平邑一中名师谈高中物理学习方法--段瑞君

段瑞君，本科学历，中学一级物理教师，学科中心物理组主任，高一1部级部主任，市优秀教研组长，县教学能手，县优秀教师。多次荣获市优秀教学成绩奖、县优秀教学成绩奖；多次执教县物理公开课；全国物理奥林匹克竞赛辅导贰等奖；先后担任班主任、备课组长、联合备课组长、一分校政教主任、学科中心物理组主任、级部主任等职务，荣获市高考先进工作者，县优秀班主任，县教学工作先进个人和平邑一中明星班主任、优秀班主任、优秀教师、最满意教师、先进工作者、园丁奖等荣誉称号。主编人教版和鲁科版物理《鼎尖教案》；在国家级、省级刊物上发表论文多篇。

一、新高一暑期物理自学方法指导

从初中进入高中，学习就登上了一个新台阶。新的教材、新的教学要求，在同学们面前摆下一道道难关。有的同学在初中时学得蛮不错，学习成绩很好，可是到高中后，却很不适应，听不懂，学不会，成绩甚至出现不及格，高挂红灯。也有的同学初中成绩一般，到高中却不断进步，后来居上实现梦想。可以说高中物理是各学科中成绩分化最严重的,大多数同学感觉物理是最难学的科目。究其原因，其关键就在于一个学习方法的问题。

（一）初，高中物理教材的差别

高中物理课本，与初中物理相比，初步分析有其以下显著特点：

1、从直观到抽象：如物体――质点。

2、从单一到复杂：二力平衡――多力平衡；匀速直线运动――变速运动、抛体运动、圆周运动。

3、从标量到矢量：算术运算（加减法）――几何运算（平行四边形法则）。

4、从浅显到严谨，从定性到定量。

（二）初，高中物理学习方法上的差别

初中物理，由于涉及的问题简单，现象直观、生动、形象、具体、容易理解，篇幅少，概念、公式少，容易记住。题型简单，转弯少，数字小，易计算。因此，初中生的学习方法比较重视记忆；习惯于简单计算，就是“只要记住公式，把题中己知条件代进去就可得答案”。

进入高中后，由于定义、概念、规律、现象、公式多，叙述多，进度快，方法灵活，题型花样多，加之科目多，如果仍靠初中那种以机械记忆为主的学习方法，定会感觉物理是无章可循的。如果注重定义、概念、规律的理解，对知识进行网络化的建构，学会在现象中抽象出物理模型，就能体会到物理的简洁美，当然也就感到物理并不难学了。

（三）新高一暑期物理自学方法建议

1．端正心态，正确的面对高中物理学习。

由于先入为主的障碍，许多学生还未入高中就对学习物理失去信心。学生应该明确，高中物理内容与初中大体一样，还是力、热、电、光，只是比初中加深了一点，不必害怕和紧张。同学们心理不失去平衡，就会树立能学好物理的信心。

2．做好初高中物理知识的过渡。

高中物理学习的内容在深度和广度上比初中有了很大的增加，研究的物理现象比较复杂。分析物理问题时不仅要从实验出发，有时还要从建立物理模型出发，要从多方面、多层次来探究问题。在物理学习过程中抽象思维多于形象思维，动态思维多于静态思维，需要学生掌握归纳，类比推理和演绎推理方法，特别要具有科学想象能力。

3．做好学习方法的过渡。

（1）做好课前预习。高中物理的难度相对较大，提前预习可以对课堂学习有很大的帮助，也有助于心理稳定。故一定要做好课前预习准备工作。

（2）要主动性思维。高中物理课由于内容较多，逻辑性较强，因此要求学生必须积极参与，做到主动思维，提高学习效率。

（3）学会知识的对比、归纳和梳理。如自由落体运动和抛体运动都可归结为匀变速运动，服从同样的基本规律；再如T=2πl/g（单摆），T=2πm/k（弹簧振子），T=2πR/g（地面附近的人造卫星）也都具有共同的特点。归纳和小结鼎尖教案下载，可以使知识条理化、系统化，可以找出各部分知识间的内在联系。

