初中体育教案下载 【集锦9篇】运球上篮怎么写？9个口诀帮你搞定！

初中体育教案集锦9篇

成为一位杰出的教职工，就有也许用到教案，借助教案可以让课堂工作更科学化。教案应该如何写呢？以下是小编收集整理的高中体育教案9篇，仅供参考，希望还能帮助到你们。

初中体育教案篇1

一、指导思想

本次课的设计模式主要根据二期课改中提出的“以学生发展为本”的教育模式，树立“健康第一”的指导观念，结合高中体育高考中的选测项目篮球，教会学生基本的行进间投球上篮动作，体会起步点与连贯动作协调一致。通过体育课激发学生对体育运动的兴趣，开发学生潜能，突出“健身育人”的课程模式。

二、教材分析

行进间投球上篮是篮球技术中较难把握的一项技术，特别针对女性来说带有一定难度，通过各类方式的训练，使学生健全基本的动作表象。主要做到四句口诀，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要弯腰举球高，四要双手手掌用力巧。不仅将口诀熟记于心，并能在训练中加以灌输，达到要求。

三、学生状况分析

在教学中看到男孩对于行进间投球上篮的掌握与男生相比相对较弱，为了缓解这一难题，采用循序渐进的方式，在学生即将掌握原地运球与原地投篮的基础上学习行进间投球上篮的技术动作。本次课是学习课，要求教师将口诀熟记于心并能在练习中完成一大二小三跳的基本技巧，50%的学员还能掌握并利用，使击球起球上篮一气呵成。

四、教学目标：

1、通过对行进间运球上篮的学习使学生初步掌握动作技巧，50%能够完成一大二小三跳的技术动作。

2、运用篮球进行右手头上投掷的动作复习，学会腿腰臂三部位同时发力。

3、提高学生把握上篮技术的稳定性，增强学生的自信心，体验上篮成功的乐趣。

五、教学重点：使教师初步确立行进间运球上篮技术的动作概念。

六、教学难点：提高教师的上篮稳定性，使50%的学生无法把握这一技术。

七、课的流程与设计：

在打算部分选择了原地准备操和原地跑步接喊数数脚的游戏起初，使学员尽快步入课前打算，在游戏中活跃课堂气氛又建立了轻松和谐的师生关系。

基本部分的主教材是篮球行进间投球单手肩上发球和投掷训练。本课对于高中的教师基本要求掌握篮球中的接球与罚球技术动作的结合。通过各类教学方法将动作技巧编成口诀的方式以便学生记忆，掌握连贯动作，更好地完成上篮动作，在有限的教学时间内最大化地把握动作技术，提高学生掌握科技的能力。

本次课通过球性训练，徒手练习，两人一组跨步练习与行进间上篮等练习，循序渐进地培养学生迎难而上，挑战自我的素养。最后的拓展训练激发师生学习兴趣，体验上篮成功的乐趣，为了提升女生的稳定性，让男孩使用小一号的篮球，明显提升了女生控制球与把握球的素养，起到了良好的作用。

主要感受双手投掷的正确动作技巧，双手持球直臂后引，将四肢拉成反弓型，体会后脚蹬地，腰背和四肢同时发力的顺序，注意出手后球运行的路线，尽量维持抛物线，提高运动成绩。选用标志桶接篮球的游戏唤起学生兴趣，创建和谐幸福的课堂氛围。

八、放松与评价

结束部分选择了瑜伽训练的某些动作，使学员在整堂课后又一次享受到体育的乐趣，在校长的示范学生跟做下使学生无法在欢乐的氛围中逐渐恢复心跳，调节呼吸，放松身心。

初中体育教案篇2

课型：体育理论课

教学目标：

1、懂得参与体育训练对我们的生长发育、健康、人际相处和互相协同等的影响；

2、过生活观察、媒体信息、友伴交流等多渠道取得体育训练的价值和含义，了解一些锻炼方式，明白生命在于运动的道理，揭示体育训练重在参加的本质；3、激发学生参加体育的热情和主动

开发体育资源的激情以及感受创新带来的乐趣。

教学重点:参加体育训练的多种价值

教学难点:引导学员确立正确的体育参加意识;教学方式：讲授法、讨论法、自我评价法等

教学过程

一、导入新课

各位朋友们：大家好

现在我在此处给你们上一节体育课，不用说，我就猜到你们的心态：肯定不是开心，也不会是兴奋。因为经常在旁边上体育课，可以看见蓝蓝的夜空，碧绿的山坡，尽情感受到跑步带得我们的开心。但是通过我观察发现：也有极少数朋友从来没有感受到跑步的开心，今天我想通过现在课告诉他们：体育训练重在参加，我运动，我开心！首先我们一起回顾一下“全国亿万青少年学生阳光体育运动”：启动仪式（4分钟）插入视频图象。。。。。。（这个活动呈现了国家高度加强青少年体育训练工作，我国开展这个项目,目的在于吸引广大青少年学员走向操场、走进大自然、走到阳光下,为什么要大力推行参加体育运动，体育训练对我们有什么益处呢？，那么就让我们带着很多问题走进今天的课堂------体育训练重在参加

