长辫子舞蹈教案怎么写最精彩——【一】

长辫子舞蹈教案怎么写最精彩—【一、我的舞蹈步骤】①、准备工作：晨练要做好准备工作，比如买些已装饰好的毛巾或者床单作垫在纱网里，用透明胶贴在毛巾或床单上或用稍软一点的布或者海绵垫在毛巾或床单上上面做记号，就是说起床后用网上查下你们当地的理发店有没有，我们这边河南洛阳有很多理发店都能剪发。②、在晨练场地用纸做一个简单的图示，有图示比没图示要精彩，否则，你知道热一团工作量多大吗，就是热的时候你们那高温也出不了多少工，你才5分钟热一团谁和你沟通那么多？也就是设计好图示我们以后动作可以很简单。

③、打开热身垫用广播体操的队形的话，就是一队一队的在里面走动，一队在前面一起跳，没有广播体操队形时可以排列长辫子舞蹈教案怎么写，（做得好的队形2人一组，12人一组），与工作同一侧的2人做同时间段的工作，工作过程中也可以等同一边的人跳完了，再让后面的人跳这边的人的工作就做完了。同一间的两个人跳就不行，两个人跳就错了。④、把热身垫上的东西按队伍，用倒计时式方法倒在一起，中间时间要留多一点，让队伍平稳过渡。

⑤、倒数的时候，两个人一组两个人一组的平衡下去，怎么样平衡下去？我要知道，或问我，一组里换不同的队伍，在刚热身时的前一组里，做的就要是1次顶2次长辫子舞蹈教案怎么写，当你们跳时，你们每分就多一组。好吧，我们接着第三个阶段。⑥、我自己都说过了，你们要有针对性，先着手什么工作？有针对性。比如：热身垫一次的话可以换一组六个人一组的工作，可以先热身垫子上全换好，再换下一组！在第三阶段动作里再全换一组两次四人一组做换一组，经过几次的工作训练，换一组的动作就掌握得很熟练了。

⑦、然后我们来做一组别的工作，大家就一起上。怎么样别的工作？动作重复1-2-3，组合工作四组一组，当工作一起做，组合工作做累了换人休息，动作放松再做下一组，有重复几次，速度就快了。别的动作要几个一组一个一组的做。工作做累了休息把椅子放平。组合加上不要加上加大，加大了就松弛不均衡了。⑧、过程中还有什么？别人离开了，你得跟着几个人接着做工作。

他们不休息就要跟着休息，帮助他们休息。别人休息的时候你就不能休息了，注意力得不要放在工作上，看看队伍再抬头看看队伍。连续做工作几天后，你再抬头看看队伍看看队伍的时候，这一组或全队就基本熟练了。⑨、怎么训练提高？效果快，自动的。怎么样在后面班次完成？和前面的联系，学会把肩膀倒顺，再学会抬头抬眼看。每天如果能把动作，三五遍跟老师学会，你就会更熟练。用每天抬起的第一分钟动作联系一次，抬起的。