初一12授课内容1选项组结合本项目体能摸底提出

少年足球第一课计划 12 教学内容 1 选课组结合本项目的体能提出教学要求 2 教学竞赛教学目标 1 进一步巩固和提高学生的基本体能 2 给学生一个初步的了解体育教学的目的和任务 3 恢复体能提高学生适应能力计划时间内容组织教学方法和要求准备部分520 1 运动委员会报告编号2 师生问候3 本课内容和教学任务的公告4 检查服装布置实习生 5 半场慢跑 2 圈 6 徒手练习 1 颈部练习 2 扩胸练习 3 腰部运球 4 全身练习 5 正压侧腿推举 6 各种韧带静态拉伸练习 7 蹲跳练习 7 场有一个球和一个团体需要一个响亮的1、着装要求 2、仔细听 3、注意安全，组织学生成双列纵队绕半场慢跑两次，组织全班开展第二教学法 1、示范2. 用密码指令练习，组织全班集体练习，学生圈球，听老师报人数，就几个人，组织两支横队，慢跑时要求匀速，精力充沛，同节奏，练队形，两个横向小组，认真学习方法观察动作，听密码，练习基础部分152020 1.本学期教学内容介绍 2.教学内容介绍及考核本学期冲刺跑4圈，4场教学比赛，组织全班进行考试标准 1.用脚内侧踢球和停球75 po ints，相距5米，40次60分，55次75分，每增加1分2.从脚背内侧射门10分，1112米，进球，加3分，进两球，加6分，打进三个球，加10分，绕标志杆运球3次，不分时机加15分，根据运球速度和控球能力加115分 全班分组并要求学生认真完成练习形成。足球场的一半需要比赛。放松练习 2. 本课小结 3. 回收设备 4. 宣布将全班组织进行教学法和密码指令练习组，形成两排。学习方法是听老师的密码，返还装备场和装备。 34 教学内容 1 学习脚内踢球和停球技术的教学项目

Mark 1 通过教授脚内踢球和停球的基本技巧，学生可以基本掌握踢球和停球的技巧。 2 通过各种类型的变速跑锻炼学生的身体素质。培养学生比赛意识的技巧。程式。时间、内容、组织、教学方法和要求。准备 515 1. 体育委员会的报告数量。 2. 老师和同学们的问候。 3. 宣布本课内容及教学任务。 4. 检查服装安排。学徒。 1.颈部运动 2.胸部伸展运动 3.腰部运动 4.全身运动 5.正压侧腿推举 6.各种韧带静态拉伸运动 7.各种加速跑步运动。七场比赛。着装要求 5.认真听讲 6.注意安全，将学生组织成双排足球教案下载，绕半场慢跑两次，组织全班进行第二教学法 1.边讲解边示范 2.使用密码指令练习，组织全班集体练习，学生两人一组，一个人追一个人跑，一个人跑，组织两排小队，慢跑时要求匀速，精力充沛。练习方法 仔细观察动作，听密码，练习基础部分10101525-学习用脚内侧踢地球的技巧。技术动作需要直接的方法。脚趾直接面向球的方向。脚踝关节轻微弯曲。用脚的后部和中部用相同的推或敲方法击球。关键支撑脚。脚的困难位置。脚的固定形状。球腿，大腿外展，脚趾微抬，脚底平行地面，脚内侧面向球，耐力练习3次，1000m耐力跑，4次教学比赛，全班组织1次，两组，每组一球一球，两种教学方法 1.说明脚内侧从前方传地球 2.为学生做正确示范 3.学生练习时，巡回辅导纠正错误动作。一个将全班组织成两组，每组一个球，两支水平五米的队伍。两种教学方式 1.讲解脚内侧的接地球 2.教师示范组织集体进行。要求队员整齐、认真地完成练习。该组织分为两对进行比赛。一是要仔细听讲解，观察老师示范清楚支撑脚的姿势 1. 踢一个固定的球做脚内侧踢球支撑腿的姿势和踢球的姿势模仿练习2 . 两个人接球，一个人用脚掌挡球，另一个人做脚内侧摆动的练习。两人一组，相距五米，练习传球练习

