体育课教案下载人教版高中足球教案课件(图)

体育课教案下载人教版高中足球教案课件2017-08-13这个网站还不错，你可以去看一下不过我当时用的还是人教版。

知乎有不少关于足球的问题，应该有不少文章，这个问题讨论的人比较少，不如去搜搜你所在的地区的足球足球网站，最近几年各地基本上每个学校一个学校就会配一到两个足球队，

足球基础？提高？专项？每个阶段都有针对性的。基础要练体能：短跑、长跑、摸高、跳远。提高要练意识：身体能力、跑动能力、传接球能力。专项需要意识：射门能力、进球能力、抢点能力。如果想弄明白一个单项的话，还要补一补比赛训练方法，看看比赛录像，培养兴趣和感觉。比如学校联赛的比赛、或者基础赛事等等。如果想基础都弄明白，个人推荐加强版《形体训练与比赛方法》，每个基础，都得到了训练。

现阶段的足球小白入门总结如下：学校足球入门单项能力入门比赛实战入门体能入门基础理论入门形体训练入门更新换代一年比一年好，且大不断进步！贴出我现在的打算，目前1月份，具体实施内容如下：找一个自己会踢或者比较愿意踢的队友，能陪着你，每周打两次基础赛，20个人打大球体育课教案下载，训练身体素质。回来之后，可以自己练射门，练抢点，练传接球，练射正体育课教案下载，练速度，练体能，练力量，练平衡，练心态，练意识。

然后三个月之后进专项，轮流对抗，打不同水平的俱乐部比赛，无论赢还是输，多打几场，我不知道你现在具体水平是什么，只是感觉小白踢上一年之后应该可以胜任一年半国内4个2.5种级别中级赛事了。至于足球比赛的学习方法，后面会慢慢具体讲到。希望对你有帮助。