各种障碍跑-教案《各种不同姿势的反应跑及“8”字障碍接力跑》教案

各种障碍跑-教案 《各种不同姿势的反应跑及“8”字障碍接力跑》教案 一、设计精髓 本课内容选自《体育与健康》水平二丛书，围绕《新课标》理念常识 大班障碍跑教案怎么写，坚持“健 康第一”为指导观念，从学生发展必须为中心，在课堂中，注重激发师生学习的 兴趣，调动学生学习的主动性，学生在教学中可展现自我, 学会自主学习跟合作 学习，体现学生气质发展。让每一位学生可感受运动中的幸福！从而超过体育锻 炼的目的。 二、教材分析 本课主教材是各类姿势的反应跑及“8”字接力跑游戏，不同姿势的反应跑 能发展学生能力的同时，能提升其身体的反应能力跟协调配合能力。跑是田径教 材中唯一的集体协作项目，是集体力量的综合表现。在各类跑的活动中，学生运 用智慧跟方法常识 大班障碍跑教案怎么写，与同伴团结协作，体验默契配合的乐趣，提高了身体素质，增强 了人们的自信心，故接力跑运动受到学生们的喜爱。 三、学情分析 四年级学生正进入生长发育早期，正是培养竞争和队伍思想的重要时刻。通 过诸多姿势的起跑及8字接力跑游戏，能培养学生动作的灵敏性和协调性，提高 学生平衡素质和自我控制能力，从而促使学生对体育运动的兴趣喜好。并且借助 团队间的合作，让学生敢于展示自我，让学生能够很自信，在课堂中推动教师团 结合作的精神，积极向上，奋力拼搏和自主创新的品质。

四、教学目标 1、通过这节课的学习，使学员自主、踊跃的参与至本次课中来，促进师生渴望 学习本次课的内容。 2、逐步掌握和加强学生的反应能力跟协调能力，本次课可使90%左右的学生可 参与课题中来，70%左右的学生无法较通过游戏探讨存在的难题。 3、培养教师团结协作、勇于摆脱困难、敢于挑战自我的优良品质。 五、教学重、难点 1、教学重点：能够及时地作出反应 2、教学难点：身体协调，反应快速并微调姿势起跑 1/4 各种障碍跑-教案 《不同姿势的反应跑及“8”字障碍接力跑》教案 课各题种不同姿势接的力反走要跑及“8”字障碍 班级 小学四 年级 人数 1、运动参加：通过课堂，学生具备参加体育的心态和行为。 55 人 2、运动技能：提高学员参加反应跑的训练，使其初步掌握各类不同姿势的反应 教学 跑方式。 目标 3、身体健康与生理健康：通过多种形式的反应跑训练，发展学生的速度、灵敏、 协调和耐力等能力，促进其全身各系统、器官的正常发育和腹部力量的发展。 4、社会适应：培养教师团结协作、勇于摆脱困难、敢于挑战自我的优良品质。 教学 内容 1. 各种姿势的反应跑 2. “8”字接力跑 重点 反应迅速 难点 身体协调，反应快速并微调姿势起跑 教学 程序 设计动机 教学内容 教师主导活动 学生主体活动 建立良好 的 师 生 关 一．课堂常规 1、接受体育委员 1、迅速集合； 开 系 和 学 习 1、体育委员整队， 报告； 气氛。

检查出勤人数； 2、“老师您好”； 3、认真听讲，明确本课 内容及任务； 始 2、师生问好； 2、“同学们好”； 4、见习生按学生规定认 真上课； 3、布置本课内容 3、宣布本课内容 5、队形（如图一）： 部 及任务； 及任务； ●●●●●●●●● ●●●●●●●●● 4、安排见习生。 4、安排见习生。 △△△△△△△△△ 分 △△△△△△△△△ ▲ 3 二．队列队形练习 分 （四列横队变八 钟 列横队） ▲：教师 ●：男生 △：女生 2/4 各种障碍走-教案 达 到 热 身 一、八字绕“障碍 的效果，进 入 运 动 的 物”跑游戏规则： 状态。 学生呈四路纵队 最 后 一 个 同 学 听 1、讲解游戏规则 1、认真听同学讲解 到哨音快速跳过 2、按规定完成游戏 前 面 同 学 站 在 第 2、督促学生完成 练习队形： 准 一 个 位 置 站 定 后 游戏 ●● ● ● ● ● ●● ● ● ● ● 和后排同学保持 △△ △ △ △ △ 备 一定距离并举手 △△ △ △ △ △ 倒数第二个同学 ▲ 部 再出发以此类推， 排头第一个先触 分 及终点线的为胜。

7 分 1 、 使 学 生 2、徒手操 1、教师喊口令， 1、认真观察，明确动作 钟 充 分 活 动 （1）、头部运动； 并 带 领 学 生 做 徒 结构、要领及功用； 开 肌 肉 和 （2）、扩胸运动； 手操 2、自觉练习，让关节、 关节。 （3）、腰部运动； （4*8 拍）； 韧带得到充分的活动； （4）、弓步压腿； 2、教师对某些动 3、练习队形（如图二）： 2 、 培 养 学 （5）、侧压腿； 作 不 到 位 或 不 认 ●●●●●●●●● 生 运 动 前 （6）、手腕、踝关 真 的 学 生 进 行 指 ●●●●●●●●● 做 准 备 运 节运动。 导。 △△△△△△△△△ 动的习惯。 △△△△△△△△△ ▲ 进 行 各 种 一、1.体验不不同 1.教师提问有那 不同姿势 姿势的反应跑： 些姿势可以训练 1.注意力集中，认真听讲 积极探讨，发挥想象力 基 a.正面 我们的反应能力 2.学生积极模仿 b.背面 来采用课题。 3.排好队伍 本 c.后蹲 2.教师示范5种不 4.听到哨音快速做出反应 d.俯卧 同的起跑姿势 并起出 ▲ 部 e.仰卧 3. 组 织 学 生 分 组 ●●●●●● ●●●●●● 进行练习 △△△△△△ 分 △△△△△△ 3/4 各种障碍走-教案 4.发号口令 25 分 5.拓展：让同学们 钟 思考还有什么反 应走姿势，让其课 后进行自主训练。 积 极 参 与 2、8 字接力跑 1、教师示范动作， 1、学生认真观看老师的 练习，基本 规则：将游戏者分 并 讲 解 动 作 要 求 示范动作并确立各动作 掌握 8 字接 为 人 数 相 等 的 两 与练习方式； 要求及练习方式； 力科技。 个队，每队分别成 2、教