初中体育体操说课稿(2)

（四）、指导、纠正错误法： 在学员的训练过程中，通过某些指导与集体纠正错误相结合的方式，引导学员不断学习跟规范自身动作。

六、学法指导

分层练习法：根据个人的身体素质与接授能力可做完整动作训练或在学生的指导下学习。（目的：注重个体变化，做到因人施教，教育教师敢于面对挑战，积极对待每一次练习。）

七、教学过程

（一）、开始部分：

1、体委整队，报告参加人数，师生互相问候。

2、师生问好，教师宣布课的内容。

3、提出课堂要求：

（1）纪律方面。

（2）练法—主动训练，学法—动脑练习。

4、见习生安排：做力所能及的活动及工作。

（二）准备部分

1、绕跑道慢跑步3圈600米

2、徒手操：充分活动开各关节、肌肉，通过原地纵跳、高抬腿、加速跑训练进一步热身和提高教师的身体素质。教育学员：认真对待热身活动，认识准备活动的意义，预防危害事件的出现。

（三）、基本部分：

1、课堂游戏："老鹰捉小鸡"、"我是一只小老鼠".目的是活跃学习氛围，提高学习兴趣，使学员在游戏中超过锻炼和提高身体素质、培养优秀质量的目的。

2、主内容：蹲踞式跳远完整技术教学。

（1）、完整示范并讲解要领。使学员对蹲踞式跳远完整技术构建一个技术概念，以及认识蹲踞是跳远的技术结构。

（2）、分解教学

①、原地腾空落地练习。

②、上1步助跑起跳示范教学：（动作技巧）两脚前后走动，摆动腿稍屈在前。动作开始时，重心前移，起跳脚积极向前落地，脚后跟先落地，并逐渐滚动到前右脚进入击球，摆动腿与躯干配合。

③、上3、5、7步助跑起跳示范教学：在以上①②练习的基础上增加助跑距离，进而体会助跑与踏跳的接合技术。

（3）、完整技术动作示范教学：（动作技巧）助跑快速，节奏稳定，踏跳前超过最佳速度；起跳脚上板快，摆动腿及四肢协调配合摆动快，起跳脚蹬伸快；腾空后，起跳腿前提与转动腿站立并拢，尽量靠拢胸部，在空中完成蹲踞式姿势；即将落地时小腿积极前伸，同时手臂由旁边向前转动。落地时全身僵直，屈膝缓冲落地。

（4）、分组训练。（根据自身素质选择助跑距离的训练方法）

①上助跳板3—5步助跑完整技术练习。

②5—7步助跑完整技术练习。

③全程助跑完整技术练习。

（5）、请优秀学生做完整动作展现：通过对展示学员动作的研讨和学生的迅速点评，使学生对跳远技术的知道最明白，对比自身练习状况，改进动作技术，进一步促使练习热情，努力练习。

（四）结束部分：

1、通过肢体抖动及拍打肌肉，达到放松的目的。

2、总结本课的状况：

（1）提问蹲踞式跳远的完整技术构成。

（2）本节课教师训练情况与目标达成情况。

3、组织学生整理收还器材。

4、师生再见。

八、课堂效果预测：

1、掌握知识：85%以上的学员可清楚蹲踞式跳远完整技术的构成；60%以上的学生可初步掌握蹲踞式跳远的完整技术。

2、运动量密度：全课训练强度40—50%

平均心率125次/分

3、对教师思想品德、心理素质培养状况：培养教师观察与反思的素养，加强团结协作的观念，增强学生集体荣誉感。

九、场地器材：

田径场、沙坑、2块海绵包、1块助跳板、1把铁锹。

初中体育体操说课稿4

一、说教材

1、教学内容

《立定跳远》是水平二跳跃动作的重要内容，它是在跳跃的基础上进一步巩固双脚跳的训练，是发展学生臀部力量跟弹跳力量的重要手段，主要让学生学会两脚用力蹬地跳起，脚跟着地、落地平稳的动作方式，并可熟练地进行跳跃。这部分课堂是在学员未把握了诸多方法的跳跃，如模仿小兔子、大老鼠、袋鼠等鸟类的跳跃动作的基础上进行的，使学生身体受到全面的训练，身体基本活动素质受到增强，并且培育学生的体育意识、兴趣、习惯跟能力，促使学生了解与素质的提升。

