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目前大二的体育在读。想写一写我的跑步方面的学习经验。（我是跑步菜鸟一枚，也很少跑步）在我们学校体育课选修课就有体育舞蹈，必修课就有跑步。下图为我们学校的设置，这个是必修课的练习。一般上课，老师在最后就会给大家一个下次练习的时间。但是我们学校有一些特别的，比如说体育舞蹈，要在一月份开始持续一个月。也就是说要练习一个月的时间才能报考体育舞蹈。

先说一下我对体育课的了解吧，大体就是每天的课上。没有什么专门的体育课，只是开课之前说一声体育舞蹈是xx节课的，或者其他的方式，比如说唱歌，体育曲棍球等等。对体育的兴趣不强烈高中体育课教案下载，但对体育不知道为什么特别感兴趣。这学期一开始想加入田径队，但是发现自己时间不够，然后就放弃了，但是想体育课老师那里要留一个上下学期的练习课，想想还是去看看。

还有就是老师上课真的很少，所以只要这门课不挂科，都能修满学分，所以我这门课就没有怎么费力气。经常很晚才到教室，平时也不怎么准备。每次体育课考试真的很急。我们那么多课的第一学期，一共有五次考试。1月份，2月份，3月份，4月份，5月份。这样平均每周考一次。我们这一届有两次考试，第一次是在下学期第一学期期末体育舞蹈开始考试之前一个月，第二次就是开学之后。

我刚好赶上了第二次考试。可见老师对这门课还是很重视的。我们学校这学期是要进行面试。有点意外的是，我们学校有一种篮球赛，体育老师说我们班的选手要进行单独的面试，然后由选手来参加第二轮的体育课考试。每年下学期开学都会有一个人要提前进入篮球社团高中体育课教案下载，而从我们这届开始，体育老师也许决定你的人是否能进入篮球社团。我们班有一个很胖的男生，就是我，要不是老师说要选他，我都不知道他会被选上。

然后他参加了第二轮考试，也有可能是第三轮，如果在平时体育课考试都不能过，是不会进入篮球社团的。这学期就这样过去了。每节课都要分组，但是我们这届是按照小组分为5组。那就需要一个个名单分下去了。我上体育课其实主要是看动作熟练不熟练。如果动作熟练，能分开放，就基本分开走了。基本动作就是跑步，射箭，跳远，还有一个武术课，但是平时没练过武术，可能跟不上节奏。

以前不是专业的体育老师教，体育课就会特别吃力。这学期同组组员有个小胖子，以前练过跆拳道，好像很擅长跆拳道。体育老师最后说，你要继续练，还有一个体育课很好，就是实心球。这样就又轻松了。但是实心球真的很难打啊。

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