（4）记好自学笔记，经常进行归纳小结。养成记录及整理笔记的习惯，做好知识的落实工作。

二、新高二暑期物理自学方法指导

（一）高二物理学习内容的特点

1、由学习力学主干知识转为学习电学主干知识。

2、电学主干知识与初中学习的电路知识有一定联系，但有很大区别。初中学习的电学以电路为主，高二要学习电场、磁场、恒定电流（电路）、电磁感应、交流电等内容

3、学习内容涉及面广、可拓展的空间和提升的难度大，高考中的重点考察对象。

（二）高二物理暑期自学方法建议：

1．强化“场”的概念的理解

（1）电场部分

建议大家要把大量的时间花在理解电场概念上面，电场可以理解为电荷对空间中其他物体作用的一种形式，就像地球会导致周围的物体受到万有引力一样，电荷也会对周围的电荷产生引力或斥力，法拉第非常聪明的用“力线”的说法(也就是“电场线”的说法)帮我们描述了电场和磁场的抽象概念。

对于这部分的学习，最好的方法是反复看定义和最基本的公式推导，坚持一段时间每天看几遍，渐渐的就会理解这些场概念的奥妙之处。最后再做部分的课后习题或其它题目，巩固一下即可。

（2）磁场部分

在学习完成电场部分的知识之后，我们完全可以类比着学习磁场部分的知识，可以总结电场和磁场的联系和区别，比如，电场线必须从正电荷指向负电荷(走到无限远的情况除外)，而磁场线必定没有源头，没有结束点，所有场的“线”的共同点就是都不能相交。

2．克服易错点

无论是电场中的作用力还是磁场中的受力，都涉及到正负电荷，电流方向，电场方向，磁感应强度方向等等，可能出现正负号错误的知识。所以一定要小心的检验的方向。高二学习到左手定则和右手定则，非常容易混，注意区别。

3．重视技巧+模型归纳+题型总结

电磁学部分综合性最强鼎尖教案下载，可以综合我们之前学过的所有的物理知识，因此对于之前学习的运动学，牛顿力学等等知识块的主要技巧，我们也是需要花一些时间。

三、新高三暑期物理自学方法指导

高三物理复习是在学完所有高中物理知识后进行的,结合2016年的高考以及物理学习的特点来看，我们的暑期复习要把握好高中物理整体知识结构和知识间的内在联系，确定知识的重点、难点，理解典型的例题和习题，梳理并掌握解题中常用的解题方法，才能达到良好的复习效果。具体来讲主要从以下几个方面来着手：

1．紧扣教材内容，理清知识结构

高一、高二的学习我们是分章节学习的，同学们的头脑中堆积了许多知识，但没有形成完整的知识体系，这种相互孤立的知识是难以理解和迁移的。因此在暑我们可以对照教材目录按照力学、热学、电磁学、光学、原子物理等知识板块将知识梗概用框图的形式在笔记本上整理出来，理解知识间的联系，做到“拎起来一条线，放下来一大片”。

2．对照考纲要求，掌握考点知识

高考的所有知识点虽然都在考试说明即考纲中一一列出，但平时的学习都是在老师的引导下进行的，同学们自己并没有仔细研究考纲，在暑期我们可以找高三毕业的学生借来考纲，对照教材找到考纲上要求掌握的相应的物理概念、物理规律进行理解，考纲中的Ⅰ级和Ⅱ级要求是不同的，要按照考纲中的说明掌握。如果有实在暂时不能理解的要在笔记本上进行记录，以便在开学后的老师复习讲解中提高自己的注意力。

3．精选参考书目，理解典型例题

教材上的概念、规律是否理解关键要看相对应的该部分典型问题能否独立解决，因而同学们可以精选一本讲解详细的参考书目，自己思考并尝试解答参考书上的典型例题(不是直接去看解题过程)，然后再与参考书上的解题过程进行对比，从中加深对概念和规律的理解，并提高对概念和规律的迁移应用能力。在解题中千万要注意不仅要能得到正确的答案，还要有效训练解题的规范性、严密性，一定要从参考书上的解题中学会严密、规范地表达自己的解题思路和方法。

4．梳理解题方法，掌握解题策略

高中物理学习对方法的要求比较高，暑期复习中我们可以对所选参考书中的典型例题进行一题多解、一题多问、一题多变等训练，分析、对比、总结出不同解题方法的巧妙之处，以期达到举一反三、触类旁通的复习效果，从而学会运用最简单、最直观的手段和方法表达我们的思维过程和解题过程。