初中体育优质课教案完整版

体育竞赛之更巧妙处乃因为它只在手做，不在口说。人人关心体育，体育造福人人!以下是小编整理的关于高中体育教案，欢迎查阅!

初中体育教案1

一、课的设计:

本节课的课堂对象系高中高二的教师，从学员的整体水准来看，无论是身体素质还是技能、技术都相对较多。因此，本着体育教学大纲的精神，这堂课以提升教师的身体素质为主，着重抓学生的速度耐力，并辅助一些其他的身体训练，从而超过综合的提升学生体质的疗效。

首先，通过游戏，启发学员对体育学习的兴趣，并在此基础上增加学生的反应性和灵敏性。其次，通过一些走的辅助训练跟途中走，来提升学生的速度能力。

本节课可运用的课堂形式跟步骤都较为简单和直观，以便让学生可初步学会一些自我训练的方式跟方法。

二、课时计划:

教材:

途中跑 素质练习

教学任务:

复习改进途步跑的动作技术，提高奔跑的素养，并借助素质训练提升身体的综合体能。

(一)开始部分: 3

1、体育委员集合整队，报告出缺勤

2、宣布本课的内容跟任务

3、安排见习生

(二)准备部分: 6

游戏: 贴膏药

(三)基本部分: 26

1、跑的辅助练习 6 次数

a、原地快速走 要求:两腿交替的频率应快 15"×2

b、原地俯卧撑 要求:屈臂尽量充分 5-10×3

c、原地高抬腿 要求:腿伸直要与胯平 15"×2

组织教学:采用全班集体训练，三种练习穿插起来进行训练，队形如图:

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2、途中跑，仰卧起坐 20

a、途中跑: (次数: 200米×3)

学习重点:跑的过程用前双脚扒地，后蹬有力，角度好，送髋摆臂配合好。

b、仰卧起坐 (次数 10-20次×3)

动作要求:两手搂后脑，肩触垫，屈体肘关节触膝关节。

组织教学:采用全班集体训练，一组二百米跑，一组仰卧起坐穿插进行

(四)结束部分 5

1、放松练习

2、小结并下课

初中体育教案2

课的设计与反思

一、教学内容的探讨与选取

学习或复习排球技术，是体育锻炼的一种方法。方法科学，兴趣就浓。排球技术欠佳，基本的有：传球、垫球、扣球、发球、拦网，而每一项基本技术既有许多的特点。课题给的内容范围广，但同时也帮我们留了较大的选取余地。根据初二学生的身心特点跟学员的实际状况，本人选择了复习排球双手下手垫球技术跟利用足球进行游戏，作为本课的教学内容。

二、学情分析

1.初二学生进入青春期发育阶段，对动作技术的把握日趋完善，渴望自己拥有正确、完美的科技，但通常既带有一种不遵从性，不愿屈服于学生一板一眼的“看老师示范——听学生讲解——模仿老师徒手训练——持球练习”的传统教法;

3.学生在此之前已基本掌握了排球的右手下手垫技术，但还存在着一定的错误动作。

三、目标的明确

根据以上预测，确立本课的教学目标为：

1.运动参加目标：使学生具备积极参加体育活动的心态和行为，着重培养教师体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观豁达的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。

2.运动技能目标：使教师取得运动基础知识，发展体能，提高教师对体育课的兴趣;较熟练地把握排球双手下手垫球的动作技能，通过走、跳、投、爬等训练提升运动水平。

3.身体健康目标：提高教师的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作一同完成体育活动的协同意识。

四、设计模式

新课程虽淡化了体育的科技教学，但不是不要了技术，而是最重视了学习技术的过程，使学生全面发展、健康成长。新课标下的技术教学对学生强调题了更多的要求，它要求学生从“传授者”的角色转变成“促进者”。因此本课改变了过去的“教师教、学生学”的特色教法为“学生主动学、自主学，教师点拨、辅导”的探究式学习方法，给教师留有一定的时间与空间，培养人们的自主学习习惯。努力以“健康第一”为宗旨，贯彻以校长为主导、学生为主体这一方法，采用小组合作学习方式，通过学生的鼓励跟正确的比喻，让学员在训练彼此交流、互相讨论，最终超过改正错误技术动作的目的。通过“自由创练”激发学生的变革精神，这样除了创设出课堂气氛、启发了教师的认知，而且让学生在轻松、民主的氛围下取得知识、掌握技能、发展认知、培养相互协同的精神，身心受到了全面的锻炼。

五、教学流程(详见教案)

排球垫球错误动作“诊治”

课型：综合课 授课年级：八年级(水平四) 授课人数：48人 授课老师：王玉英 授课地点： 南海实验学校

教材内容

1．复习排球双手下手垫球 2．利用排球自由创练

领域目标

运动参与

使学生具备积极参加体育活动的心态和行为，着重培养教师体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观豁达的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。

运动技能

使学生获取运动基础知识，发展体能，提高教师对体育课的兴趣；改善与发展足球双手下手垫球的动作技能，通过走、跳、投、滚、爬等训练提升运动水平。

身心健康

提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作一同完成体育活动的协同意识。

教学流程

教学内容

教育措施

组织方式与要求

教师指导活动

学生主体活动

“主动挂号”

