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中小学生广播体操第三套——舞动青春（完整密码）《舞动青春》共分9节68个八拍。预备部分（8拍*4）预备姿势：直立。前8拍1-2手臂左右举起（关键词为空！手掌向前）。

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第三节：踢腿练习（8拍*8） 预备姿势：直立。前八拍：1-2拍：左脚向前做弓步，同时双臂向前抬起向上，握拳； 3拍：抬起右膝，大腿与地面平行，左腿伸直，双臂同时放在胸前。

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舞蹈青年广播体操视频第三组关键词为空！u如何做第七节的跳跃练习

第七节跳跃练习（8拍*8） 预备姿势：直立。前八拍1左前方45度跳成左弓步。7-8恢复直立。关键词为空！第三，四八拍与第一、二八拍相同，但方向相反。第五至八拍。

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