小学体育教师资格证《体育课程标准》-乐题库

五年级下册《体育课》教案

五年级下册《体育课》教案

一、设计理念:

以《体育课程标准》为根据，贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主导地位，关注学生个体发展的变化，激发学生的体育兴趣，改变单一的教学方法，淡化枯燥的跑步训练，能使学员主动式、探究式的学习，做到寓教于乐，使学员在轻松愉悦中完成课堂目标，并从学校到一些简单的动作方式跟活动技能。

二、教学目标：

(一)、情感、态度、价值观：

1、激发学生积极参加体育活动的兴趣，让学生可在活动中展现自我，快乐锻炼，使学生把握一些自我保护和自我防范的素质。

2、培养教师的主动创造性，和吃苦耐劳的精神。同时促进学生队伍合作观念跟竞争意识。

(二)、知识与技能：

1、通过课堂，使教师可感受一绳多用的方式,培养协调能力。

2、通过学生在跳绳中主动设计、创造的训练，发展学生的灵敏、协调的素质，并推动学生智力的开发。

三、教学重点、难点：

1、通过各类跳绳游戏的感受活动掌握一定的技能。

2、在训练中，能够把握跳绳活动方式，做到自主学练和合作训练。

四、教材内容分析：

跳绳是小学生十分偏爱的一种体育活动。它是一种以四肢运动为主，结合手臂协调配合的一种身体活动，它可以借助控制动作的繁简和速率的强弱而很容易地超过调节运动量的目的，适合不同的年纪和性别。本次课在学习掌握双脚快速跳跟单腿交换跳的基础上，发挥教师想象力与创造力，创编出方式多样的跳绳方法来丰富我们的体育教学。由于设备简单,不需要很大的场地，容易推进,是学校体育教材中很好的内容。通过跳绳活动无法推动学生上腹部肌肉、关节、韧带和身体机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等带有明显功用。同时还能推动儿童智力、身高的下降，增强儿童心肾功能和肾脏功能。

五、学情分析

好动是小学生的天性,他们对体育活动有着广泛的兴趣，自信心强，但注意力容易转移，缺乏合作精神等不良心理倾向。本课的课堂对象是五年级的教师，他们正进入生长发育的关键期，他们的年龄特点：1、依赖性强、自我约束能力较好;2、模仿能力强;3、具备一定的构建知识、自主创新的素养。五年级学生正进入生长发育的关键时期,乐于参与体育活动,并乐于向同伴展示运动动作.她们都非常可爱,思维反应敏捷,模仿能力跟接受能力强.但是自我约束能力差,绝大部分同学已经具有了较强的社会适应能力,能在集体活动中与他们团结合作,完成活动任务.针对五年级学生的生理跟心理特质、认知规律，我选择了诸多方法的跳绳为本课的教学内容。

六、教学策略与设计模式

跳绳是一项对学生身体发展十分有价值的体育活动，教学时按照教学目标，在各个环节设置问题，让学生带着困惑去探寻和实践，在相应的.环节里面，通过学生的构建变出方式多样、丰富多彩的练习内容，使教师在合作、创新的过程中享受成果。本课是以短绳为主线，把短绳、长绳有机地联系起来而设计的。使学生在实践跟活动过程中，自主探索和学习通常规律跟技能，为有能力的学生向更高的科技难度发展提供系统。并借助实践找到短绳与长绳结合，开发他们的训练方式，提高运动的趣味性和训练价值体育课教案下载，并在这个过程中超过合作、创新，提高体能跟技能的目标。

七、课型与教学方法

本课是新培训，因为小学生的注意力易分解，集中时间短，易接受外界干扰等特征，课中引入“讲解法、直观法、学生创新方式、练习法、竞赛法”充分激发学生积极主动性。

八、教学时数：1课时

九、教学过程：

一、开始部分：(3')

1、组织上课，学生站成六排行队。

2、师生问好。

3、宣布本课内容。

4、检查服装，安排见习生。

二、准备部分(7')

1、创设情境，激发兴趣。

师：同学们你们会编徒手操吗?下面我们一起编一套徒手操吧!以我们学过的各类跳绳动作为基础，编一套绳操。

生：学生分散，边创编边练习。

2、学生演出自编的绳操，一起练习几个有特点动作。

(设计意图：一反过去单调乏味的跑步。采用创编绳操，进入了角色。自由发挥练习，让学员在不知不觉中身心很快处于状态，达到热身的目的。)

三、基本部分：(25')

(一)、学习跳绳，掌握技能。(15')

1.单人跳短绳

(1)前摇并脚跳10—15次 ;要求：两腿伸展并拢。

(2)后摇并脚跳10—15次 ; 要求：两腿伸展并拢。

(3)前摇两脚交换跳10—15次 ;要求：一摇一换脚。

(4)臂交叉跳绳

A、向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)

(1)教师讲解动作技巧并示范：两手握绳的两端，绳由体后前摇，当绳摇到前下端时，两臂迅速体前交叉，同时向后快速抖腕(前臂外旋)，两脚立即跳起，绳通过再摇到头顶部时交叉手臂还原，用相同方式连续跳。

(2)练习方式：分组练习。

B、向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)