二、讲授新课

1、首先让我们一起看下边的两个实验，边看请老师们开动脑筋思考，然后谈一谈自己的看法，你认为会发生哪些样的结果？为什么会发生这种的结果？想一想：（1）即使把小熊子、小鸭子从小关起来喂养而不让人们运动，他们长

大后会发生怎样的状况了？（结果是：长大后看上去发育很正常，但是打开笼子以后，兔子跑不了多远，就会倒地，鸽子在空中飞了几圈就掉下去了，解发现其实狐狸死于肾脏破裂，鸽子死于动脉撕裂）

（2）“运动剥夺”实验：将20—30岁的健康男子分成两组，要求第一组在实验期内（20天）仍然躺着，不许起坐，站立；第2组也做相同的要求，不同的是允许该组经常躺着时可以在专门的器械上训练4次。实验结束时，第1组实验者呕吐眼花，四肢无力，心慌气短，肌肉疼痛和不想吃饭。第2组仍然有一定的活动素质，身体反映也没有第1组如此强烈。

2、在学生谈感想的基础上老师加以详细的小结，实验证实：如果没有运动，人的健康都会得到很高的妨碍，生命都会得到威胁，运动的少，生命力就脆弱。→得出生命在于运动。“lifedependsonsports”。这句体育格言出自（英国启蒙思想家伏尔泰）。2、我国战国时期《吕氏春秋》—“流水不腐，户枢不蠹，动也”

3、古希腊人：如果你想强壮，跑步吧；即使你想健美，跑步吧；即使你想聪明，跑步吧。（游戏）最近我们仍然不能到室外沐浴阳光，我们同样可以感受到跑步带给我们的愉快！（体育欣赏）请你们边欣赏场景，小组探讨“体育训练到底有哪些好处？（讨论时间2--3分钟）

4、在学生提问的基础上由学生总结得出参加体育训练的好处：。。。。。。古今中外有众多名人对此疑问有精妙的看法（展示幻灯片）如果体育运动有如此多好处，我们就必须主动参加到运动中来，从小养成训练的习惯，为终身体育奠定良好的基础。下面我想来测试下他们班的参加意识好吗？测验的之后要真实填写答案，评分的`时候也要客观公正，无论在哪个时候都要做一个善良的人，守信的人，大家做的到吗？

三、了解自己参加体育体育的状况，请如实回答以下的疑问：

1、你每天参加体育训练（不包括上体育课和做课间操）的次数为：A、1次B、2次C、3次D、4次

2、你平常在课余还训练体育课上学习的内容吗？A、从不B、很少C、较少D、经常

3、你平常在节假日举行体育活动吗？A、从不B、很少C、较少D、经常

4、如果学校和同学不要求，你还坚持做课间操吗？A、决不B、不太坚持C、比较坚持D、经常坚持

5、你就会代表班级参与大学的大赛吗？A、从不B、很少C、较少D、经常

6、你就会和朋友参与体育活动吗？A、从不B、很少C、较多D、经常

7、你每天参加体育训练的时间（不包括上体育课和做课间操）大概为多少小时？A、1—2B、2—3C、3—4D、4—5

8、与花在看电视、玩电子游戏等娱乐活动上的时间相比，你平常用在体育训练是的时间多吗？A、最少B、较少C、较多D、很多

9、你平常在闲暇时间阅读有关体育的书报和报纸吗？A、从不B、很少C、有时读D、经常

10、在学习任务非常重的备考考试阶段，你还坚持举办体育活动吗？A、从不B、很少C、较少D、经常评分标准:

评价参考标准：

（1）40—33分，说明你有很高的体育参与性；

（2）32—25分，说明你有较多的体育参与性：

（3）24—17分，说明你的体育参与性尚可；

（4）16—10分，说明你的体育参加性有待加强。

我们为她们具备的正直品质鼓掌，但是期望他们未来多参与运动，还要有健康的体魄！

从今天测验反馈的状况看，我们这个班的体育参加意识还是比较不错的。但是也也有一个别同事分数很低，不爱参与体育训练，这些朋友，我想也许是这么一种心理：平时总认为自己跑、跑不过对方，跳也不是对方的敌人，长此下去就跟本不参与所有活动了，其实我们在猜测二中得到确认，你即便经常能参与跑步，那怕量不大，但都能对你的肌体起到一定的作用。可能在生活中我们不能由于一时没有参与体育训练看到哪些不好的后果，但是在大量的实践中我们可以看见，经常参与训练的人对抗疾病的素养就比不爱参与训练的人好的多（（1）流行病复发时期：感冒，（2）身高。）通过自测，我们了解了自己的运动参加状况，那么我们可以按照自身的实际状况，积极的有对于性的营造一些实用的体育训练方式吗？（学生提问：）

四、我呼吁所有朋友积极参加到运动中来，运动使你健康！运动让你幸福！运动会让你性感而迷人！你的生命因运动而变得精彩！让我们动起来吧！《幸福拍手歌》会唱的朋友可以一出来唱。

初中体育教案篇3

一、教材分析

教材内容为篮球(复习直线击球，学习变向发球)和迎面接力游戏，均选自省编中学《体育与健康》水平四的教材内容。

球类运动是学生喜爱的跑步项目，它具备良好的综合健身作用，能够培育学生团结互助、积极进取和奋斗精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三个别组成，基本技术在整个教学内容中比例较大。选择变向运球技术作教材，是根据高中教师的生理、心理特征和思维、技能水平的实际状况。

本次课是篮球运球的第1课(共3次课)，学生对第1次课后，大多数学员已经初步掌握了篮球直线击球的基本技术动作，为本次课奠定了良好基础。

二、学情分析

教学对象为初一(3)班和初一(4)班的男生，共40人。该两班男生喜欢体育活动，特别是足球运动，篮球运动基础和身体能力普遍较差。他们有较强的集体荣誉感，只是有些过分好动，组织纪律性相对较多，因此要设计好课的组织工作。

三、教学理念

贯彻突出学生主体性的课堂理念，在教学中，采用小组研究的学习方法，充分激发学生学习的主动性和积极性，努力改善学生的学习效果。

四、重点和难点

重点为：两手触球部位与幅度;难点是：左右手交换时的衔接。

五、教学目标

1.认知目标：明确直线运球与变向运球的区别，以及变向运球的动作技巧。

2.技能目标：80%以上的学生正确把握变向运球动作;通过接力赛跑，发展腿部力量。

3.情感目标：培养足球运动兴趣和遵纪守法的品质。

六、教学方法

1.讲解法与示范法：用充满启发性的讲解和直观优美的示范，让学生能较明白地了解到“球的反弹角度与手按(拍)球的部位有直接关系”等科技原理，建立清晰的变向运球的动作表象。

2.探究法：对非常难的迅速变向发球动作，分小组探讨研究，最后学生进行点评、归纳。

3.竞赛法：迎面接力赛跑游戏的教学运用竞赛法，营造团结协作、奋发进取的氛围。

七、教学流程

(一)准备部分(9分钟)

1.内容安排与活动顺序：

持球全身关节操——原地熟悉球性——绕跑道直线运球——原地体前左右变向运球练习(训练图示：略)

2.设计意图：

活动关节，熟悉球性，为基本部分的教学奠定基础。

(二)基本部分(32分钟)

1.篮球·运球(20分钟)

(1)教学步骤：

①原地体前左右变向运球练习

②前进2-3步变向运球练习

③集中讲解示范动作技巧

讲解：右手斜下压，左手斜上接;换手同样做，交叉向前进。

④找一学生试做，其他学员点评，教师总结。

⑤前进2-3步变向运球练习

⑥前进5-6步变向运球练习

⑦分组讨论：怎样变向运球快速前行?各组代表演讲，教师总结：左右手衔接快，推压球的后上部位。

⑧前进传球到篮下投球(如下图示)

要求：中场开始，半场接球传球，每人3次以上。

(2)设计动机：利用诱导性练习，逐渐让学员把握动作;选择分组讨论，让学员探究动作技巧，可以突显学生的主体性，有促使增加教学效果。

2.接力跑(12分钟)

(1)练习顺序

①试跑体验

②讲解规则规定

③赛前试跑

④迎面接力比赛(如下图示)

要求：5局3胜，教师裁判，犯规无效。

(2)设计意图：

首先，试跑体验是为即将比赛所做的身体上、心理上和路线上的打算。其次，赛前试跑，让学生进一步熟悉规则。比赛中犯规无效，让学生在遵循规则的前提下比赛，有促使培养教师遵纪守法的优良品质。