【教师招聘】运球挂图展示、点拨外技术特点及对策

高中体育教案ppt篇一：教学讲稿~ 1、组织教学2、无球活动 3、有球活动 教师指导学员活动 组织与规定 常规（略）、问好、执行常规、整队、导课、提出疑问。报告、 问好、专组织、指挥、参与、 组织：半月形精神集中，认真 活动，发挥想象 集思广益，各 尽所能， 足球：外右脚射门挂图展示、点拨外 技术特质：自然跑脚背运球技巧（直、自主、结组选择自主体验，自由发挥，互动，上体前倾，推曲、变向），设问、 拨球后中部，重心指导、参与、督学、骨干展示、评议、随球跟进，触球部帮助（跑动、重心、位发球脚使劲方二 向协调一致。游戏：结构成数量相同四组，可左、右脚交替外 脚背推进，可一步一推或数步一推拨。 部位）讲述规则、方法、 要点、设问、指导异质分组、尝试、体验、 练习。督学、比赛交流、 反馈。鼓励、表扬。 分析、自我挑战 执行规则，组合尝试感受练习。 交流探讨、提高。支撑脚蹬地与运球脚推 1、放松（校园华1、音乐背景，师生 1、各自随音乐、散点进 行、动作轻松、自 然、陶醉身心。集中各抒己见，交谈心得 2、引导评议点评。2、评价反馈、达 以共识。3、师生再见。 1、练习密度：455%2、平均心率：1455 高中体育教案ppt篇二：上好大学体育与健康课的意义跟要求 高中体育与健康课，在大学的基础上，进一步学习体育与健康常识识、技能，积极主动地锻炼身体，促进身心的健康发展。

树 立终身体育意识，认真上好体育与健康课，全面完成体育课堂目 体育与健康课是大学体育的基本方式，是高中必修课，是增加，生整体能力的重要教育方式之一。 人的素养是个综合的概念。包括思想道德、文化科学、劳动技能跟生理心理素质。 强壮的秉性是获得文化科学常识、优良思想道德、劳动技能的载体。正如毛泽东所说：“体育一道，配德育与美育，而德智皆寄 可以说，身体的发展是人的综合能力提升的物质基础跟前提，而上好大学体育与健康课，则是推动身心发展使得促进综合能力 提高的重要方法。 高中学生年龄大概在15—19 岁，正是由少年向青年过渡的时 期，也是决定身心健康成长的关键时期，需要借助体育锻炼促进 身心的良好发展。 1．骨骼与训练。高中阶段，骨化过程尚未结束，脊椎骨、上腹部长骨以及盆骨、肩肿骨、锁骨等骨骼却进入急速生长过程中。 基本体操、单杠、双杠、支撑跳跃并且跑、跳跃、投掷等训练内容，对于推动骨骼生长发育具有良好的功效。 2．肌肉发育与训练。高中阶段，肌纤维明显增粗，横断面增大，肌肉厚实有力。男生身上肌肉重量占身高的40％左右；女生占体 重的35％左右，已接近成人水准，但此时女生肌肉绝对力量的增 长，落后于体重的增长。

跑、跳跃、投掷和吊环、双杠、支撑跳跃、技巧以及韵律体操、舞蹈、身体素质练习等，都是促进肌肉发达、增强肌肉力量、使 肌肉协调发展的主要内容。 3．心血管系统跟呼吸系统的发育与训练。高中阶段，心肺功能未接近成人，分别超过成人的98％和86％。但是这两个系统却 未发育健全，男女生差别也较显著，女生呼吸和循环系统功能也 较男生低。 耐久跑、足球、篮球跟较长距离的游泳项目，对于发展心肺功能具备明显的功效。 4．身体素质和跑步能力的发展与训练。高中教师与大学师生相比，力量跟耐力素质发展较快，具有不同程度的运动潜能，有 待于借助改进科技、反复训练跟刻苦锻练，使身体素质与跑步能 力受到进一步发展跟减少。 体育与健康课上这些常常发生的训练项目，都是发展身体素质和运动素质效果好的重点内容，要反复训练，逐步提升。 到了学校(原文来自：教师联盟网:高中体 育教案ppt)，各学科知识都逐渐拓展和增进，学习负担越来越重。 地把时间用于学习上，对待身体训练跟健康问题通常容易忽略，甚至觉得参与必要的体育锻炼是“吃亏” 的事情。事实恰恰 相反，那些坚持体育锻炼的朋友，不仅没有影响其它学科的学习， 反而增加了学习效率。

