【教学教研师训】一位编写教案，调动学生学习的积极性

《障碍跑》教案

作为一名优秀的教师，编制教学计划总是很有必要的。With the help of teaching plans, teaching methods can be appropriately selected and used to mobilize students' enthusiasm for learning. 那么你了解课程计划了吗？以下是小编精心整理的《障碍跑》教案，希望对大家有所帮助。

《障碍跑》教案一

运动的

障碍跑

教学目标

体育参与：创造一个ABC环境来激发参与的兴趣

运动技能：掌握通过不同障碍的方式

身体健康：培养敏捷性和速度素质

心理健康：培养克服困难、勇往直前的坚强性格

社会适应：比赛中传递障碍和情绪的群体交流方式

教学过程

一、课堂常规

1.四排横队集结，运动队长喊出指挥来组织队伍（图略）

2. 宣布班级，向师生问好，查询出勤率，公布本节课内容

3.激发参与兴趣：今天锻炼大家的信心和克服困难的能力，比较看谁在克服障碍和克服困难方面的表现最好！

二、准备练习：

1.慢跑400米

2. 徒手练习：肩肘循环、扩胸、手臂、侧腹、背、蹲、膝、圈、正压腿、侧腿推

3.专项运动：手臂原地摆动，双腿抬高原地

三、障碍赛

1、比赛按男生两队、女生两队进行；团队（人）数将有所调整。

2. 带入赛场常识 大班障碍跑教案怎么写，介绍障碍和比赛方法（略）。要求快速完成游戏并确保安全。

3. 团队讨论如何快速安全地比赛？

4.比赛（一）：《30米钻圈障碍来回跑》（回归不是障碍）

5、公布首场比赛结果；每支球队总结第一场比赛，以促进另一场比赛。

6. 进行第二场比赛。

7、公布第二场比赛结果；每支球队总结第一场比赛，以促进另一场比赛。

8、比赛（二）：增加“30米钻圈、跳（小垫）障碍往复跑”难度

9. 团队讨论如何快速安全地开展新内容竞赛？并分享一下刚才的游戏感受。

10. 玩第三次。

11、公布第三场比赛结果。并请一些学生谈谈遇到困难时应该怎么做？

四、课堂总结：

1.表扬和鼓励今天表现出色的学生和团队

2.宣布下课结束，师生再见！

《障碍跑》教案2

一、指导思想

本课程以小学体育课程标准为基础，以“健康第一”、“以人为本”的指导思想，设计出真正的体育课堂。

二、教材、学术分析

主要教材障碍跑是小学教材体系中“跑”类的重要内容之一。它是一项在跑步过程中以不同方式穿越不同障碍的运动，是人们日常生活中自我保护的基本方法。. 克服障碍的方法有很多种：跳跃障碍法、绕过障碍法、钻穿障碍法、攀爬障碍法、手脚支撑法越障法、摆绳越障法、撑杆越障法、越障法，等等。小四学生体育基础薄弱，注重感性。学生具有较强的运动实践能力，好奇心强，好学好学；在体育活动中，他们表现出：动作不协调，不适合高精度活动，容易疲劳；屏住呼吸和静态练习不宜过多，不能承受较大的运动负荷。针对这些问题，本课将从之前安全克服障碍的简单方法开始设计课程内容。

三、教学重点与难点

1、 教学重点：重点是“跑”字。本课的重点是让学生在慢跑和快跑中安全地越过障碍物。

2、 教学难点：初步掌握2～3种简单安全的克服障碍方法：克服障碍、绕过障碍、通过障碍等。形式可以多种多样，如：跑、跳、钻、绕、爬行等等。

四、教学乐趣和注意点

1、有趣的一点：

A 在课堂教学中灵活运用情境化、游戏化的教学方式，鞋盒的“一机多用”，让简单枯燥的跑步变得非常有趣。

B 灵活地将个别学生视为障碍，让枯燥的排队教学不再让学生感到枯燥。

C 运用游戏放松法，大胆改变开放体育课的音乐放松法，让学生的心率由高到低慢慢降低，增强放松的趣味性、真实性、套路性。

2、注意：

A. 明确规则：必须支持障碍物才能继续奔跑，不能错过障碍物。

B. 精心设计：教师要认真考虑学习内容和练习安排。教师虽然使用废鞋盒作为器材，但在障碍跑过程中必须加强安全教育，防止受伤和事故的发生。设置障碍的难度必须与学生一致。实际的。

C、运动负荷：本级运动负荷采用大容量、高密度、中等及以上强度，心率控制在140次/秒左右。

五、总教学目标

障碍跑教学是让学生认识并初步掌握几种穿越障碍的方法；培养学生的敏捷性、协调性、位移速度、心肺耐力和动手能力；有效激发学生对体育的兴趣，克服心理障碍，促进学生社会适应能力的提高；培养学生克服困难、努力拼搏、积极进取的精神。

六、教学计划思路

1、一般障碍跑公共课会用到很多器材，比如：栏杆、垫子、体操凳、桌子、竹竿等，这些器材笨重坚硬，通过的时候不安全因素太多障碍，它们被使用。只能以障碍物的形式使用，并不能达到合理利用设备的目的。

2、争夺以上所有内容，本课程以“鞋盒”为装备，实现“一物多用”，改变传统公开课的形式，以“我动我身，我动脑”为主题，和我的心”，以多种游戏练习为主线，追求“公开课”的家常、真实、生活化，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，运用多种激励手段，调动学生的主观能动性，激发学生的学习兴趣和积极思考问题的兴趣，在学习和学习中发挥作用。掌握教材本身的德育因素和设备本身的安全因素和环保因素，有机渗透新课标理念，改变“造课”“造课”的猜疑，适时对“班上不良现象”给予合理表扬 批评教育，营造团结协作的氛围，友情和关怀。根据学生的实际情况设置障碍。

