【完整更新版】初中体育教案全集八年级

放松与小结 →1、音乐放松2、评价本课情况3、布置归还设备4、师生再见三：集体舞练习四、小结第三课时一、常规训练1、师生问好、音阶练习2、发声练习：2/4 1 5 5 5 | 5 4 3 2 | 1 — |ma ha ha ha ha ha ha ha3、复习歌曲：前课内容take exercise 做跑步,一般不用take exercises do exercise 做跑步,do exercises 做训练exercise:1.不可数,表示运动2.可数,表示练习,训练,（早）操等do eye exercises做眼保健操 practice:1.不可数,表示练习,实践2.可数或不可数,表

录音机一台 备课老师：2次课课件总 、接力游戏2教材 、障碍跑；1 学生 知道跨跃垂直和一定长度的障碍物跑的基本原则。：认知目标 教学生可在跳动中用“踏上式”越过低高度的平行障碍物，用“跨 步式”：技能目标 感目标培养学生摆脱困难、勇于奋斗坚强的信念品质。 间过程次数 内容 10一、队列如图示一、体育委员整队，报告人 队要求：注意力集中，活动学生讲解队列、队形训练的 充分内容跟要求。并口令指挥。 0000二列横队——四列横队、 ——还原0000 要求：通过训练，培养学员 合队形训练3一、障碍走练习 练习要求：碍障一 教师 讲解要求 学生练习图：20 、学生分成八小组1 10各组在小组长带领 二、组织教师训练 素质 下扎实完成训练任务。四、参与训练并巡回 指导。米 10、小推车 503（跳绳 （跳绳。小推车） 一、随教师做充分放松一、领做放松操 二、本课小结讲评整理 ．学生自我评估学习状况1放松 集中汇报。2 ．教师 总结2 二男生第一组归还器3 ．布置收还器材3 小结 三、师生再见三、师生再见 二、要求：放松、调整呼吸 预计 班级 平均 练习 实负荷 次分140 心率35 %密度 学生认真练习。

垫子八块 次教研老师：3次课课件总 复习[9中学生广播操 一、教材 学生可背诵并写出各节操的名称。：认知目标教 学生能自我评判，认真听讲、看示范初中体育教案下载，积极模仿、积极训练：情感目 教学教学训练 过程次数 10一、队列如图示五、体育委员整 队，报告人 六、师生互相问好。 “”字形走、1动要求： 注意力集中，活动 、徒手操：2 充分 肩部运动 （二）如图字形走“”、1 扩胸运动 体侧运动0000 关节一、学生成四列队形 一、整理运动播广一 二、认真看示范 二复习各节操 教法：广播操 ．教师讲解动作要点，学生1 根据老师规定训练。素质 ）完整动作训练2（．纠正 错误动作。3 ．跟音乐做。4二、学生用自备 跳绳{内容部要求：原队形， 认真练 二、本课小结讲评整理 ．学生自我评估学习状况1放松 集中汇报。 ．教师小结2二男生第一组归还器3 ．布置收还器材3 小结 三、师生再见三、师生再见 一、组织：如图 二、要求：放松、调整呼吸 班级 预计 平均 练习 次分140心率35 %密度 负荷 日期 少数学生动作不协调。录音机一台 次教研老师：4次课课件总 复习全套[一、广播操教材 学生可背诵各节操名并跟动作联系上去。

抓住这一点，依照课程标准规定，博大幼儿园“大班儿童跳绳活动方案的探究”课题研究组学生在儿童体育训练中鼓励幼儿有目的地练习跑步，在训练过程中老师鼓励幼儿在掌握双手握拳跳绳、单腿跳绳的方式后，通过幼儿训练、思考、讨论等多种教学方式的综合采用，利用师生共议总结跳绳的花样，幼儿在学生鼓励上主动参加整个学习过程活动准备1、观看赛龙舟的录像2、节奏轻快的乐曲，收录机3、红旗一面活动过程一、准备活动听音乐，师生一起做模仿动作（体育项目）游泳（活动四肢） 射击（弓箭步，左右开弓） 乒乓球（半蹲，体转） 竞走（全身运动）体操（放松运动）二、“开龙舟”游戏1、幼儿自由结伴五人一组，后面的幼儿依次抱住旁边幼儿的腿甚至拉住裙子，蹲着向前走仰卧起坐30个（2组）跳绳70下（2组）4．放松活动今日力量、一般耐力训练1．准备活动：慢跑400米－800米，各种拉长活动、协调练习.上肢力量锻炼. 2．抗阻力练习（利用橡皮条）立卧撑15个（3组）蛙跳20米来回（3组）3．一般耐力训练：球场返回走3次4．放松活动周末力量专项基本训练1．准备活动：越野走或球类活，各种拉长活动、协调练习

1准备活动：慢跑1000米－1500米，各种拉长活动、协调训练、跑的专门练习、冲走或弹性跑另外，还有负重走、障碍跑、蛇形跑、变向走、协调跑、上下坡走等训练方式 检查服装（保证训练效果及预防练习过程出现危险） Ｆ 、 安排见习生（帮助摆放器材及保护帮助） 二、 准备部分： １ 、 热身跑： 方法： 放录音歌曲让学生在轻快的戏剧声中热身跑初中体育教案下载， 在走的过程中加上运球训练（提高学员练习兴趣跟训练效果）