学习收获:大学生学习生涯规划教案PPT
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学习适应及学业规划 有三个“打鱼人”,聚在一个河潭边钓鱼,钓鱼时看到有人在上游被水冲进水潭挣扎着求助。于是救人……又一个被冲出来的人……又一个……三个打鱼人手忙脚乱,难以兼顾和应付。此时,一个打鱼人离开现场去了上游,去逼迫他们不要在这里游泳,并且在入水处插上木牌以示警告。可是却有无视警告者被冲进水潭。后来,一个打鱼人似乎醒悟了,他去做了另一项工作—教他们游泳,因为有了好的水性即使是被冲下深水或急流中,也可独立应付 《中国教育报》2007.1.23“周剑事件”提醒学校给新生更多的关怀。 23岁的周剑已经是第四次跨入大学的大门:2001年他考取武汉大学,由于热衷网络多次缺课而被留级;考回清华后因“屡次不改”再次被退学;几个月后他第三次参加中考,考上了华中科技大学,大三时由于学分不够被辍学;2006年他继续被华中大学录取。 国内外相关研究中国有人对不同年龄阶段心理紧张的特征进行了研究(郑延平等,1990),结果证实:人的年龄紧张度有三个高峰期,16-20岁是第一个高峰期(35-45岁和61-65岁是另外两个高峰期)我国大学新生基本进入这一阶段。很多采取SCL—90量表对我国大学生心理健康状态的测查结果(季建林等,1990;何蔚,1992;刘美涓等,1995;张智勇等,1998)表明:大学生群体SCL-90各因子均分都显著低于全国青年组常模。
这在一定程度上体现了我国大学生心理卫生情况在总体水准上与同年纪人之间存在差异。以往的探究表明,大学新生大多存在着生活习惯、人际、学习等各种适应不良。其中的学习适应不良处于核心地位。因为针对大学生而言学习仍是主要活动,学业成绩是自我评判和别人评价的主要根据。二、新生学习中存在的常见问题(一)自我同一性混乱,学习目标不明晰,在问卷的第一题,你有确立的学习目标吗?只有29%的朋友目标确立。57%的朋友进入迷茫状态。虽然时常树立目标,但维持时间不长,还有4%的朋友根本没有目标。 表一:学习目标跟学习动机调查问题 原因分析:埃里克森理论中的第五个阶段(12-20岁),是青年人接受中等、高等教育和选取就业的时期。埃里克森认为,这一事情是八阶段中更重要的时期,是自我发展的关键。他(1968)曾出版著作《同一性:青年与危机》(Identity:youth and crisis)论述这一弊端。这一时期形成的危机是自我统一性(Self-identity)与同一性混乱(Role diffusion)。建立了自我同一性的人对关于自己是谁、在社会上占有什么样的地位、将来作为什么样的人,以及如何变成理想中的人等有明白的了解。
中学阶段它们在也许终于产生了一定的自我同一性。大学阶段由于它们遭遇新的取舍,这一抉择仍然围绕“自己想作为一个什么样的人”。包括异性同学的选择、职业的选择、未来生活方式的选择,这些选择比前一阶段“是否去当大学生”要复杂得多。大学生们往往由于缺少价值判断的标准而难以作决定,常常觉得困惑。许多朋友生活的迷惘而苦恼,甚至有了“当每天和尚撞一天钟”,“60分万岁,61分浪费”的消极思想。(二)自我监控能力差,自主学习能力低。 大学学习方法跟学校的差别是哪个? 教学方法不同: 教学内容不同;授课方式不同: 在学校阶段伏案学习,在学校里,他必须站起来,应做到:人在校园,心系苍生,思考的理论,关注的是实践,着眼的是全球,透视的是将来。 表二:自主学习 许多学生不能及时适应学校的学习方法,没有了家长和同学的管教,许多教师无从适从。从“空闲时间主要做些什么?”(可多选)的问卷调查中获知21%的新生把空闲的时间选择了用来恋爱,46%的新生选择了用来上网或玩游戏。57%的新生选择了用来睡觉,并且这些现象在男生中体现的更为突出。能够主动上晚自习的仅占37%,67% 的教师是因为学校的要求而去上晚自习的。 43%是迫于学习压力,27%是因为周围人都去而受影响。