科学研究表明，人体肾脏的健康与智力发展紧密相关。身体健康、体质好，就能精力充沛地学习、工作，不易疲劳；心脏功能 好，血液循环旺盛，大脑得到充足的肾脏，脑功能就好；呼吸系 统健康，肺活量大高中体育教案下载，脑细胞获得氧气多，大脑功能才能受到很高 的发挥。 此外，学会将紧张的学习、锻炼与积极性休息相结合，是适应快节奏地学习与工作要具有的社会适应能力之一。 根据我国ZI 世纪科技演进预测，高科技将逐渐变成国民经济 的带头技术跟产业。预计到21 世纪初，社会生产方式会有较大变 首先，在将来生产、工作中，将长期应用电子计算机。虽然在计算机荧光屏前操作，环境较舒适，但长时间工作更单调乏味， 由于注意力必须高度集中，精神仍然进入高度兴奋状态，很容易 疲劳。这就要求他们需要有健康的身体，旺盛的精力。 再有，未来的社会是高科技的社会，要求每位人从青少年时代还要掌握更多的科学常识。过去学习一个专业才能胜任工作，而 今后还要掌握多种学科知识，造就纵向与竖向结合的“立体型” 人才。这就需要有健康的人体、充沛的精力，才能承受更为艰巨 的学习任务。 还有，未来社会对人的心理素质提出了更高的规定。如应具备创新观念，开拓进取精神，开朗、自信、善与人交往的性情，快 速处理信息、竞争中勇于控制情绪，镇定自若、应对自如、克服 焦虑、耐受挫折、勇于开拓、坚忍不拔等能力。

这些心理素质都 能借助上体育与健康课得到训练跟打好基础。 高中老师上体育课，已不能单纯从兴趣出发，而是非常感性地向着生理的跟社会的功能意识转换。因此了解上也应提高。为了 保证教与学的效果，提出下面要求。 体育与健康课（这里指体育实践）一般是在操场进行的，师生一直进入动态之中，而且应受场地、器材约束和外界环境干扰等 因素的妨碍。因此，要有更强的抵抗干扰的素质，要有严密执行 课堂常规的观念跟习惯。事实证明，一个集体良好习惯的养成， 反映着这个集体精神文明素养的程度，这是完成教与学任务的前 提跟保证。 高中体育与健康课，在大学的基础上精选和拓展了内容。如：体育与健康基础知识充实了运动科技原理、传统保健健身知识、 竞技运动文化、娱乐体育、休闲体育、自我监督与评判、运动处 方等；增加了运动实践内容，提炼了关键科技，提高了运动技术 难度。这些独特而丰富的内容，是增加体育文化素质，全面训练 身体，促进身心全面发展的重要方式跟方法。也是普通中学高层 次的基础教育在体育与健康课中的展现。因此，同学们要把握这 一大好时期，主动地把体育与健康知识学到手；并把体育与健康 的基本科技、技能掌握好，主动自觉地完成规定指标的要求，切 实地打好终身体育的基础。

高中教师除了要学习体育常识，掌握科技技能，还要具有学科综合利用能力。包括自我设计（如运动处方、创编徒手操等）、自 我锻炼、自我监测、自我调控、自我保健以及自我评判能力等。 这样才能使赢得的体育与健康基础知识、基本技能与锻炼身体的 方法加以综合的利用与提升，为终身体育奠定基础。 同学们认识和理解上好高中体育与健康课的意义跟要求，就要不失时机地、积极主动地、高质量地锻炼身体，使身体受到充分 地发展，为终身健康跟准备为社会主义祖国服务奠定基础。 运用小组探讨的方式，制订一份有助于上好体育与健康课的详细常规（包括课前、课中、课后的要求）。 只要有为革命锻炼身体的观念，就有训练方式、锻炼时间，就能把身体训练好。 没有强壮的身体，就肩负不起繁重的建设任务；没有健全的体格，就无法攀登科学的高峰。 高中阶段为什么一直用“生长发育”的提法？ 人体从胚胎至成年，不仅体现为长度跟重量提高（生长），而且构造跟机能同时出现从简洁到复杂的差异（发育）。这种正向的 生长发育在高中阶段已经结束。 高中阶段是发展肌肉力量的有利时期。男女生都应对于自己形态跟肌肉发育特征进行训练，使肌肉发达、健美。女生则要注重 腰腹肌跟盆底肌的训练。

高中学生具有了承受较大运动负荷的素养，是发展耐力素质的大好时期。 但在训练时，要按照自己体力情况，调控好训练效率跟持续的时间，防止因为跑步负荷量过大引起过度疲劳。 诸君终日伙首案前，芸芸攻苦，毫无娱乐之事，必感身体上之 痛苦。为大家计，莫如以正当之娱乐，易不正当之娱乐，庶于道 德无亏，而于人体有益。 现代人的劳动每天每时地对身体很灵敏的系统（中枢神经系统、心脏和皮质神经系统）产生多方面的妨碍。这种制约不仅有 积极的一面，也有负面的一面；劳动会使神经紊乱。善于休息、 善于训练，对于一个现代人来说，就像善于工作一样重要。 什么是终身体育？如何理解学校体育与终身体育的关系？学校体育如何为终身体育打好基础？ 终身体育是20世纪60 年代末出现的一种体育思潮。当时，一 些国家的体育教授受终身教育思想的制约，根据身体发展规律跟 体育锻炼的作用或者现代社会演进的应该，提出了终身体育的思 想。这一观念的强调，得到了世界上许多国家体育教授的认同， 并逐步产生为一种新的体育思想。终身体育成为一种完整的、现 代体育思想，其理论根据有下列几点。 人体自身的演进，是有规律可循的。人的一生一般应经历三个发展时期，即生长发育期、成熟期和衰退期。