两个人一组的方法，每组一个球，一个人用脚内侧传地球，另一个人用脚内侧接球，然后用脚内侧接球。脚接球，然后用脚内侧传球。认真练习完成任务需要合理运用所学技能。部分结束 105. 放松练习 6. 本课小结 7. 回收设备 8. 宣布全班进行教学法和密码指令练习组，形成两排。学习方法是听老师的密码，返还装备场和装备。 56 教学内容 1 学习直线运球 2 锻炼身体素质 下肢力量教学目标 1 学习直线运球基本技能，使学生掌握踢直线运球技巧 2 通过各种类型的下肢发展学生的下肢力量力量练习和体能 3 通过比赛让学生合理运用所学的基本技能，培养学生的比赛意识。程序 时间、内容、组织、教学方法和要求 准备部分 515 1. 团队运动委员会报告的数量 2. 师生问候 3. 宣布本课程的内容和教学 任务 4 检查服装安排徒弟5个半场慢跑，6个球类练习，1个颈部练习，2个扩胸练习，3个腰部练习，4个全身练习，5个正压侧腿推举，6个各种韧带静态拉伸练习，7个各种加速跑步练习七场比赛。从裤裆下经过。游戏需要一个响亮的声音和充满活力。 1 服装要求。 2 仔细聆听。 3 注意安全。边讲解边演示 2. 将全班分成两组进行密码练习。每组的第一个学生将球从胯部传给后面的学生，最后一个学生。之后，学生迅速将球抱到队前，然后将球一一传。队伍首先传到终点线。慢跑时要求两支横向队伍匀称、精力充沛。对齐是一致的。一练阵。两个横向团队。两种训练方式。仔细观察动作。听命令。直线运球要求跑步时上身略微前倾，步幅略有增加。运球脚抬起脚趾，在向前移动的过程中，小指随着脚背的后部向前移动。专注于运球。重心很难。运球和球的位置。 2 脚内侧伸直。

球动作需要在球的前侧支撑脚。膝关节略微弯曲。上身前倾，身体前倾时重心向内移动。下肢力量练习 1 次跨越 15m×3 组 2 高抬腿 30×2 3 次教学比赛。将全班分成两组，每组同时练习一个球。两种教学方法 1. 讲解直运要领 2. 为学生做正确示范 3. 学生在练习中纠正错误动作，组织集体动作，要求团队整齐、认真完成练习，组织成两对进行比赛，一要求认真听讲解，仔细观察老师示范，明确动作带领练习组llll 20m 练习组ll 需要认真练习完成任务要求合理利用场地技术学习部分109 . 放松练习 10. 本课小结 11. 回收设备 12. 宣布全班组织进行教学法和密码指挥练习小组，形成两排。学习方法是听老师的密码，返还装备场和装备。 78 教学内容 1 学习各种停止技巧 2 发展体能练习 上肢力量教学目标 1 教授各类基本停止技巧，使学生掌握基本停止技巧 2 通过各种类型的力量练习发展学生的上肢力量和体能3 通过各种游戏培养学生的团结合作意识 3 通过比赛，学生可以合理运用所学的基本技能，培养学生的竞争合作意识。课程时间、内容、组织、教学方法及要求 准备组 515-运动委员会 报全队人数 2. 师生问候 3. 宣布本课内容和教学任务 4. 检查服装安排。学徒 5. 半场左右慢跑。六球练习。 1.颈部锻炼。 2.胸部练习。 3.腰部练习。 4.全身运动。 6 各种韧带静态拉伸练习 7 各种加速跑练习 七项比赛 鸭步和蛙跳需要响亮而充满活力的声音 1 着装要求 2 仔细聆听 3 注意安全 将学生分成两列，半场慢跑两次 一个组织全班集体进行两种教学方法 1.边讲解边示范 2.用密码指令练习将全班组织成两组，每组做半蹲走和越级，看哪一组先到，组织两排横排，慢跑时要求匀速，精力充沛

