中国民族民间舞等级考级教材一至三级（儿童舞蹈）教学
民间舞抓包教学方案【论文一：中国民间舞考级教材】
中国民族舞蹈等级考试教材一三级
中国民族舞蹈等级考试教材
中国民族舞蹈一级考试
1、西瓜（儿童舞蹈）
2、小熊舞(儿童舞)
3、球球操（儿童舞蹈）
4、打花巴掌（汉族风格）
5、小螺牛（儿童舞蹈）
6、我的小小手（儿童舞）
7、飞吧小蜂（蒙古风）
8、数星星（儿童舞蹈）
9、我是小画家（儿童舞蹈）
10、小鸡啄米（汉族风味）
中国民间舞二级考试
1、小红范（安徽花鼓灯）
2、吐泡的小鱼（傣族）
3、小蝌蚪变成青蛙（儿童舞蹈）
4、排船（客家）
5、seek hideaway（儿童舞蹈）
6、老鹰打小鸡（汉族风格）
7、燕儿飞（蒙古风）
8、tug of war（儿童舞蹈）
9、跳跳兔(童舞)
10、小小运动（儿童舞蹈）
中国民间舞
舞蹈测试三级
1、小丫丫（哈尼族）
2、兔子上灯台（汉族）
3、跳皮筋（儿童舞蹈）
4、拍包（云南花灯）
5、陪儿（东北）
6、花手纱郭家家（东北）
7、小鸭GAGA（苗族）
8、小小服装设计师（儿童舞蹈）
9、小象浴（傣族）
10、长结子（维吾尔族）
中国民间舞蹈等级考试一级
一、西瓜（儿童舞蹈）
教学目的：用童谣的歌词引导学生进入模仿状态。
关键动作：翻滚（在地上翻滚，在地上翻滚）、舔臀部。
童谣：
西瓜西瓜圆圆的，里面有红色的果肉和黑色的种子。来到靖水镇的一个小镇，口中冰凉甘甜。
二、小熊舞(儿童舞)
教学目的：模仿熊的动作特点：坐地、舔掌、吃蜜、突然
小熊幼稚的形象。
关键动作：舔之前，忍住，耸耸肩。
教学技巧：
1.以模仿和表演熊为主，训练重点突出熊的特点。
2.做盘腿伸展运动时，上身一定要挺直。
三、球球操（儿童舞蹈）
教学目的：以训练腰部为目的，通过模仿球的形状，训练前、旁、后
下背部和背部肌肉的能力。
关键动作：收腰、收胸收腰、侧腰。
教学技巧：
1、通过坐和站两种不同的状态训练学生的胸、腰、中腰、侧腰。
灵活性。
2、 坐着向后滚动时，将脊椎伸展到最大。站在胸部和腰部下方时，感受一下
抬头看远处。
四、打花巴掌（汉族风格）
教学目的：在欢快的童谣中培养学生的节奏感和方向感。教学
提醒：
1、打耳光时，用有弹性的掌心交叉击打，眼睛跟着手。
2、上、中、下身正面的位置要清楚；上----头顶斜上方；中间----身体
身体的中心轴；下----腹部斜下方。
童谣：
玩花打耳光，正月正月，老太爱看荷花，
烧香、搓纸捻、茉莉花、茉莉花，
穿纸荷花，江西拉雅海棠花；
巴掌，2月2日，老头爱吃糖棒，
烧香、搓纸捻、茉莉花、茉莉花，
穿纸荷花，江西拉雅海棠花；
一巴掌，3月3日，老太太爱抽关东烟，
烧香、搓纸捻、茉莉花、茉莉花，
穿纸荷花，江西拉雅海棠花，
茉莉、茉莉、海棠。
五、snail（儿童舞蹈）
童谣：蜗牛出洞路过，背着小房子，雷声隆隆下雨了，蜗牛
拍拍肚子，我不怕下雨，就躲在小房子里。
用童谣引导学生训练学生脊柱伸展、拉、抱、斜，不模仿小蜗牛缓慢爬行，交替进行手机伸展、拉、拉动作.