1．排队进场；

2．明确“诊治”内容；

3．欢快舞动。

1．提示并带领学生入场；

2．宣布本课目标与内容；

3．领做球操。

要求：精神饱满，语言亲切。

1．人手一球， 进入场地；

2．知晓本课目标与内容；

3．积极随动。

要求：热情奔放。

“细心诊断”

1.复习排球双手下手垫球技术：请学生讲解双手下手垫球的技术动作技巧，根据他的讲解教师做右手下手垫球的完整示范，启发学员在当时学习的基础上，追述、回忆垫球的准备姿势，判断、移动取位，击球的背部和用力方法、构建垫球技术的完整概念。

2．练习

3．诊断“病因”

1．出示图片

2．提问

3．根据学生回答做示范

4．对学生的出错动作归类

1．回答问题

2．观看示范

3．两人一组练习

4．诊断对方错误动作，诊断不了的上“专家医院”（向教师咨询）

两人一组、散点练习

“积极治疗”

1．讨论“治疗”方法

2．积极参与“治疗”

1．参与讨论

2．对疑难“病症”随时提供“处方”

3．巡回观察“治疗”过程

1．积极参与讨论

2．互相帮助进行“治疗”

3．加强巩固、防止“反弹”

运动健体

利用手中排球锻炼身体，提高“免疫力”

1．宣布活动形式（合理利用器械）

2．参与各组健身活动

3．积极评价

1．讨论活动形式、方法

2．积极参与健身运动

3．取长补短，善于学习别人先进手段

分组练习，共分八组

“身心康复”

1．放松身体

2．积极评价，享受“康复”后的喜悦

1．领做放松运动

2．小结本课：积极评价，指出努力方向

1．认真放松

2．自评、他评

（同上课队形）

器材准备

1．排球48只 2．录音机一只 3.教学挂图

教后札记

（通过自己上课和别人讲课→发现课的设计跟上课过程中存在的弊端→如何设置最合适学生本来特点；本节课的特质与收获等。）

初中体育教案3

一、本课的指导观念及策略：根据社会演进的必须跟本次课程变革的要求，新的体育与健康课程在教育观念，教育方法，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展跟侧重点，对于义务教育阶段来说，它非常关注学生的发展跟学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。为产生终生体育锻炼的观念，打下坚实的基础。它指出学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方法的产生，具有较强的实践性。它将教师的身体健康、心理健康跟社会适应能力提升到一个新的视角，重视教师健康三维观的培养，增加教师的社会责任感。

本课力求靠近这种新的教学模式，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中，旨在“游戏中练，游戏中体现，游戏中指导，游戏中提升”，寓教育、教学于游戏中。

根据初一学生的心理、生理特征，从语文课《人民的勤务员》雷锋同志是怎样助人为乐的故事情节，设计本课情境。旨在使教师在体育课中展现文章的内容，即融入体育与数学学科间的学科渗透和体育与德育之间的渗透，同时也使师生再一次的学习了雷锋的共产主义精神和集体主义精神。

二、教学目的

通过跑、负重等训练引导学员在练习中初步确立正确的迅速走动作技术，发展学生的速率、力量、灵敏等身体素质。让学生了解正确的途中走运动技能，以力求达到80%的学生中途走时不弯腰，不耸肩，眼平视，蹬地有力。同时整堂课以游戏方式贯穿雷锋同志几个平凡的小故事，教学内容结合游戏的思想性、趣味性，对教师进行思想品德教育，培养教师乐于助人、团结合作的优良品质跟奉献精神。由于具备强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的应该，对锻炼身体，锻炼意志都具备重要的价值跟意义。

三、教材内容

1.跑的练习：快速走(第一次课)

2.负重练习：搬运

四、教学对象分析

本课课堂对象是高中高二师生，共30人，男生22人、女生8人，该班学生各方面素质比较好，同学间团结互助，班集体初步构建，有一定的凝聚力和合作观念，但与对方合作模式存在一定困难，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时稳重、好动，心理素质较好。但存在体质普遍较弱、运动技术欠佳的现象。

(一)有利因素：

由于学生对体育活动兴趣普遍较高，好胜心强，爱表现自己，因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲，只要激发得当，学生的积极性主动性是很容易调动的。

(二)不利因素：

由于学生受传统教学方式的制约较大，可能会出现“老师教、学生学”的依赖心理，也有可能会出现焦虑现象，这些现象将会帮本次课增加不小难度，这就要求在教学中引入有趣性的组织课堂方法来吸引学员，激发师生的学习兴趣中学体育课教案下载，以确保教学活动的成功进行。

五、教学过程分析

体育课的结构是身体的参与活动，根据身体机能活动的差异规律，过去通常把体育课的教学过程分为几个部分进行。本节课的教学内容打破了特色的课堂模式，把本节课的主体内容融成了一个整体。