由此可以看出学生学习主动性不足,不能充分利用晚自习的时间。 (三)学习态度欠端正,自我效能感较低。 男生比例超过女孩有一首效仿汉代诗人刘禹锡的《陋室铭》而作的打油诗:分不在高,及格就行;学不在深,作弊则灵;斯是教室,惟我闲清;小说传得快,杂志翻得勤,谈笑皆下海,往来股市行,可以写情诗,觅知音。无书声之乱耳,无复习之劳形。虽非跳舞场,堪比游乐厅。” 表三:学习态度某班男女孩成绩对比前十名中唯有二名男生三、对策研究(一)端正学习态度,提高自我效能感, 学习适应的前提。问题一:不喜欢就抛弃吗?问题二:公共课不重要吗?案例:最傻的人顺利了。 不喜欢一定就意味着放弃:有这种一件真人真事:一个女孩高考考上了上海交通大学,不过很不幸,她被机电系录取了,这个专业她不喜欢。她马上把期望寄托在考研上,因此学得很卖力,也更优秀。可是四年后,很不幸。那年的研究生考试被取消,她就在研究所里研究了两年固体力学,最后她顺利了,被国际性企业——联合利华录取。原因:你一个女孩子,连自己不偏爱的专业都学得这么好,还有什么学不来的?现代大学生很多毕业后根本不涉足自己专业方面的工作。椐2001年调查,只有不到30%的本科生从事与自己专业紧密相关的工作,剩下的或是从事相临近的专业和原专业毫无关联的工作。
例鲁迅、弗洛伊德等一开始都学的不是自己的专业。低年级的教师讨厌专业是最没有道理的,从课程设定上来说,只有到了高年级才能真正涉及到专业知识学习,而在此之前,我们还没有参与到本专业中来,所以没有理由由“先入为主”地害怕专业。 最傻的人成功了 1862年,德国哥廷根大学医学院的亨尔教授迎来了他的新学生。亨尔教授把他多年的论文手稿全部搬进宿舍里,分给学生们。让人们再次认真工整地眷写一遍。几乎所有的学生都觉得没有必要,因为看到这种手稿早已十分工整了,于是都回到实验室去做研究了。竟然有个“傻子”做在学校里抄写教授的论文手稿,他叫科赫。一学期以后,科赫把抄好的原稿送到了亨尔教授的办公室。亨尔教授说:“我们从事医学研究的人,不光必须聪明的脑子和谦逊的精神,更为重要的是应有一丝不苟的精神。特别是年轻人,往往急于求成,容易忽视细节。要知道,医理上跑错一步,就是人命关天的大事啊!而抄这些手稿的工作,既是学习医学常识的机会,也是修行心性的过程。”科尔始终牢记导师的话,他老老实实做人,一直保持稳重的学习态度跟研究作风。这种说话态度让他在人类历史上首次看到了结核菌、霍乱症。1905年大学生教案下载,鉴于在细菌研究方面的非凡成就,瑞典皇家学会将诺贝尔生理学与医学奖颁发了科赫。
(二)克服混乱感,建立统一感,明确学习目标。有一对夫妻,想帮两个孩子练习小狗,第一次训练前,女训狗师问:“小狗的目标是哪个?”并说“每条小狗都得有个目标”。夫妇俩商量过后,为小孩确立了一个目标:白天和孩子们一道玩,夜晚看家。后来,小狗被顺利地训为儿子的好朋友和家的守护神。这对夫妇就是美国的副总统阿尔.戈尔和他的丈夫迪帕。他们记住一句话——做一只狗都要有一个目标,更何况做一个人。目标是可以分阶段推动的。日本马拉松选手山田本一在他的一本自传中说:每次比赛之前,我都要乘车把比赛的路线仔细看上一遍,并把沿途比较显眼的标识画出来。比如第一个标准是银行,第二个标志是棵树木,第三个目标是座红房子…….这样仍然画到对阵的终点。比赛起初后,我就全力向第一个目标冲去。等前往第一个目标后,我有全力冲向第二个目标…… 怎样精确定位? 比如说学生觉得自己的拼搏目标就是毕业后找到个好工作,寻找个好出路,那么这类学生可以将时间增多地注重在素质培养上。第一,可以参与各种技能培训班,获得技能证书,如英语、计算机、会计、法律等;第二,可以多参与一些校园活动,加入一些校园组织,如团组织、学生会等,在丰富多彩的学习活动中增加自己的能力;第三,在不耽误学习的状况下,寻找意向单位,做一些兼职,为现在就业铺路。
(三)提高自我监控能力,学会自主学习。 1、合理安排时间,学习休息两不误。 2、学会有效运用网络和图书资源。《中国教育报》在2002年1月间曾刊载了王栾生、李方等所做的一份“大学生上网情况调查报告”,根据这份调查证实,大学生上网效率为84%,大学生普遍觉得,“作为新世纪的大学生,所得到的教育不仅仅是书本上的一些概念,更需要是接受新事物和新信息,而网络就是新事物的代表。网络来了,挡也挡不住,这是时代演进的必定,应该通过网络迅速地使自己跟上时代。所以,不能很好地把握或借助网络资源的大学生就不是一个合格大学生。” 图二:生成学习方式的下图四、做好学业规划学业规划是职业生涯规划的一部分。主要是围绕职业选择来安排学校四年的学习。职业规划应从高一做起,大学时期是毕业起跑的助跑期。在一次对北京人文经济类综合性重点大学的205位大学生的调查中显示,大部分学生没有规划,对自己未来怎么一步步晋升、发展没有设计的占62.2%;有设计的占32.8%,而其中有确立设计的仅占4.9%。在学校之后,大学生对自己的发展规划并不明确,不能运用职业设计理论,规划将来的工作与人生发展方向,这种状况严重制约了学生的提早准备跟精确定位,甚至制约对工作的适应性。