伸展训练。
关键动作：软手
提醒：
1、在对身体进行分组时，尽量将身体收割成球状，然后将脊椎伸展、伸展、保持、抬起到最大。
2、在做伸展、伸展、伸展手臂时，要紧贴身体，沿垂直圆圈路线走，手尖尽量远离。
六、我的小手手（儿童舞）
主要舞蹈动作以东北秧歌的“圆花”组合为基础，用于锻炼手腕的柔韧性
以性别为基础，为以后学习东北洋歌手的丝织运动进行初步训练。手动组合
不同方向的位置交替变化，配合手腕动作，最后激发孩子自由发送
摆动改变各种形状，训练手腕的柔韧性，对于手腕的柔韧性，手腕
对这个关节的运动规律有了初步的了解。
关键动作：张开双手，转动手指
提醒：1、盘腿坐时，要求站起来向后拉，肩膀放松下垂。
2、做手腕动作时，手腕放松，手指自然伸直，眼睛跟着手。
3、挥手时，保持手臂移动。切勿上下摆动手臂。
七、飞吧、小蜂（蒙古风）
组合模仿下海豹拍打翅膀飞翔，训练用肘部带动前臂上下开合，
手臂抬高，为以后手臂的“初中”训练做预备练习。
关键动作：提腕（硬腕）、软手
温馨提示：1、这个组合主要是针对手腕练习。做飞行形时，手腕带动整个手臂上下运动。
2、软手的训练可以学习“小蜗牛”在地上的手臂动作，慢慢掌握手的关节
逐节移动。
3、脚下的断步要与上半身协调。当水平移动到 3 点时，它是向前的，并且到 7
点击后移回。
八、数星星（儿童舞蹈）
童谣：一颗星闪耀，两颗星闪烁，三颗星微笑，四颗星
星星很开心。
以儿童数星星为场景，培养学生的眼手动表现意识和小
手臂肘关节的活动度。
提醒：
1、高、中、低眼的实现要清晰，注意提醒学生“数星星”时眼神和情绪的传递。
2、前臂运动的节奏和路线要清晰明了。
九、我是小画家（儿童舞蹈）
童谣：我是个小画家长辫子舞蹈教案怎么写，我手里拿着画笔画画，从坐到右边画一条水平线，两个
小手伸得最长，左边的小指伸向天空，右边的小指伸向大海。猜猜我画的是什么，这是一条垂直的直线。在
【第二部分：民族民间舞蹈目录】
1、小熊舞(儿童舞)
2、西瓜（儿童舞蹈）
3、球球操（儿童舞蹈）
4、打花巴掌（汉族风格）
5、小螺牛（儿童舞蹈）
6、我的小小手（儿童舞）
7、飞吧小蜂（蒙古风）
8、数星星（儿童舞蹈）
9、我是小画家（儿童舞蹈）
10、小鸡PEG米（汉族）中国民族舞考试二级
1、小红范（安徽花鼓灯）
2、吐泡的小鱼（傣族）
3、小蝌蚪变成青蛙（儿童舞蹈）
4、排船（客家）
5、温归藏（儿童舞蹈）
6、老鹰打小鸡（汉族风格）
7、燕儿飞（蒙古风）
8、tug of war（儿童舞蹈）
9、跳跳兔(童舞)
10、小小运动（儿童舞蹈）
1、小丫丫（哈尼）
2、兔子上灯台（汉族）
3、跳皮筋（儿童舞蹈）
4、拍包（云南花灯）
5、企鹅（东北）
6、花手纱郭家家（东北）
7、小鸭GAGA（苗族）
8、小小服装设计师（儿童舞蹈）
9、小象浴（傣族）
10、长结子（维吾尔族）
中国民间舞考试四级
1、剪羊毛（蒙古语）
2、游应舞（苗族）
3、花皮球（东北秧歌）
4、小木偶（儿童舞蹈）
5、打毽子（藏语）
6、轻水乐乐(水族馆)
7、鼓儿咚咚响（汉族）
8、快乐的小鸟（达斡尔族）
9、唱盘（维吾尔语）
10、鱼家欢歌(客家)
1、小骑手（蒙古语）
2、彩丝飞舞（东北秧歌）
3、马拉梅花开（河北秧歌）
4、亮装之舞（傈僳族）
5、弄钱鼓（闽南）
6、打歌（彝族）
7、天山云步（哈萨克族）
8、小卜少（傣族）
9、猎娃娃（鄂伦春族）
10、Taste Grape（维吾尔语）
中国民族舞考试六年级
1、池塘里的小青蛙（汉族）
2、欢腾腰鼓（河北秧歌）
3、Seesaw Board（韩文）
4、打柴舞（黎族）
5、新年到了（汉族）
6、奶员（蒙古族）
7、打绣球（苗族）
8、花伞（云南花灯）
9、渔趣（傣族）
10、吉祥如意（她国籍）
1、雅鲁藏布江（藏式水龙头）的波浪
2、小雨滴（安徽花鼓灯）
3、小马匹（蒙古族）
4、小格格（满族）
5、戏鼓仔（广东地区）
6、鸭戏水（苗族）
7、小放牛（河北拉化）
8、铃鼓（维吾尔族）
9、戏蝶（东北秧歌）
10、阿美队舞（高山族）中国民间舞考试8级
1、花棍飞舞（汉族风）
2、团团扇（满族）
3、夺手纱（东北秧歌）
4、大雁（蒙古族）
5、小小嫚（山东胶州秧歌）
6、滚三灵（白族）
7、坚定地
8、莉江小阿妹（壮族）
9、orning蘑菇（彝族）
10、皮影娃（河北唐山皮影戏）
1、拾青稞
（藏式水龙头）
2、织呀织（景颇族）
3、花儿与少年（回族）
