《新授课—羽毛球基础步伐》教学设计教学目标

《新授课—羽毛球基础步伐》教学设计 教学目标 1、运动技能目标：通过课堂让学员理解羽毛球基本步法的动作技巧跟要领，初步掌握羽毛球基本步伐的技术动作，增强对身体的控制与支配能力。 2、运动参加目标：通过课堂让学员对羽毛球项目造成运动的兴趣，体验羽毛球带来的真谛，从而养成终生体育的目的。 3、身心健康目标：通过课堂能全面发展学生的速率素质、耐力素质、柔韧素质、协调性素质，培养教师研究发现、吃苦耐劳的精神，同时既可促使学生的学习欲望。 学习内容 羽毛球启动步与两步跨步（跑步）接球步伐 重 点 本节课学习羽毛球移动步伐以两步跨步步伐（又称跑步步伐）为主 1、两步跨步步伐全部采用右手为轴，左脚出第一步，右脚和微曲，脚跟过渡到全脚掌 2、移动方向与蹬地发力的腿是相反的， 两步跨步步伐： 向左移动时膝盖蹬地帮助脚掌向左走出第一步，右脚紧跟第二步向左弓步接球； 向右移动时则右脚蹬地向右跑出第一步，右脚紧跟第二步向右跨步接球。 难 点 蹬转步跨步 1蹬转步对应方向要尽力去靠近来球落点方向，身体与脚掌脚尖尽量转到落点方向 2注重手臂跨步脚大拇指和膝关节所指方向与跨步前进方向同样，不可过分内八字脚和外八字脚。

步 骤 教学内容 教学教法 学生活动 组织方式 次 数 时 间 开 始 与 准 备 部 分 基 本 部 分 课堂常规 1、教师整队 2、师生为好 3、宣布教学内容与规定 检查服装，安排见习 热身部分 慢跑热身 拉伸练习 1左右肩背部拉伸 2左右侧腹部拉伸 3左右侧侧肌拉伸 4抱脚尖蹲起 5侧压腿左右交替 6听节奏高抬腿 一、新授 羽毛球基础步伐 （一）启动步 1、小跳步。（调整脚步） 2、原地蹬转跳步 （二）两步跨步（跑步）接球步伐 重点： 难点： 问题：两步步伐最大指向还有什么方向，应该怎样做。 二、体能训练 开合跳 20次 摸地蹲跳抬臂15次 俯身跨步登山10次 4、简易波比跳 10次 1、观察集合情况 2、师生问好 3、宣布本节课内容、目标及任务 检查服装 一路纵队进行动作。 要求：跟随音乐，快慢结合、注意运动动作 教师口令指挥学生进行热身 带领学员进行拉伸练习。 要求：教师讲解示范,学生认真模仿 （一）1、简要讲解动作技巧并进行示范 动作技巧： 双脚左右开立略与肩同宽，膝关节弯曲，脚跟微抬，腰背微上翘，屈臂于背部伸出，略宽于头部，掌心相对，双脚同时瞄准稍微跳起落地呈预备动作(口令：预备； 回应：嗨) 2、逐个动作示范 3、连续动作示范 4、自主练习法 （一）1、简要讲解动作技巧并进行示范 动作技巧：小跳步姿势预备，同侧脚小抬腿，异侧脚蹬身，两脚脚尖和上体同时朝向同方向 （用背面左右45度角引申两侧与正面左右45度） 2、逐个动作示范 3、连续动作示范 4、自主练习法 5、合作探究法 6、自主练习法 1无启动步教学 挂图：图1、图2 1.1无推进步讲解示范（正面左右45度） 1.2带领学员模仿学习 1.3教师下达口令自主连续动作训练 1.4合作分析法 1.5自主练习法 2有推进步教学 2.1有推进步讲解示范 （与节拍结合学习。

预备；1、2小跳步+蹬转跳步+3、4两步接球步伐+5,6回动步伐+7,8小跳步） 2.2带领学员模仿学习（预备2x8拍完成左右方向，8x8拍） 2.3向学员下达口令连续练习（预备；8x8拍） 2.4通过学习正面左右45度角的两步跑步接球步伐，4人一组，探究背面左右45度角的两步跑步接球步伐 2.5自主练习法 2.6跟随教师指向练习 教师推动法 音乐结合法 1、教师整队 2、精神饱满 3、积极探讨， 树立学习目标。 激发学生学习兴趣 慢跑动作标准、自然，呼吸有节奏。 跟随老师一起，进行拉伸， 动作规范，模仿学习 学生精力集中，积极探讨老师提出的难题。 制定目标，初步掌握本节课内容 学生扎实听取动作技巧。 2跟随老师口令进行训练。 1、学生认真观察仔细听讲认真反思 2、学生扎实模仿，体会动作，尽快熟练 3、能够进行自主训练，动作具体连贯 4学生无法通过正面左右45度角两步跑步接球步伐自主学习、合作学习探究背面左右45度角的两步跑步接球步伐 认真和做，动作到位 要求：快静齐，精力集中，精神饱满 要求：动作具体 图1 图2 1.3效果图 1 3 1 1 1 1 2 2’ 2’ 5’ l 7’ 7’ l 9’ 6’ l 8 10’ l 12’ 5’ l 7’ 结 束 部 分 一、放松训练 1、肩肌腱放松 2、大小臂放松 3、前胸后背放松 4、大小腿放松 二、本课总结 三、宣布下节课内容 羽毛球的进阶步伐 四、值日生收拾器材 宣布上课 师生再见 教师推动法 音乐结合法 同学们，这节课我们学习了羽毛球的基本步伐，大家表现非常好，希望同学们课下积极训练，尽早在与朋友的切磋中娴熟运用 认真和做，动作到位 1 3’ l 5’