3、 注重降低成人障碍难度的要求，设计符合小学四年级学生障碍的方法，由易到难，循序渐进，运用游戏和鼓励措施，帮助学生建立信心。

A、“我上，我上，我上”，简单实用，起到热身、动脑的作用。

B、腰鼓是一种具有悠久文化底蕴的中国民间乐器。人们经常用腰鼓表演来表达欢乐的心情和喜庆的气氛。在腰间放一个鞋盒就变成了“腰鼓”，让传统的民族体育运动得到巧妙而合理的运用。

C、队形与游戏的结合，改变了排队练习的枯燥乏味。以“一起安全越过障碍，真棒！”为口号，让学生懂得如何绕过障碍，让学生刚开始上学。对队列的形成有很好的了解。

D. 游戏：老狼，老狼几点了？它简单实用。培养学生的快速奔跑能力，懂得安全克服障碍，同时使师生关系融洽。稍加创意，效果会更好。

E.游戏：城门，城门，高多少尺？学生将接受这样的小组合作练习，知道如何克服障碍，同时让学生绕过一个“大支柱”，进一步加强和巩固障碍。

F. 障碍：是课堂休息与合作的良好过程，同时也是向课堂高潮的过渡。

G.接力比赛：是课堂的高潮部分，采用游戏和竞赛的教学方式，让学生综合运用本节课所学克服障碍的方法，达到学以致用的效果，灵活运用根据班级的具体情况。会收到很好的效果。

H、用游戏放松：用“写”游戏的放松方法，一边放松一边总结，达到慢速恢复和复习的效果。

3、 主要教学流程：

趣味练习和小游戏——排队编队、绕障碍慢跑——快速跑越障碍——游戏和越障（产生孩子自己的障碍方法）——游戏钻障碍——摆动障碍——接力赛（30米过2-3个障碍） - 玩耍和放松

注：本课时间为预估时间，教学内容亦为预估时间。可根据实际课堂教学情况灵活更改。

学校：XX市实验小学，学生：2级（4年级），人数：56-60名，参与老师：袁志焕

《障碍跑》教案3

课本分析

障碍跑是一项具有难度和实用价值的综合技能运动。它是在一定距离内自然的快速奔跑，采用跨骑、跳跃、钻探、攀爬等方法跨越途中障碍。本教材可利用校内外的自然环境，根据情况增减障碍物的数量，改变障碍物的内容，并根据学生的具体情况适当调整障碍物的高度或宽度，甚至改变障碍的方法。让每个学生都能选择适合自己实践的内容，让教材面向全体学生。

学术分析

1、 从本年级学生的体质发展来看：体型的发展基本处于“匀速增长”阶段。

2、 在身体素质方面，各项身体素质都有了很大的发展。下肢爆发力增幅最大，腰腹肌的力量和速度也有明显的发展，但耐力的发展相对缓慢。

3、 从心理发展的角度来看，注意力有了很大的提升，但无意的注意力仍然占主导地位。参与体育活动的动机仍然是基于直接的兴趣，群体对体育技术不是很感兴趣。意识和集体荣誉感显着增强。

4、 参与活动的社会动力开始萌芽，尤其是集体游戏。

教学目标

1、 认知目标：通过教学，90%以上的学生了解越障跑中锻炼的价值。

2、技能目标：通过让80%~90%的学生在障碍跑中熟练运用“跨步”、“钻”、“爬”、“圈”的正确动作，提高敏捷性、跳跃性、协调性等. 质量发展。

3、 情感目标：通过教学激发学生求知欲，增强学生自信心，培养学生的创新能力和勇于克服困难的精神，以及团结合作的集体主义观念。

教学重点与难点

通过传授80%~90%的学生在障碍跑中熟练运用“跨步”、“钻”、“爬”、“圈”的正确动作，促进敏捷、跳跃、协调等素质的发展。

《障碍跑》教案4

课本分析

障碍跑具有较强的实践能力，是最能体现学生在生活中集体体育活动中自我保护的基本方法。五年级学生运动基础薄弱；学生具有较强的运动实践能力，好奇心强，好学好学；教材可以培养学生的敏捷性、协调性等素质。因此，在课堂练习的安排上，要从易到难循序渐进，不仅对所有学生，还要注重学生个性的发展，注重技巧，预防伤害事故。

学术分析

全班共有22名学生，男生11人，女生11人。他们有强烈的表达欲望和一定丰富的想象力。具有较强的集体互助合作理念和综合应用能力；他们使用钻洞来创造情境。、过独木桥、过河等场景，启发学生勇敢顽强地面对困难，机智灵活克服各种障碍，将学生的兴趣和热情融入情境中。然后充分利用学校的场地和设备来设计课堂内容，给学生充分自主的活动和表演和展示机会常识 大班障碍跑教案怎么写，提高学生的自信心和个性发展，提高学生的

教学目标

1、知识与能力：学习体验障碍跑，明确各种障碍的要求。

2、 过程与方法：学习和巩固障碍跑中“绕、爬、走、越”障碍的方法。

3、 情感价值观：培养学生勇敢和毅力的精神，树立良好的自信心，增强创新意识。

教学重点与难点

要点：运用多种动作，快速安全地克服障碍，全方位调动学生的学习积极性。

难点：提高综合技术能力，发展身体素质，培养勇敢、坚韧、克服困难的精神。

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