4、击手击（途家）
5、金花都开（白）
6、茶香飘飘
7、放风筝
8、阿细娃娃花月
9、采摘苹果
10、快乐罗罗
（浙江地区）（河北沧州洛子）（撒尼）（韩语）（彝族）【论文3：1-3理论试卷-国庆241.doc5】
中国民族民间舞等级考试
1-3级教师培训班理论试题
培训地点：陕西小天鹅 培训时间：10、1-7 培训级别：1-3 受访者：王磊
考试标准和要求：
1、本次考试两道题均为作文题，每道题答案不少于500字。
2、本卷每题50分，满分100分。试卷必须签名。
3、 此卷需由舞蹈示范表演试卷中的人绘制。交卷时间为考试结束后三天。
4、请严格按照考点规定的时间提交试卷，每天每晚扣10分，以此类推。
6、如果您在考试期间有任何问题，请联系当地组织。提交试卷后请致电确认。
一、请完成课程计划。要求如下：
教学对象：6-8岁儿童
教学舞蹈项目：三级舞蹈项目---抓（儿童舞蹈）
教学计划内容：教学目标、教学方法、教学难点、教学步骤等
注：（也可根据自身特色教学方式进行创意设计）
“抓包”少儿舞蹈课程计划
【教学目标与教学目标】：主要是为了培养6--8岁儿童的认知和学习舞蹈，有
中国舞少儿培训班必须具备的基本专业舞蹈技能
还有知识。课堂培训内容参考中国民族民间舞幼儿测试
级别教程，然后根据您自己的选择。一套完整的创作组合
具有较强芭蕾基本功和舞蹈节奏的小班音乐、歌舞课堂教学
程。
【教学任务】：学习中国民族舞蹈后，让孩子逐渐认识音乐的节拍，
能够按照音乐的节奏跳舞长辫子舞蹈教案怎么写，掌握基本的舞蹈元素和动作，并能纠正
绝对完成。慢慢培养孩子对音乐和舞蹈的兴趣，增强他们
身体机能抵抗疾病的能力提高了身体的灵活性和活力
性与灵魂的愉悦。培养自己的艺术感受力，拥有自己
分散孩子对舞蹈的浓厚兴趣，为他们未来的舞蹈事业打下基础
基础好。
1.根据儿童的生理和心理特点创作儿童舞蹈。
2.了解和掌握儿童舞蹈的风格和节奏，感受其独特的魅力。在表中
在演戏的过程中，我感到快乐，对舞蹈产生了兴趣，同时也爱上了它。
3.提高课堂学习的实用性，培养幼儿园师生综合能力，充分展示
体现了以教师为辅、以幼儿园师生为主体的教学特色。
【教学时间】：90分钟
【教学内容】：《抓包》
【教学目标】：用沙袋训练云南灯笼“小薇”的节奏，整体动作优美；活泼的海浪；
轻快；膝盖;臀部;在放松的状态下协调跳舞。
【教学难点】：舞蹈表演
【教学重点】：掌握云南灯笼舞小薇的节奏，强调动作的精准性和协调性。
【教学方法】：教学方法；示范法：辅导法：实践法：
[教具：]：沙袋影碟机等
【教学过程】：
一、课程导入：
云南灯笼是云南汉族地区广泛流传的一种民间歌舞。云南灯笼
它是一种历史悠久的说唱和表演艺术，歌舞具有很强的娱乐功能。其突出特点是“围”，所谓“围”就是指表演者的身体不停地左右摆动。
二、给新：
三、教学反思：
本课程主要让幼儿园师生了解少儿舞蹈的风格和特点，并对少儿舞蹈作品进行加工和修改
产品。我专注于培养幼儿园师生的舞蹈兴趣，激发他们对儿童舞蹈的热爱，提升
儿童编舞的实用性使他们能够运用所学，为幼儿园师生的未来工作做出贡献
打架
基础好。让幼儿园老师和学生从愿意跳儿歌到编排儿舞，最后喜欢上儿舞，这个
是我教学的最终目标。教材选用的合理性、课堂气氛的活跃性、师资力量
生活
互动性，这是我教学的最终目标。
二、 说说这次《中国民族民间舞等级考试教材》的经验和知识吧？以及以后怎么教
在研究中练习和发展它？
中国是一个拥有五千年历史的文明古国，孕育了五千年的艺术文明。在曼曼
在历史的长河中，有璀璨夺目的艺术门类，舞蹈就是其中之一。
眼中的明珠。作为肢体语言的艺术，舞蹈表达了一种难以言喻的深邃
情感，一种只能理解不能说的。
情绪。中国民族舞蹈源于民族传统艺术，从各民族的生活中提炼出来。
学习民族舞蹈是激发孩子对舞蹈的感知力和表现力的最直接方式
途径，帮助孩子的兴趣爱好、艺术修养、卓越
优雅的塑造。我们很高兴看到很多孩子跳我们的传统民族
民族舞蹈不仅锻炼了一个人的身体素质和气质，而且有一种自信乐观的态度，也更加了解和热爱我们的祖国和传统文化。
教材以中国56个民族舞蹈教材为素材，精选各民族中最现代的舞蹈
性能典型
性元素组合，材质多样化。舞蹈动态风格不同，有
浓郁的地方民族特色，不仅教科书的培训清晰，而且兴趣盎然
一个很好的体现，比如4级的“踢毽子”就是提炼藏族舞蹈的震颤
膝关节节奏，让孩子在游戏中体验无限乐趣，达到锻炼孩子上下身协调能力
或