【定稿】拓展培训实战全册教案..（一）

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1、 公公时期，商鞅任左首领，进行改革。恐怕民众对新法不信任，对新法感到不安。因此，他在南门立了一根三米长的木头，并宣布将木头移到北门的人获得了两个奖励。众人闻之，议论纷纷，却无人相信，也无人动容。商鞅宣布，将木头移到北门的人，将得到两份奖励。一个人抱着试一试的态度，将木头移到了北门，结果得到了两枚金币。所以，老百姓都说“商鞅的话算数”。商鞅当即颁布了新法，百姓没有不信任，也没有人违反。信心：尼克松的故事 自信心的失败。尼克松是我们非常熟悉的美国总统，但这样的大人物却因为缺乏自信的错误而毁了他的政治生涯。1999年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内的杰出成就，大多数时政评论家预测尼克松会以绝对优势获胜。然而，尼克松本人却非常不自信。他无法摆脱前几次失败的心理阴影，又是万分担忧。大多数政治评论家预测尼克松会以绝对优势获胜。然而，尼克松本人却非常不自信。他无法摆脱前几次失败的心理阴影，又是万分担忧。大多数政治评论家预测尼克松会以绝对优势获胜。然而，尼克松本人却非常不自信。他无法摆脱前几次失败的心理阴影，又是万分担忧。

2、自信的人更容易接受自己的缺点，自信的人更客观，自信的人更对自己负责，自信的人更容易控制自己的情绪，自信的人更容易接受现实，自信的人更有同情心和自信的人更有爱心，自信的人人际关系更深，自信的人更民主。自信是人格的核心力量。[信任] 如何获得信任？信任是无中生有吗？ 如果是一群陌生人拉在路边，你敢摔倒吗？ 如果是一群中学生，或者都是用娇嫩的女士来接体重超过KG的人怎么办？信任的形成：什么是能力，意愿和信任？惠普公司人力资源经理王宁红：信任是一种能量。吉利集团董事长李书福：信任是一种尊重。信任是彼此了解之后的相互忠诚。《辞海》解释了信任就是相信和敢于信任。结合反抛来解释能力和意愿坐标图，然后转工作来解释上司与下属同事之间的信任  为什么

3、 为什么我们每个人都要在后投台上问“你准备好了吗”？当我们下面的玩家回答“准备好”时，实际上是一种什么样的行为？ 上下、提问和回答的实际过程是什么？ 信任的五个纬度和信任的 C 理论能力。Cometence一直是Consistency、Open Commitment、沟通、忠诚、Care、Integrity、Integrity、信任的形成：V“如果团队缺乏信任，会发生什么？” 结合同学们的发言，总结出五种团队功能障碍：意愿和能力III、III、IV、有效性、诚信、重视信任、忽视结果、缺乏责任感、缺乏投入、害怕冲突、缺乏信任，短篇小说责任：三个和尚没水喝，老太太没命了，同村的人都献上一杯酒。本能：魔鬼训练营在一个 正常人能在完全黑暗的环境中呆多久不听任何声音？承诺：南门李慕琴

4、信任的纬度（正直、能力、一致性、忠诚、开放）信任的C理论（能力、一致性、承诺、沟通、同理心）更进一步 问“为什么相信”和“该相信什么”  当有人谈到害怕时，问“当你说你信任下面的伙伴时，你为什么仍然害怕？”  “那么，如何在工作中获得信任？如何建立团队信任？”  当有人谈论交流时，他们会问“什么样的交流？” 友好平等、清晰的信息传递、承诺和动力 IV总结了学生的演讲“我们来看看，台上怎么样？台下怎么样？台下：手疼吗？嗯，让我们为那些受伤但不放手的手鼓掌！他们受伤的时候为什么不放手？【责任】德克鲁在这一年里将自己几十年的管理经验和思想写成一本书，这本书共有页数，但对管理的诠释却可以浓缩为“任务​​、责任和实践”。这本书在很多地方都提到了责任。

5、换防护（先套上防护绳，再解上升器）  调整学生、技术指导、心理指导（胆怯鼓励、犹豫指导、恐慌安慰）  学生也会注意下来的过程。温馨提示  安全落地后，号召大家鼓掌  如果时间允许，项目完成后，在会场喊队训练，演唱队歌复习过程可以方法、问题和理论点：我肯定表现全体队员和鼓励 II 让学生表达自己的感受，记录他们的演讲，专注于  认识自己，挑战自己，并不断进步  团队意识  自我激励和他人激励的重要性 为什么达到米的高度很难？你的能力下降了吗？”当学生谈到最大的敌人是自己，或者突破自己这样的话题时，可以延伸：  突破个人心理障碍，不要轻易否定自己，不要总是给自己不好的提示，不要只说“我不能”。

6、写在前面能完成这个浩大的工作，完全是团队的智慧。本教材很多内容来源于新老培训师的讲课报告、反馈和经验分享。我一直小心翼翼地收集和研究这些珍贵的资料。俗话说：“读唐诗三百首，不写偷窃”。稍微整理一下，就可以做成这个实战教案了。在此，非常感谢您一贯无私的资源分享。所以，当你在本教案中找到熟悉的部分时，请不要怀疑。是的，它来自您的报告或分享之一。但请放心，本教案绝对没有侵权，因为仅供内部使用，不会用于任何商业用途。鉴于此人才学识浅薄，组织文案一般，本教案难免有些笨拙和不完整。请读者海涵。同时非常欢迎大家有什么意见和建议及时给我反馈。您可以通过任何方式与我联系。最后，再次感谢

