全国高校健康教育教学指导委会主任委员、华东师范大学体育与健康学院院长季浏

全国高校健康教育教学指导委员会主席、华东师范大学体育与健康学院院长刘季

今年4月，《教育部办公厅关于进一步加强中小学生体质健康管理的通知》（以下简称《通知》）出台，实事求是对推动新时代学校体育事业更好建设、更大发展和长期引导作用，对增强学生体质健康，促进学生德、智、体、艺全面发展具有重要意义。

为确保《2030年学生体质健康国家标准》达到要求，《通知》从八个方面对提高学生体质健康水平提出指导性要求。强调课堂体育教学的要求和课外体育活动的要求。体育课是学校体育教学的主渠道，对于提高学生的身体素质尤为重要。根据《通知》精神，结合我国学校体育教学现状，今后，体育教学改革要从以下几个方面不断深化，解决学生身体健康问题。 .

体育教育必须坚持健康第一的教育理念，把提高学生身心健康作为体育教育的出发点和目标。无论是课程目标的设定、教学内容的选择、教学方法的采用、学习评价的实施，都必须是关键。它的设计和实施是为了提高学生的身心健康，这将有助于提高我们学生的身体健康。体育课程和教学的性质以体育锻炼为主，这也是本课程与语言、数学等其他知识课程的重要区别。既然是体育锻炼，应该通过体育教育来改善学生的身体素质。如果体育课不能提高学生的体质，只能说明体育课存在问题。因此，今后的体育教育应把提高学生的体质作为体育教育的首要目标。学生只有拥有良好的身体素质，才能掌握运动技能，才能好好学习，过上健康快乐的生活。

“底线”就是“底线”，提高质量是关键。国家中小学《体育与健康课程标准》明确规定，1-2年级每周有4节体育与健康课，初中每周有3节体育与健康课，2节体育课。普通高中每周的教育和健康。. 体育与健康课程是国家课程的必修课。但是，我国仍有很多学校随意开设体育、健康课，经常出现所谓的辅导语文、数学、外教等主课的现象。学校应树立“底线”

不仅如此，合格的学校还可以增加体育和健康课程。事实上，有些省份和学校每天增设体育健康班或体育健康班，值得推广。当然，更需要在保证体育课时和健康课时的基础上，全面提高体育教学质量，增强学生的身体素质。学校应做到以下几点：

一是认真学习，正确理解《课程标准》。课程标准是国家性文件，反映国家意志，指导我国学校体育与健康课程和教学改革发展。学校和体育教师要按照《课程标准》有效实施体育教学。

二是按照《中国健康体育课程模式》的目标和理念，特别是三个重点（运动负荷、身体素质、运动技能）实施体育教育教学。其中，运动负荷是指每个体育健康课的运动密度为75%，即一节体育课为40分钟，全体学生的整体运动时间应在30分钟左右。运动强度是指每节体育课学生的平均心率应达到每分钟140-160次，即学生的运动应达到中高运动强度，以改变“不流汗”现象。 “这在我国的体育课和健康课中很常见。, 促进学生“上进”。学生只有“动”，才能获得运动和健康的效果。

体育健身是指每节体育健康课都要进行10分钟左右的多样化、有偿的专项体育锻炼。主要目的是改变我校学生体质较差的状况。同时，也为掌握和运用运动技能打下了良好的基础。运动技能是指在各体育健康课中创造复杂的运动情境，引导学生学习和实践结构化的运动知识和技能，参加各种形式的竞赛或展览，从而改变我国的体育健康课。一般只使用单一技术 学生的碎片化教学，导致学生“学了12-14年体育课，却没有掌握一项运动技能”。实践研究表明，只要切实落实好每堂体育课和健康课的三个重点，就可以鼓励学生“跑”起来怎么写体育教案，解决长期存在的“不出汗”、“体质差”、我国学校体育“不学”。“会议”等主要问题明显改善了学生身心健康和育人效果。

中小学有机衔接，构建了科学合理的体育与健康教学体系。要根据学生不同阶段身心发展的特点、运动技能的形成规律和体育教学的规律，构建体育与健康教学体系。小学生生性好动，兴趣广泛，注意转移快，喜欢丰富多彩的体育活动。因此，小学低年级应注重基本运动技能和体育游戏活动，小学高年级和初中年级应让学生体验学习各种运动的乐趣。

