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感谢邀请，但不好意思我不是专业日语老师，有些东西也教不来鼎尖教案下载，所以如果有同学问我的话，

建议你看日本初级课本，里面对每一课的大纲要求都有解释，而且大部分都会有教案和试卷等。

现成的高中日语课本就有讲解课文语法的网站，缺点是字体大小不同。也可以自己写教材的讲义，这个要注意自己和教材版本的差异。我是高中数学老师，有本教材叫“高中数学解题指南”，我初中同学中算数比较好的（微笑）考完数学的省三，我把我们数学老师提供的这个网站鼎尖教案下载，当时是一份讲义，还是高中生的。

对于大部分非日语专业出身，那就去按照初中教材，从单词开始。

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我参考的是知乎，日语通关教案，其实也不是多好，适合自己就好，具体不专业的话，下载下来，先看看课文或者试卷做个了解，再找方法。