由于体育锻炼具有 增进健康、增强体质的功效，对人的各个不同时期的身体健康， 都具备积极 影响。所以，体育锻炼要按照各个不同时期人体发展的特征，提出相应的规定。生长发育时期的要求，是推动人体的正常生长 发育；成熟期的要求，是维持旺盛的精力与饱满的体力；衰退期 的要求，是抑制衰退、延长工作寿命、延年益寿。 不同的演进阶段锻炼的规定不同，锻炼的内容与技巧也相应有所不同。也就是说，人的人生都必须伴随着体育锻炼，不同的时 期，有不同的目标跟要求，不同的内容与技巧。锻炼身体不可能 “一次完成”，更不能一劳永逸。 现代生产方式和生活方式的变迁，对他们的健康状况带来了不利的妨碍。由于体力活动降低，工作、生活的节奏推进，精神过 度紧张高中体育教案下载，生活提升，摄取的热量过多等一系列的差异，造成了高 血压、心脏病、肥胖症、神经官能症等现代文明病的形成，严重 威胁着他们的健康跟生命。人们为了提高自己的健康状况，健康 意识普遍提高，使体育锻炼成为他们提升生活质量、防治文明病 和现代生活不可缺少的内容之一。 因此，娱乐体育越来越成为他们不可缺少的生活内容。特别是青少年更需要体育愉悦心灵，促进身心的全面发展。社会上的各 个年龄段的人都必须体育锻炼增进、维护跟改善健康状态，这就 是终身体育产生跟形成的基础。

如何理解学校体育与终身体育的关系呢？从终身体育的范围看，它包含婴幼儿体育、学龄前儿童体育、学龄儿童体育、青少 年体育。 中老年体育等。由各个年龄段体育构成的终身体育制度，按参与体育锻炼的对象来分类，又能分为家庭体育（婴幼儿）、幼儿园 体育（幼儿、儿童）、学校体育（儿童、少年、青年）、社会体育 （成年后到老年）等几个组成部分（见表l－l）。学校体育学生处 6－22岁年龄段，是从学龄儿童进人青春发育期的关键时期， 也是有目的、有计划、有平台地全面锻炼身体，促进身心健康， 掌握体育的常识、技术、技能，养成锻炼身体的习惯，培养体育 意识的重要时期。这个时期，身体生长发育得怎么，直接影响着 人的人生。如果少年时期身体发育得不好，如脊柱侧弯、驼背、 呼吸机能差之类，到了成年之后通常能够填补，而作为终身的缺 陷。所以，学校体育在终身体育的模式中，起着承上启下的作用， 是终身体育的重要一环，是他们确立终身体育基础的关键时期。 青少年时期，正是打好身体基础的“黄金时代”。从身体自身的发展来看，这一时期带有非常重要的含义。在这一时期里必须 得到的锻炼而没有得到，到了成年以后，时过境迁再进行训练， 虽然也是效果，但鉴于基础已打好，往往是事倍功半。

我们要放 眼未来，首先应从那时做起。保证以后精力旺盛地学习，同时为 终身体育打好基础，也为日后从事祖国的社会主义建设事业做准 体育的常识、技术、技能，是科学训练身体的方式跟技巧。对促进身心健康、增强体质，不仅具备近期（在校期间）的效果， 而且具备长远（走向社会之后）的妨碍。但是，由于不同年龄段 身心发展情况的。差异，锻炼身体的目标、内容跟步骤也相应有 所不同。这就必须培养自我学习、自我训练、自我评判的素养， 以适应跟协调不断变化的状况，取得预期的训练效果。 兴趣跟爱好是积极参与体育活动的驱动力。初中以下的教师，往往以满足心理要求为主要偏向，表现为以直接兴趣为主，即体 育活动原本所造成的兴趣，如喜欢游戏跟排球活动等。高中教师 由于对体育锻炼的目的性更确立，间接兴趣逐渐变成主要偏向， 即对体育活动的结果出现兴趣。如认识到参加耐久跑能提高心血 管平台的功能，虽然跑起来感到既苦又累，但依然可坚持参与长 跑。高中阶段应在增加了解的基础上，努力培养间接兴趣跟爱好， 并且逐渐养成锻炼身体的习惯。 高中体育教案ppt篇三：高中体育暑假课程整合落实方案 云南昌乐实验中学高中体育课程融合推进方案 （2016-----2017 学年第一学期） 审查：2016 批准：2016 从2013年开始，集团把体育成为大学的第一课程，体育教育对 学生人格培养的优势越来越凸显。