队列的排列是一样的，一个练习阵型，两个横向小队，两种学习方法，仔细观察动作，听密码练习，llll基础部分10101535，一种学习各种停法1外脚背停球首先需要判断传入球的重心 停球时膝盖微弯至支撑脚。轻轻抬起脚并朝支撑脚倾斜。当球跑到支撑脚前方时，用脚背外侧推动球的重心向外移动，将球停在一侧。球动作需要支撑脚面对球。停球时膝关节略微弯曲。腿抬起，脚趾朝上。脚前部压球。三个上肢力量练习。俯卧撑。 15×3 组。一组球同时练习两种教学方法 1.讲解各种停球方法2。为学生做正确示范 3. 在练习过程中，指导学生纠正错误动作。一个把全班组织成两组，每组一个球，两支相距五米的横队。教学方法同上。仔细观察老师的示范，明确支撑脚的位置 1.两个人拿一个球，一个人用脚掌挡住球，另一个人做脚内侧摆动的练习。两个人一组，相距五米，练习停球。练习方法同上。练习队类型同上。完成任务需要认真的练习。需要合理使用所学技能。 End part 1013. 放松练习 14. 本课小结 15. 回收设备 16. 宣布全班组织进行教学法和密码指令练习组，形成两排。学习方法是听老师的密码，返还装备场和装备。 910教学内容 1 学习脚背内踢球技术 2 培养体能的练习速度教学目标 1 教授脚背内踢球的基本技巧，使学生初步掌握技术 2 培养速度素质学生通过各类速度练习 3 通过比赛，让学生运用所学的基本技能，培养学生的竞争意识和协作意识。节目时间内容组织教学方法及要求准备部分515 1. 体委组报告号 2. 师生问候 3. 宣布本课内容及教学任务 四检查服装安排，学员五人半场慢跑，六球练习，1个颈部练习，2个扩胸练习，3个腰部练习，4个全身练习

活动 5 正压侧腿压力 6 各种韧带的静态拉伸练习 7 各种加速跑步练习 7 玩鸭子需要大嗓门和充满能量 7. 着装要求 8. 仔细聆听 9. 注意安全，组织好比赛学生分成双排栏，绕半场慢跑两次，组织全班进行第二教学法 1.边讲解边演示 2.使用密码练习，将全班组织成两组。一组站在圆圈内，另一组站在圆圈周围。用球击打圆圈内的学生，直到他们全部被击中。人满排长，步调一致，一个阵型，两个横队，两种练习方法，仔细观察动作，听口令，练习比赛阵型的基本部分 301525 一个学习踢球技术的人在后面脚背的。大步支撑脚底，主动着地。脚趾指向球的方向，距离球的内侧和背面约2025厘米。膝关节在支撑踢腿的同时略微弯曲。当摆动到与支撑脚相同的平面时，小腿会爆发性地摆动。关键支撑脚难以站立。脚的形状是固定的。两个速度质量练习。 110m跑步×3组230m跑步×2组三项教学比赛。同时练习球。两种教学方法 1. 讲解脚背内踢球 2. 为学生做正确示范 3. 学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作，集体组织，要求团队整齐、认真地完成练习，组织成两对比赛。需要认真听讲解，仔细观察老师示范，示范支撑脚的姿势 1.踢一个固定球足球教案下载，做脚背内侧，支撑腿，模仿踢的姿势。 2. 两个人拿球，一个人用脚底挡球，另一个人做脚背摆腿练习 3. 两人一组，相距15米，练习传球练习方法 两个人在一组，每组一个球，一个人用脚背内侧踢球，另一个用脚内侧接球，然后用脚背内侧踢球。两人反复练习阵型 同上，需要认真练习才能完成任务，需要合理运用所学的技能，结束部分 1017.放松练习 18.本课总结 19.回收装备 20.公告全班组织开展教学法、指挥实践，实践组形成两排。学习方法会听老师的密码，返还设备。

教案网123