指导我们。

三、了解学生与他人交流的习惯，从而确定学生会用什么方式与体育老师交流，用什么方式与伙伴完成任务，以及我们的老师应该如何调整。了解学生如何发挥自己的优势和偏好。

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