乒乓球教学设计 指导观念： 树立健康第一的指导观念，依据新课程标准，以校本课程为借助，贯彻以师生为主体的课堂理念，促进师生学习能力的提升，培养教师对乒乓球运动的兴趣喜好。使学生的心灵在愉悦的活动中受到训练跟发展。 教材分析： 乒乓球是我国的国球，有着广大的民众的基础、完善的乒乓球设施，并且随着我国网球健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等诸多国际比赛上获得亚军，人们对乒乓球这项运动的希望最是超过了前所未有的注重。让学生在学习中和游戏中感受兵乓球的活力。 学情分析： 七年级级学生正进入生长发育时期，肌肉弹性较好。骨骼肌肉并且身体发育尚不健全，需多重视小肌肉群及灵活性练习。 随着学员的生理跟心理的日趋成熟，祖国荣誉感逐渐加深，对国球——乒乓球也有着独特的兴趣，是学习乒乓球最好时机。同时五年级学生起初注意教师和朋友对自己的心态，会切实的投身到学习中去并尽力表现自己。 教学传统： 乒乓球是我们大学的传统运动项目之一。为全面深化素质教育，树立健康第一的指导观念，我在课堂中引入远程教学，充分利用教育资源共享，增进示范直观性，减轻示范的触觉差，提高学习兴趣，更好的完成课堂任务。 本课教学内容为编排教材水平二（七年级）体育理论知识——乒乓球运动，为让学生无法知道乒乓球运动的概况和简单规则，并对乒乓球运动造成兴趣，我设计本课的课堂思路为下面几方面： 导入自然，激发学习积极性 通过起初的“乒乓球”集中注意力的小游戏，把学生的注意力引导到乒乓球上，从而自然的揭示课题，并鼓励教师参加乒乓球运动的学习与探讨，调动学习的积极性。

动静结合，提高学习效率 本课在理论课堂的同时，让学员参加适当的身体训练，穿插与课题相结合的乒乓球操和乒乓球游戏，做到动静结合，提高教师的学习效率。 师生互动，多种形式参加学习 教学中，采用多种教学方法，有学生讲解，小组交流与探讨，教师生动的述说故事，简明的讲稿展示，有效的问答、精彩的提问等，形式多样，师生互动，力求使教师对所学知识容易理解，印象深刻，有利于学生更好掌握学习内容。 学习与反馈相结合 教学中，对学习内容通过询问与提问；结合所学规则，通过看乒乓球比赛视频担当小裁判；通过游戏参加知识竞答题等活动，帮助学员对所学知识仍然进行反馈，巩固所学知识。 五、以乒乓球运动为主线，前后呼应 本课以乒乓球运动为主线，从起初的乒乓球小游戏的导入，到乒乓球理论常识的讲解，到模仿学练乒乓球操，再到乒乓球理论常识竞答，到最终的游戏“乒乓对抗赛”的训练，做到前后呼应，起到良好的教学效果。 题 目 熟悉并了解乒乓球 教 学 目 标 1.介绍乒乓球历史、相关常识及比赛规则。 2.熟悉球感练习。 3.身体素质练习：耐力训练。 活 动 目 的 1.使学生在上一学期的基础上进一步认识乒乓球运动的特征跟发展；了解比赛规则；培养教师对乒乓球项目的兴趣及球感。