根据人体的运动规律，人体从静态到动态必须有一个适应的过程。这一部分应充分激发师生的学习兴趣营造欢乐的学习氛围。

1、教学常规：师生问好，宣布课的内容跟强调相关的规定，以集中学生注意力，使之开启课的良好状况。大概2分钟时间。

2、导入热身：采用“音乐准备操”--自编跆搏操。

复习老师所授的跆搏操，同时课前让学员搜集资料分组编操，让学生尝试编操的乐趣，

教师加以指导帮助，组合成一套适合同学们自己的操。学生可在校长指导下集体合作认真参加，课堂气氛活跃，这有助于感情的融洽和学习兴趣的调动，培养教师之间的合作观念，为进行基本部分做好生理、心理准备。大概8分钟时间。

而课的主体部分，是“教”与“学”的重点，应充分发挥学生的主体地位，给学生充分的学习空间，积极启发学员进行认知，进行变革。由于学生非常易紧张，又易促进，精神不易集中;对于说教过多、技术要求强的教学，因其理性认知还不健全而不易接受，也不感兴趣;相反，对于直观的，新颖的理性认知的体育课比较偏爱，学习兴趣较高。因此，本节课引入了多种教学模式、方法：

(1)快速集合游戏(情景模拟：雷锋具有的时间意识)。老师利用启发教学法引导出情境，学生练习，要求学员听清哨声，迅速集合中学体育课教案下载，练习学生的反应能力。大概2-3分钟。

(2)快速起跑游戏(情景模拟：雷锋第一时间到达现场助人)。老师导出情景运用启发式教学法，让学员采取各种起跑方法训练起跑方式。学生充分展开想象，自主训练，体会何种起跑方式更快?老师提问，学生总结。大概5-6分钟

(3)快速走游戏(方法：一人搬运实心球一个，可单手或右手将球置于体前、体侧、体后沿直线足走练习)(情景模拟：雷锋给旅客搬东西)。导出情景，老师示范，要求教师训练时眼视前方，脚应尽量落在一条直线上走。在休息之余，引导学生探讨影响迅速走的诱因，总结动作技巧，学生对于自身特性，提高动作技术。大概8-10分钟。

(4)两人一组的迅速走游戏(方法：两人搬运一个实心球，可并排搬，可前后搬，可双手交叉搬)(情景模拟：雷锋与朋友之间合作帮助学习)。要求全组同学合作、探索那两个人组合，而且双方合作那种运动模式速度更快。大概6-8分钟。

(5)快速跑接力游戏(情景模拟：我们今天接过雷锋同志助人为乐的接力棒一代一代传下来)。大概需要5-6分钟。

最后是身体活动由动态恢复至静态的个别，安排一些放松运动如学生自编操，可以让学员身心疲劳得到恢复，这大约3分钟时间。课快结束时，学生自我评价本节课学习的状况，教师做个总结同时点一下在这次的社会如何学习跟发扬雷锋精神?再叮嘱体委收拾器材，宣布上课。大概2分钟。

六、预计课的效果

学生可在校长指导下仔细参与各个练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。预计课的训练强度为40%左右，心率大约出现在35--40'，为150--160次/分，平均心率超过120--130次/分。根据教学目标的制订和教材的特征及对学生的剖析进行估测，预计本课可超过所建立的教学目标。

七、场地布置与设备

场地：结合我校场地小的优点，场地布置做到小而精一场多用。布局面做到完善合理，便于教师的操作跟学员的练习。

器材：录音机、磁带、实心球、接力棒

初中体育教案4

教学内容：1、篮球 2、素质训练

教学目标：学生模仿老师的动作做熟悉球性的训练;学生可接受老师的指导和要求进行训练;培养教师集体主义精神。

教学过程

组织：

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一、课堂常规

1、教师接受体委报告出勤情况。

2、师生问好，宣布本课内容。

3、检查服装，处理见习同学。

二、尝试性比赛

1、将学生分成两组，每组5人，指导教师依据自己对篮球赛事的理解进行尝试性比赛。

组织教法：

(1)体育小组长组织赛事，学生自觉参加大赛。

(2)学生按照自己打球时的感受，积极提问以教师的难题。

(3)通过讨论，学生知道篮球基本动作的重要性。

2、教师依据学生比赛时的感受，提出下面问题：

A、你做的动作适用吗?B、有同学违反规则吗?

C、你打球的水准有没有得到发挥?为什么?

3、教师依据同学们的提问，使教师认识到篮是一项集体性运动项目。三、熟悉球性练习

1、双手抛接球练习。组织：两人一球，定时更换，听口令集体练习。

教法：抛接不同高度的球，接球时尽量不看手。

2、单手投接球练习。

组织：同上教法：投球高度由低至高，逐步加强难度。

3、示范抛球击掌动作技巧。

组织：同上。教法：让学员在走动中训练。

4、水平指拨球训练。组织：每人一球，定时比次数。

教法：进行不同频度、不同手臂长度的练习。

四、放松结束

1、让学生自由分组进行熟悉的训练。

(1)学生能在熟悉球性的基础上进行创造练习，并向其它同学展示。(2)找出自己的不足。

2、总结

课后小结：

球类活动学生们喜欢，但技术教学教师不太感兴趣，应注意教学法与组织方式

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