职业生涯规划的概念大学生职业生涯规划是一种对学生以职业要求为目标的目标管理,通过使每一个学生确立其预期的目标,使之自觉地按预期目标的规定研发潜能,提高综合能力。 我怎么样去行动我是谁 我将作为谁 大学生职业生涯规划线路图(一)学业规划要从一年级做起我们觉得,对于大一新生,要借助教育令她们知道学校与大学的差别,明确上大学的目的,树立完善意识;大二学生则应开始进行职业探索,培养沟通、组织、团队合作等能力;大三学生遭受选择,就该进行人际关系拓展训练及职业技能的进一步培养;大四学生的焦点是就业,就业政策、法律环境、求职技巧、就业压力疏导等需要作为这个时期职业生涯规划教育的重点。“到时看机遇吧。”说起毕业后的去向,北京市某大学2007届毕业生郑佳喻没有太多的看法,只是确定自己不考研大学生教案下载,而公务员、企业、教师等岗位他都想去尝试。像郑佳喻这样针对将来职业认识模糊的教师并不在少数 四年的侧重点不同职业生涯规划在学校四年中的侧重点是不同的:大一模糊期::让新生认识到学业规划的重要性,举办沙龙,鼓励教师参与社团活动,撰写个人小结。大二定向期:辅导员要指导教师为自己建立一个明确的学业目标。这个阶段,每个学生都必须考量清楚是就业还是再次深造。
大三加强期:学习过程中进行针对性的辅导,比如模拟面谈,制作简历等。多使教师认识社会需求状况,掌握一定的求职技巧,利用多种渠道搜集与就业相关的信息。大四展示期:总结过去的学习生活,参加各类招聘会,完善求职材料,了解就业制度、就业程序,参加毕业实习等等。 (一)了解职业类型你明白职业有多少类吗?你适合做哪些工作?这些工作必须哪些方面素质?学习中如何培养这种素质?《中华人民共和国职业分类大典》 第一大类:国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人,第二大类:专业科技人员,第三大类:办事人员跟有关人员,第四大类:商业、服务业人员,第五大类:农、林、牧、渔、水利业生产人员第六大类:生产、运输设施操作人员及有关人员第七大类:军人,第八大类:不便分类的其它从业人员, 我们的调查数据主要方法 1、认识自己,了解自己,接纳自己 (1)学会做填空题 多问几个是哪个: 我是一个 __________ 人(做出二十个以上的填空) 我_________________ 我的优点:__________ 我的不足:_____________ 包括自己的兴趣、爱好与特长、性格、能力、价值观、个人目标与意愿、个人生理与健康状况、工作经验、社会阶层与教育水平、性别、年龄、负担状况、学识、技能、智商、情商、思维模式等 我想干什么?我能干什么?我必须干什么?如何按照自己的性格选择职业? 1 .现实型。
他们遵循规则,喜欢安定,,缺乏洞察力。在职业选择上,他们期望从事有确立要求,需要一定步骤,能按一定程序进行操作的工作。如机械、电工技术。 2 .研究型。他们偏爱从事有观察、有科学探讨的创造性活动跟需要钻研精神的职业。如科学研究。 3 .艺术型。他们偏爱从事非系统的、自由的,要求有一定艺术素养的职业。如戏剧、美术、影视、文学。 4 .社会型。这种人乐于助人,善社交,希望从事直接为别人服务,为对方谋福利或与别人建立跟发展各类关系的职业。如教育、医疗。 5 .企业型。他们愿从事为直接取得经济效益而活动的职业。如经营管理、产品供销等。 6 .常规型。在职业选择上愿从事按既定要求工作的、比较简洁而又相当刻板的工作,如办公室事务员、库房管理。 2、确定短期、中期和大量目标 短期目标也即大学阶段的目标,时间到学校毕业前。中期目标从高中毕业后至毕业后五年内,长期目标从毕业后五年到毕业后十年。大学生学业规划以短期目标为重点。 短期目标比如职业目标:你将做哪些职业,成为什么样的角色。也包含详细的目标,比如自身能力的提升:英语水准,计算机水平,各种专业技能证书,社会实践跟实习计划, 3、充分认识与知道相关的环境 环境原因包含学校环境、社会环境、家庭环境等。
学校环境:专业的发展跟课程设定、学校提供的各类软硬件设施及其各种资源(特别是图书资源、实践资源)社会环境:社会对岗位的意愿、各种制度法律规章、职业的社会评判家庭环境:经济状况、人为原因、区域因素 4、找到适合的学习方法每门学课有每门学科的特征。每个人有每位人的学习方法。例疯狂英语的发明者——李阳,他就找到了行之有效的方式。 1、怎样记笔记? 2、怎样读书?读什么书? 3、怎样运用网络资源? 4、怎样进行研究性学习? 5、怎样运用自己的闲暇时间? 6、怎样愉快地度过大学时光? 6、评估与调整 以一切为自己负责为方法 及时调整、完善、总结大学生学业规划的总原则: 适合自己,发展自己,提高自己最后目的:成人成才,服务社会.
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