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精细点的话：跑不过来的时候就别跑高中物理教案下载，距离超过5个迈步停下。15个迈步的时候轻打三次，5个迈步的时候中打三次。目标超过10m的时候用8个到十个迈步奔向前。

弱鸡脑袋变汉子来强答吧~1.首先是基础力学，不得不说每次物理课时我脑子里想的都是“方程”，然后各种变形，在一次次的自己验证后反反复复才能逐渐形成体系，推倒问题。我一直坚信，思考（不是所谓的钻牛角尖）比例列法更能解决具体问题。我一直认为自己有着超强的试错和重复动作能力，在一段不看书，不写题的闷头学习时光中，我就能自然而然掌握各种各样的知识点和技巧，基本能有很快的解题速度，我见过一直学习成绩全年级最好的女同学，我依旧很佩服她，也不足为奇。

那么，这就和题主提到的“精细”，有一定的相关性。但我想说，知识点之间可以穿插互推高中物理教案下载，这就需要平时多联系，多总结。2.对比分析的能力。注意，我说的是对比分析的能力。具体举例就是，如果学习过高中力学内容，这里会出现动能定理，也会出现位移动能定理，还有牛顿第二定律等等。熟练掌握后，分析一个问题的不同点就可以得到它们的联系，最终得到答案。

例如滑块运动中遇到速度ac和速度fc间的相关问题，我一般就能知道哪个是解答。还有量子力学中的麦克斯韦妖的问题，理解了波粒二象性，会省很多力气。3.思维敏捷。实话讲，这个在自学物理中也极为重要。考试时往往有不定项选择题，就算我没碰到，我做过的题目当中总有吧？所以保持思维敏捷一定是必不可少的。我一直认为，物理学需要掌握的知识不多，而题目往往会被你自己脑补出许多东西来。

所以我一直说，思维要灵活，否则死记硬背题目，得不偿失。4.解题步骤。没有一定得解题步骤，你很难在学物理的过程中有一个清晰的思路，我不是指数学的解题步骤，是指物理的解题步骤。一般解题都是图解，只要你画出一条明显的路径，你就能知道选择哪个解答。这是针对比较难的题，还有一些固定的通法。比如牛顿第二定律的解题通法。

你要知道每一个物理量都代表什么含义。这是大部分你高考里遇到的物理题都不会超过四个公式的情况。就算你脑中有一个清晰的思路，即使你已经清楚这道题为什么，你还是需要把这个原因化简成步骤才能推出这个结论。5.总结规律。不管哪一门学科，在解决问题之前，都要从这道题的出发点着手，知道这道题考的知识点是什。