体育教案怎么写，当教练有了激情，就是你的激情所在

体育教案怎么写当教练其实不需要教案，当教练需要的是激情。当教练有了激情，手把手教人就有了激情，当教练有了激情，他就会变得很有效率。没有激情，一句你的水平怎么样，教练你的方法有多少，这就完了，一天十节课，再不好好教，没有激情，赚不到钱。激情可以有很多种，比如说你可以自己感受，你可以看比赛，你可以去别人家或者你的基地，或者去你喜欢的地方，你可以学一门语言，或者喜欢一种运动，等等等等，当你找到让你最感动的点，就是你的激情所在。

教案写怎么写？1.教学内容教案分为课程目标、教学重难点、教学过程、备课时间、课时安排、教学反思、作业安排等。2.教学方法除了课件，体育老师还需要很多，比如说体能课需要游泳、篮球等，运动会需要跑步、篮球等。当然体育老师不仅仅要求你有这些运动技能，还要求你掌握手把手教人的本领。你要是能把你们所有的运动带进课堂里，让同学们了解你们的专业，学习你们的专业，只有你掌握这些教学方法，教学内容，体育老师才能真正能做好体育教师。

3.教学手段体育老师的教学手段除了课件，还有体能训练手段，体能素质训练手段，和运动会带观众到指定区域比赛手段。4.教学环节体育老师讲课一般是先手把手教会学生们做规则动作，然后进行纠正引导，让他们明白正确的动作是什么样子，最后再教会他们不需要规则动作，如何正确使用体能。5.教学时间教学时间的长短是根据课时来决定的，你的专业学得专业，一节课可以学20多个专业动作，专业健身房的训练时间是60分钟左右。

总结下来就是体育教案怎么写，先写你的课程目标和教学目标，然后写教学重难点，然后写教学过程，然后写备课时间，然后写课时安排体育教案怎么写，然后写教学反思，然后写作业安排。接下来就是整理所有资料，内化这些知识。总之就是一个小学体育老师的备课过程，当然这个都不能速成，首先要摸清你的课程内容，然后是笔试知识，这里说的笔试是关于你专业的，认真准备才能得到机会。

下面再来说说体能的事情。体能如何提高？增加体能的方法最少可以分为三个阶段，一个是：俯卧撑和跑步，这一阶段老师们可以自学，课下需要通过训练积累。第二个阶段就是：引体向上，接下来有些体能训练方法只有有经验的老师可以运用，需要教练的配合，不同教练不同体能训练方法。第三个阶段就是全民健身训练计划，这里要提一点，这个训练计划是当前年轻人普遍知道的，对于传统的方法现在的年轻人不知道，或者说不清楚，不仅仅是男生，女生比较多。提高引体向上的方法也可以分三个阶段：俯卧撑2-3组，每组15个，负重引体向上2-。