(1)教师讲解动作技巧并示范：两手握绳的两端 ，绳由体前向后摇，两脚立即跳起，两臂由下向下在体前交叉，同时迅速抖腕(前臂内旋)，两脚立即跳起，绳 通过双腿，交叉臂还原，用同样方式连续跳。

(2)练习方式：分组练习。

注意事项：教师要把握学生训练的数量、速度、时间，每次训练后应有适度的时间使学生做放松活动。

设计动机：发展学生自主学习的素养，根据学员的个体变化，重点培训一般教师，鼓励人们树立信心，超越自我，通过诸多评价促进学员改进动作，在训练中感受成功的愉悦，发展学生的速率耐力、协调性和灵敏性，提高学生的心血管机能。让学生带着弊端过度到下一个环节双人跳短绳。

2.双人跳短绳

(1)一人摇绳，两人同时跳。

a、教师讲解动作技巧。

b、练习方式：两人一组，分散站在场地上练习。

(2)一人摇绳，一人钻

a、教师讲解动作技巧。

b、练习方式：两人一组，分散站在场地上练习。

(3)两人摇绳，一人并脚跳

a、动作：两人摇绳，一人并腿跳。跳绳人左(右)手握绳，将绳放于体后，摇绳人面对跳绳人右(左)手握绳，其中三人喊:“预备一跳”后，两人同时摇绳，跳绳人立刻并腿跳起，连续跳多次，摇绳人计数。按要求数量，跳完交换位置。

b、教师讲解并示范。

c、练习方式，两人一组，分散站在场地上，一人跳，另一人协助摇绳并计数，然后轮换。

设计动机：利用难题来鼓励发展学生，用不同的跳绳方式，个人与集体，来发展师生的兴趣，丰富教学内容，活化课堂气氛，提高教师眼疾脚快的应变能力，发挥体育骨干的作用，培养教师的组织能力跟队伍合作精神

3、集体练习长跳绳

重点：学生走入时机，起跳时机。

难点：集体练习，合作学习。

师：同学们我们学习了短绳跳法，那么长跳绳大家会吗?

生：会。(集体回答)

师：下面大家参加一场比赛吧!看什么组跳的多。

生：分成六个小组，自主尝试训练，然后比赛。

师：总结评价各组的体现，下面请各小组研究新的跳法创编新的动作。

4、创新思维

(1)、分组讨论：利用绳子还可以做什么练习?

看一看哪一组长、短绳新跳法多，并且可介绍方式。

(2)、自由结伴分散训练，教师个别指导。

(3)、集体交流，请部分小组表演

(4)、选择一个小组设计的动作分散模仿训练

设计意图：通过课堂比赛，让学员展示自己的变革。增强其自信心，获得顺利的愉悦，培养教师队伍合作精神，调动学生的心态，积极参加锻炼身体。

(二)、游戏部分：(10')

游戏名称：两人绑腿跑接力

游戏要求：学生互相合作，共同取胜。

师：1、结合上面的内容，充分利用教学器材---跳绳，组织学生进行二人三足跑接力游戏，距离为14m。

2、老师讲解游戏方式及规则、要求。

3、强调学生在绑跳绳的之后要把多起来的绳子处理好，以免造成不安全原因。

生：1、 学生自己动手绑好跳绳， 可自己选取规定范围内非常适合的位置绑腿。

2、学生对所应进行的训练熟悉，然后在同学的指导下进行决赛，看哪队获胜。

设计意图：

1、让学生自己动手选择不同的方式绑腿，发挥学生的自主创造能力，增强学生的社会适应性。

2、学生之间的配合可以促进学生的团结合作精神。

四、结束部分：(5')

1、教师整理队伍。

2、放松活动：手跟手臂尽量放松。

3、教师对本节课进行小结。

4、布置收拾器材，宣布下课。

教学反思：

本课“以人为本，健康第一”教育观念为指导，以教材为根据体育课教案下载，以团结协作、竞争欢乐为主题，以一根跳绳贯穿整课，以跳绳为主线，充分发挥器材的多元性功能，以学员自主活动为主要训练方式，让学员的欢声笑语充满课堂，充分发挥教师的主观能动性，发展学生的变革观念，重在兴趣培养，为终身体育打下坚实的基础。

因为小学生的注意力易分解，集中时间短，易接受外界干扰等特征，课中引入“讲解法、直观法、练习法、竞赛法”等，充分激发学生积极主动性。由于跳绳的方式太多，在安排课时，按照由单人——双人——多人—集体等顺序练习跑步，让学员充分利用手中的绳子进行多种形式的慢跑训练。如：短绳的前摇、向后摇、臂交叉的单腿、并脚跳，以及双摇摆跳、双人跳、集体跳等，使学员的训练由简单逐步到复杂，并不断激发学生学习的兴趣，让学员向新的目标挑战。然后使学生充分联想：用跑步我们还可以做哪些?展示自己喜欢的作品。

在教学中，我适当的参与各组的训练，加深了学生的情感，融洽师生关系，使教师在轻松愉悦中学习。并使学员将自己的跳法大胆的向其它同学展示。增强其自信心，获得顺利的喜悦。

总之，这节课的设计我力争让整个教学过程表现于师生为主体，教师为主导的原则，让教师学得活泼欢乐、学得积极主动、学有所获、身体素质得到提升。

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