7、低头，深呼吸，调整  单手虚握绳索  起跳腿伸至板面~cm，做弓步，直摆腿，无声数着“，，”，大胆地向前一跃而起。将装置放在绳子上，讲解上升器的使用方法。要点包括：线锁闭合半圈，平行于绳索方向上下推，随时高于腰部，下来时只需按下银色凹槽，黑色开关不能移动。让每个学生尝试用上升器指派一名安全员而不是船长，强调他和船长的职责，然后让他们重复安全点并提出问题（如果你在后退时问过他们，你就不要不需要重复它们）。每个团队成员都应该在上场之前得到鼓励和充电。培训师走上断桥，引导学员一一完成任务。细节包括： 关注学生的上升，在整个过程中不断提醒上升者高于腰部，循序渐进，循序渐进。 学生上来后，靠在柱子上，先检查他的安全装备，然后帮助他

8、 给大家的鼓励（充电方法），上台后面对我（教练） 手：胸部抬平，交叉握紧，背扣，肘部夹紧，下颌对拳（示范） 脚：放脚趾和脚后跟并拢，伸展背部，倒在平台上~cm（示范）  在教练的带领下站在一个好的位置，大声问“你准备好了吗？”。听到下面简洁有力的回答“Ready”后，数“,,”，数到“”，然后笔直下落  跌倒时尽量保持身体直立，以肩膀的运动为导向为您的身体运动。 向后跳、向后跳、不许转头和向下看  跌倒后，不要抬脚询问您是否有以下病史。如果是，了解更多信息以确定是否可以参加： ❖ 头颈肩背腰骶部损伤史 ❖ 严重心脏病、心脑血管疾病 ❖ 低血糖、高血压，让队员拿出来他们身上的所有硬物，并宣布项目开始。教练台上动作要领： ❖ 学员上台后，让他们靠在护栏上 ❖ 系好手带后，使用 让队员们拿出身上所有的硬物，宣布项目开始。教练台上动作要领： ❖ 学员上台后，让他们靠在护栏上 ❖ 系好手带后，使用 让队员们拿出身上所有的硬物，宣布项目开始。教练台上动作要领： ❖ 学员上台后，让他们靠在护栏上 ❖ 系好手带后，使用

9、人”，员工的“责任”，企业的“责任”，但都没有提到“权力”。德克瑞斯说：“权力和权威是两个不同的东西。管理权没有权力（ower），而只有责任。它需要而且必须有权履行其职责，但除此之外，不能再有。” 台上：【突破本能，克服自我】（适用于其他项目）。比如，培养心理素质，这个项目需要什么？心理素质还是勇气？问学生勇气是否等于良好的心理素质？例如，自杀，勇气，良好的心理素质？ 【自信】自信是信任的基础，如果你不相信自己，你怎么能得到别人的信任？自信的人勇敢，自信的人勇敢，自信的人诚实自信，自信的人开朗培训教案怎么写，自信的人乐观，自信的人豁达，自信的人谦虚，自信的人热情，自信的人热爱生活，自信的人无所畏惧，自信的人快乐

10、亲爱的教练们！一、回落项目名称：回落项目的性质：个人挑战和团队合作项目。项目任务：团队中的每个成员都背对着所有人倒在舞台上。抓住。项目过程：介绍项目的名称和性质，安排以下姿势和行为来保护团队成员（同时演示和解释），要点包括：v弓步，膝盖，双手水平，肩并拢v头部背部，看着倒下的队员培训教案怎么写，如果背部有偏差，及时调整。❖接人的组必须是男孩，组可以是男孩或男或女 ❖单人站在队伍的最后，从外面把舞台倒到后面，把手放在最后一组的肩膀上，防止队伍出去。❖ 接住队员后，先抱住上半身，然后放脚，再伸直上半身，让他们站稳，让队员成对组合，仰面站立。下台时，摆好姿势，一一检查和测试以上选手的姿势和要领。要点包括： ❖ 上台前应得的 一一检查和测试上述玩家的姿势和要领。要点包括： ❖ 上台前应得的 一一检查和测试上述玩家的姿势和要领。要点包括： ❖ 上台前当之无愧

11、 现在失败了。在这种潜意识的驱使下，他做了一生后悔的蠢事。他指派手下潜入对方总部的水门酒店，并在对方办公室安装了窃听器。事发后，他多次阻挠调查、推卸责任，并在选举胜利后不久被迫辞职。赢得胜利的尼克松因缺乏自信而遭受灾难性的失败。二、断桥项目名称：断桥项目性质：个人挑战项目任务：每个团队成员使用上升器爬到离地面几米的断桥，走到桥的一端，一步一跳，单腿起飞，单腿着陆，跳到桥的另一端，然后跳回。最后，使用上升器安全返回地面。项目流程介绍 项目名称及性质 安全装备佩戴及注意事项介绍（边示范边讲解） 安全带：腰带在髋骨以上，背扣（如有）；头盔：头圈调整好，肩带系好，长发板讲解断桥里面的动作要领。要点包括：  向前看，不要

12、 放脚，然后带领学生过去。在此过程中，左手抓住手带根部，右手托住学生的腰部。❖ 学生跌倒前，数“”时，右手抓住后护栏。迅速蹲下，双手按着学生的脚。第一个学生摔倒后，他安全站立后，号召大家鼓励他，然后问接机组成员，他们对所有队员都摔倒的感觉和感受。对团队的表现给予肯定和鼓励，号召大家喊团队训练，唱反调回顾过程中可用的方法、问题和理论点：我调动现场气氛：肯定和鼓掌 顺利完成任务。ii 让大家自由地表达自己的经验（可以让差的先发表，再让先发表，或者轮流发言） iii 将每个学生发言的要点和他们的名字记录在白板上，并重点记录： ❖ 信任（团队建设） ❖ 责任（团队合作） ❖ 信心（自控、自知） ❖ 同理心 ❖ 突破本能