大多数初中生进入青春期和发育期。随着他们身心的显着变化，他们的爱好并不像小学生那么广泛。根据大多数初中学生的兴趣，他们应该选择一些体育项目来引导学生进行课堂学习。并且通过课外练习，他们在初中毕业时，可以掌握1-2项运动技能。

高中生的兴趣爱好更集中，个性更鲜明，认知能力更强。他们在义务教育阶段经历了许多不同类型的运动。他们已经了解了哪些项目适合自己，也会对一两项运动感兴趣。运动表现出强烈的学习兴趣。因此，高中阶段应注重学生自主选择教学，引导学生学习、实践和使用所选运动项目，形成运动专长。

另外，由于本课程是体育与健康教育相结合，以追求体育为健康目标，今后应根据《逐步提高健康知识+基础运动》中提出的《通知》技能+特殊运动技能学校体育教学模式”，与时俱进，深化改革，加强健康教育，构建科学合理的中小学健康教育教学体系。小学阶段以各种健康教育活动和健康行为为主，中学阶段以健康教育知识学习和实践活动为主。通过体育教育与健康教育的有机结合，

课内与课外活动相结合，确保了“教会、勤奋、定期竞争”的实施。为引导学生热爱体育，掌握运动技能，培养核心素养，增进身心健康，必须将课内外有机结合，“齐心协力”。“教会、勤奋、定期竞赛”的思想捕捉事物的本质特征，是提高学生体质、运动技能、运动道德的重要途径和方法。虽然它主要是对整个学校体育教学工作的要求，包括课堂内外，校内校外，也适用于课堂体育教学。按照这种思想和方法，体育课堂教学可以用“学、练、用”来概括和描述。

“学”是指学生在教师的指导下学习基本运动技能、特定运动技能和身体素质。“练”是指在每堂体育课上为学生提供更多的锻炼时间。“竞赛”是指学生在每堂体育课上都有一定的时间参加对抗、比赛或示范。课堂教学是为了课外练习。学生在课堂上学习运动技能、练习方法、对抗、比赛或展示，为课外、校外“艰苦训练、定期比赛”奠定了良好的基础。从体育课程的角度来看，自主和合作实践可以用于课外和校外“

改变评价方式，重视身体健康。评价具有指导作用，不同的评价理念、内容和方法产生完全不同的教学效果。要真正贯彻“健康第一”的教育理念，引导体育教育以促进学生身心健康为重点，确立评价内容、转变评价方式是关键。在对学生体育的评价中，应将学生的身体素质作为重要的评价指标，并赋予较高的权重。要改变长期注重学生个人技能评价的方式。这样的评价既不能使学生学习一项运动技能，也不能改善他们的身体健康。它还必须将许多体育课变成“身体健康”。“精品课程”导致课堂教学单调乏味枯燥。学生不喜欢这样的课程。身体健康、运动技能、健康行为、体育道德等应作为内容进行评价，因为它们相辅相成，作用于同一个学生的整体，有利于学生身体素质的改善和增强。同时，身体健康的评价不仅要关注学生的身体素质水平，还要关注学生对身体健康的态度和参加体育锻炼的表现。枯燥乏味的课堂教学。学生不喜欢这样的课程。身体健康、运动技能、健康行为、体育道德等应作为内容进行评价怎么写体育教案，因为它们相辅相成，作用于同一个学生的整体，有利于学生身体素质的改善和增强。同时，身体健康的评价不仅要关注学生的身体素质水平，还要关注学生对身体健康的态度和参加体育锻炼的表现。枯燥乏味的课堂教学。学生不喜欢这样的课程。身体健康、运动技能、健康行为、体育道德等应作为内容进行评价，因为它们相辅相成，作用于同一个学生的整体，有利于学生身体素质的改善和增强。同时，身体健康的评价不仅要关注学生的身体素质水平，还要关注学生对身体健康的态度和参加体育锻炼的表现。这有助于改善和增强学生的身体健康。同时，身体健康的评价不仅要关注学生的身体素质水平，还要关注学生对身体健康的态度和参加体育锻炼的表现。这有助于改善和增强学生的身体健康。同时，身体健康的评价不仅要关注学生的身体素质水平，还要关注学生对身体健康的态度和参加体育锻炼的表现。