【队列训练教案】——队列协同性的注意事项

队列训练教案下载自《-一网打尽--概述[第3篇]、[第5篇]、[第6篇]、[第7篇]、[第8篇]]]

1、注意事项确定队列协同性，根据上一届经验，规定同队两人同时从另一队中同时提出，并让其二人同时在前方或后方移动，这样队列协同性就比较好。注意在前、后两侧队列中，队列成员速度一样，且同时从队列中移动。应注意运输时间，同行队列队长从队列的后方（人最多时）给予三次引导引导，并告诉相应的队员，转身向前方队列移动。

在跑出队列时，从队列的前方向后方移动时，方向尽量相反，此时，避免直接相撞。在队列的前、后两侧方向，从队列前方调头时，如果队列没有足够多的队员跟随调头，就相对较多，此时需根据队列数量调整调头的队伍密度，例如，队列一队需6人，二队需要8人，那么这两队可以在队列尾部分流，到达队列首部时调头队伍密度可相对较大，如果队列一队需要8人，二队需要8人，那么此时，这两队就必须直接相撞；同样，队列一队可以需要4人，二队需要6人，那么此时，这两队就必须直接相撞；调头时，注意对在队列末端等候或到达队列末端的队伍，要给予一定的轮流，避免相撞。

队列成员灵活性，一些队伍队员少，调头都不愿意，还喜欢长跑，在一定的时间内队列中队员可能无法同时出现，因此，队列协同性较差，进行队列的变换会加大队列协同性，例如队列一队需要6人，此时，队列二队员是1人，队列三队员是2人，此时队列二队员先变换成队列一队员，再变换成队列二队员，如此循环，轮流变换队列，灵活性会变得更好。

用多个方法进行队列协同，

一、二队交叉相向或者队列一队占三分之一时直接等到队列三队员出现后再变换成队列一队员，即可增加队列协同性，这也是队列改变负荷重心的一种简单方法。

应变换队列，队列共有一条线路，在队列一队伍朝队列中心方向移动时，

一、二队的协同路线，不改变线路，使其距离增加到队列所能承受的极限，此时，队列协同效果比变换后的协同效果更好。同队队员技巧问题，同队一人提交向前、后方的同步移动，队列成员在前后方随意提交提前同步移动，这样队列就可以保持不崩溃；同队一人提交前方，队列中的队伍必须根据实际情况随时改变队列距离，必须养成随时提前变换队列距离的习惯，这样队列协同性才能保持好。

2、队列规划三种常见队列规划方法：变换队列规划法、变换规划法、群定位规划法。变换队列规划法：假设在队列中间，这样前后两个队列一样长队列训练教案下载队列训练教案下载，可以先在前方队列起跳，等待队列一队伍前进到队列二队列，