2.提高学生耐力水平。 部 分 活动内容 组织方式 时间40’ 开 始 部 分 一、1.编排上课队形，整队集合，师生彼此问好。 2.清点数量，宣布课堂纪律和留意事项。强调体育的重要性（功能、作用），进一步提倡终身体育观。 3.宣布本学期活动目标及考试项目要求：左推右攻，正手拉弧圈球，发下旋球、10*4M折返跑。 4.乒乓球历史及决赛规则简介。 热身 1.慢跑：绕体育馆慢跑三圈。 2.徒手操： a)头部运动 b)扩胸运动 c)肩绕环（直臂或曲臂） d)涮腰 e)腹背运动 f)膝绕环 g)弓步压腿 h)侧踢腿 i)手腕脚踝活动 4×8拍 ×××××× ×××××× @ × × ×× × × ×× @ 2’ 8’ 基 本 部 分 一、乒乓球 介绍乒乓球运动概况以及运动特性。 1．乒乓球运动科技水准日益加强，但基础的科技及特征不会改变，需掌握乒乓球技术的特征——快、狠、准、转、落点好，以及乒乓球技术的理念——“加速制动还原”。 2．乒乓球的技术动作不是一朝一夕就能学成的，尤其是把握得更熟练，这就要求勤加苦练，才能做到熟能生巧；稍有荒废技术经常减少，回到起点。 （二）球感练习： 1．垫球： A.拍正面（达标：400个） B.球拍正反面交替垫球（达标：400个） 2．托球： 将球平置于球拍正面，首任一前后、左右移动，拍面上的球可控制在拍面内。

3.球碰墙壁练习： 将乒乓球用球拍打向平行平滑的地板（先训练推挡）。 素质训练 1200m跑：注意掌握呼吸匀速 俯卧撑：15×4组 柔韧训练： 上肢、腰胸、下肢柔韧训练。 100-300个/次 50-150个/次 教师发出前后跑、左右横行的口令并用手指示方向，要求学生拍子粘住球不掉。 最好课后训练。围绕田径场匀速跑三圈 × × ×× × × ×× 以排为单位，在肋木上扶杆压腿 15’ 10’ 结 束 部 分 结束部分 放松整理运动 互相抖动手，自己抖动拍打胸部。 总结本次课教学状况，提出表扬与规定，宣布以后课内容。 3. 下课。 ×××××× ×××××× @ 5’

高中体育与健康课选项学习指导 教学设计 体育选项教学是贯彻落实素质教育、执行《体育与健康课程标准（实验）》而采取的教学组织方式之一，也是体育课程变革的看点。选项教学即根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》，结合学院体育课堂总体要求跟体育课程自身规律，面向全体教师开办多种类型的体育课程，打破原有的系别、班级建制，重新组班上课，满足不同层次、不同爱好、不同学生的需求。在课堂中，重视理论与实践相结合，在运动实践教学中注意渗透相关理论，并利用多种形式的现代化教育方式。安排了10%的理论教学内容，扩大体育理论知识面，提高教师的思维能力，同时对不开设体育课的高二开设体育选修课。 一、关于加强选项教学的实际含义 1、选项教学是当前课堂改革的应该 2、选项教学是发展跟满足学员运动兴趣的还要 3、选项教学是推动终身体育锻炼的还要 4、选项教学可以提高教师的自信心，培养学员的信心能力 二、选项教学的前提条件 1、学生充分自选，教师适当引导。 2、教师分工准备 三、选择体育教学内容的基本原则 1、需要性原则 2、创新性原则 3、连续性原则 4、基础性原则 5、灵活性原则 6、均衡性原则 7、实际性原则 四、选项课老师的教学方法 1、它必须教师运用生动形象的课堂语言 2、它必须教师利用神形比较法 3、它必须教师角色互换学生互动 4、它必须教师在训练时予以适度的评判 5、它必须校长强调教师情商的培养 6、它必须同学之间亲密无间的合作 7、它必须教师启发学员的创造性 8、它必须校长鼓励教师探究性学习 五、选项教学在实行过程中的留意事项及建设性意见 1、在进行体育选项教学时应以《体育与健康课程标准（实验）》为准绳，要按照学生的兴趣、爱好、特长或者学校的场地、器材及师资情况合理的安排。

2、注重教学内容的能选择性和课堂方法的多样性，使课程课堂有利于培养教师的运动喜好跟专长的培养。按要求体育与健康课程分为必修和选修，其中健康教育专题和田径类项目是必修中的必修，其它项目的安排能按照学生的兴趣跟特长，由教师自己选取学习项目。这又符合学生的心理特征，又受到广大学生的欢迎，还能提升体育课的课堂质量。 3、选项分组是组织分项教学的主要环节。在分组上又应考量学生的兴趣、爱好及特长，又要考虑师资、场地及设备，还要考量人数的平衡。这项工作是选项教学的基础，要多探讨。实验证明这一教学方式是可行的，是行之有效的，也是依照体育课程标准规定的。 六、选修工程的举办 1、选修项目的确认跟要求 2、报名 3、确定学生专项 4、对达到教学所需人数的师生进行思想交流和再次选项。 5、确定选项教学的细则和推进方法。 七、教学实施 1、学习周期和学习目标 2、制定学习计划 八、选项教学组织方案 高中阶段（水平5）规定了每一个高中教师可以在大学开设的选项内容中，根据自己的喜好与专长，进行选择性学习，每个学年有两次选择机会。体育选项教学依据教学的实际状况，为了让学员变得系统地学到对自己终身有益的体育项目，所以要求教师一个学期只有一次选择的机会。