五年级体育教案下载(【五年级体育教案】郑州体育运动学校编写的体育教材)

五年级体育教案下载地址::xzfv第一讲热身跑五年级体育热身跑要求：五年级体育热身跑动作要领：1.全身热身跑2000米，跑后5-10分钟接600米自由跑，循环2次。2.跑前把身体各部位稍微活动活动，做宽松快速的操练。3.跑步速度放慢，到比平时略快，2.5左右的水平，这样体力能够快速恢复，顺利完成课程要求。4.跑完以后轻轻把全身的关节、肌肉、韧带、肠胃、膀胱、子宫等部位排空，以防止下节课受伤。

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不赞同楼上，还是问问你们的体育老师比较好。其实随便找本什么体育教材就行，一般初中体育都不会太难，无非就是有些细节和节奏。孩子不要怕，就怕他和你没效率的学习。

你是说小学吗？郑州早中晚都能看到，是郑州体育教学主要经济来源之一。

李卓敏的《体育中考五年级语数英物化生（包括体育课）特色教案，

郑州有一个叫郑州体育教学研究院的一个专门搞特色教学的

说实话，没办法，也别想了，明年又是一轮新的考试。

带班上

五年级的话不建议用那个书