2、教学目标

我这一堂课所教对象是高中的教师，学生已有很好的学习习惯，能自觉的完成老师布置的各项任务，结合本课特点跟学员的实际状况，我预设以下教学目标：

认识目标：熟练掌握双脚立定跳远的技术动作。

技能目标：

1、通过小青蛙学本领的故事场景教学，使95%左右的学生无法做出双脚起跳、双脚落地的技术动作。

2、了解立定跳远的跑步价值，发展弹跳能力跟有氧耐力；培养学员自主学练的方式。

情感目标：

1、通过集体活动，使教师体验群体学习的兴趣。培养集体观念跟责任感。

2、通过主题式教学使教师在玩中学、学中练，积极参加课堂活动，100%的朋友可积极主动投入本课时教学活动。

3、教学重点与难点

本课的重点为：摆臂与蹬地的配合、落地站立缓冲。

难点是：抬腿收腹、摆臂与蹬地的配合；

二、说教法

依据本节课的课堂目标，为充分发挥学生的主体作用，在教学方法上我尝试利用自主教学思路，目的是使学生在活动中变革，在活动中享受，在活动中合作障碍跑评课稿范文，在活动中健康成长为了遵守运动技能学掌握的规律性，为了解决学生长时间用手指跳的训练，于是在课中我分别安排了模仿人物练习、动物模仿操的练习、小青蛙捉老鼠等过程。本节课我设计为三个环节：一、情境激趣。二、激励参与。三、舒缓身心。其目的是为了帮体育教学营造出一种平等互助，自主生动活泼的学习氛围，并让学员的主体作用跟教师的主导地位受到最大程度的发挥。

三、说学生：

高一学生在学习该内容之前已经学习过兔跳，青蛙跳的动作，已经对双跳双落的动作有了初步的概念，为本课的学习打下了一定的基础。该年级的教师具备鲜明的年龄特点：依赖性强，自我约束能力差，好奇心和模仿能力强，但它们的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功用还没有完善，所以难度不宜过大，以免妨碍学生的健康跟训练的积极性。

四、说学法

本节课在学法指导中，我从“简明扼要的讲解”、 “标准的示范动作”入手障碍跑评课稿范文，引导学生借助观察、分析、思考、自练、讨论的学习过程，弄清跳跃在日常生活中的重要作用，通过课堂让学员感受到“学会”和“会学”的双重乐趣，收到鱼渔兼得的效果。

五、说教学过程

为了很好地完成本课的课堂任务，我打算分三个阶段去进行教学：

（一）、情境激趣阶段

在这个过程中，我安排了热身操和《传递实心球》的活动。这些活动的设计，有利于学生从下课时的紧张状况转换到上课时的注意力集中，不仅有利于学生处于到上课状况，而且把这个部分放到开头，更有利于学生集中注意力。

（二）、激励参与阶段

这个阶段是本课的重点部分，在这个部分中，我安排了动物模仿操、换物赛跑等项目。动物模仿操的目的在于鼓励教师在复习各种动物的形态到重点模仿小青蛙的跳跃练习，激发了教师讲课时的参加积极性。同时，进一步安排了游戏：小青蛙捉老鼠的比赛。在比赛场地的设计上，我特地画了不同路径与不同大小的荷叶，不仅可以使学生按照自己的实际体能状况，选择更合适自己跳跃能力的荷叶，并借助动脑筋，看谁先到达对岸。于是，我组织师生在教授的带领下，在语言的提醒下进行各类动物的模仿训练，紧接着在复习完小青蛙跳之后，将学生分成数量相同的四个小组训练小老鼠抓虫子比赛。在比赛过程中，教师强调观察学生的跳跃细节动作，并随时做好学生跳跃动作的指导。这样很有利于帮助学员一同完成本课的大赛活动。同时让本课的重点得缓解，难点得以突破。

（三）、舒缓身心阶段

剧烈活动后，做好放松活动是不可忽视的环节，根据运动生理学的特征，我鼓励学生逐渐将自己的呼吸调整均匀。在音乐的氛围中让身体由紧张的运动状况急剧过渡到非常平静的状况，使心跳逐渐减慢下来，呼吸渐渐恢复正常。结束部分的总结，除学生应对本节课进行讲评外，还规定学员个人参加，总结自己的学习领悟。最后学生布置好课外练习作业，学生解散。

总之，这节课的设计我力争让整个教学表现以校长为主导，以教师为主体的方法，让学员学得活泼，学得主动，学得积极，学得愉快，身体素质得到了提升，顺利完成教学任务。

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