篮球单手肩上投篮优秀教案设计

标准体育学院 学校体育试教导学授课内容：原地双手手掌传接球、原地单手肩上投篮业：体育教育学校： 2012 级 4 班姓名：何枫号： 20120834015指导老师：钟老师文案标准一、 指导观念: 本次课根据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为指导 思想，体现以教师发展为本的课堂理念，面向全体，为每一位学生 提供发展的机会。做到既反映学生的主体地位，又充分发挥教师的 主导作用。教学中借助篮球基础科技教学和教师合作互助式学练， 培养学员分析问题、解决难题的素质，提高学员的动作协调性，通 过师生、师生间的互动交流，建立和谐的教学学习氛围，激发师生 的学习兴趣。 二、教学内容： 篮球原地单手肩上投篮、篮球原地双手手臂传接球三、教材分析： 1、本堂课是第一次授课，学生对篮球都一定的知道，但针对篮球的 基本动作技术粗糙，所以我们应先从学员的开放兴趣跟培养学生对 篮球的熟悉度上起初着手，同时从简到难的循序渐进的方法进行教 学。四、学情分析： 原地双手手掌传接球与单手肩上投篮是足球运动中更基本的投篮技术之一，它包括了原地的起跳、翻腕持球于肩上的动作、蹬伸动作等 等。动作不难，但是针对同学动作协调发力要求很大。

篮球双手手掌传接 球与单手肩上投篮为本次课的教学内容，学生对足球基本技术的学习 应该是非常迫切的，为现在学生学习提升篮球技术打下基础。五、教学目标： 1.认知目标：a.学生明白原地单手肩上投篮的动作技巧，建立动作概念，体 会到“蹬、伸”的重要性; b.95%学生认识篮球的训练价值或者右手 胸前传接球正确的动作技巧。2.知识目标：a.85%以上的学生可基本对投篮技术学会利用，投球准度 以及击球之后的抛球方向的固定; b. 90%学生掌握篮球双手手臂传 接球的技术动作；发展学生速度、力量、柔韧、协调等身体素质.3.情感目标：学生互帮互学中增加动作质量，提升小组合作学习水 平和评价能力。六、教学重难点： 1、教学重点：原地单手肩上投篮（蹬、抬、伸、压、拨）；双手胸 前传接球：传球（蹬腿、伸臂、拨球）；接球（迎球 缓冲 护球） 2、教学难点：全身协调用力。文案标准原地单手肩上投篮 原地双手传快攻教案课型新培训内容 原地单手肩上投篮、原地 场地器材双手手臂传接球 投篮接力游戏足球 xx 个 篮球球场一个教 1.认知目标：a.学生明白原地单手肩上投篮的动作技巧，建立动作概念，体会到“蹬、伸”的 学 重要性; b.95%学生认识篮球的锻练价值或者右手手臂传接球正确的动作技巧。

2.知识目标：a.85%以上的学生可基本对投篮技术学会利用，投球准度以及投球时候的 目 投球方向的固定; b. 90%学生掌握足球双手手臂传接球的科技动作；发展学生速 标 度、力量、柔韧、协调等身体素质.3.情感目标：学生互帮互学中增加动作质量，提升小组合作学习水平跟评判能力。部时 分间教学内容练习负荷强次时 度数间组织与教法一、 课堂常规组织：要求学员对四列横对集合站立1. 体 育 委 员 整 队 ， 检 查 报 告 人要求：站队“快”“静”“齐”数。2. 师生问好。O备3. 宣 布 本 课 的 内 容 、 目 标 和 要 求。4. 安排见习。С1 次2 分 钟XXXXX XXXXX二、熟悉球性练习 101.手指拨球 部2.头、腰、膝饶球。3.胯下滚球。4.抛接球。 分XXXXX组织：以某同学为基准，成散点队形散 开。老师在后面带同学们做球性练习。O8 小4 分次钟XXXXX XXXXX XXXXX练习负荷文案标准部时 分间教学内容强 次时 度 数间组织与教法一、 原地单手肩上投篮完整动组织：老师在散点队形前做讲解示范。作示范讲解要求：同学认真听讲，积极提问。1. 动作技巧：以双手投篮为例，基背部原地开立，右脚稍前，身教法：老师借助镜面、侧面示范讲解。

体重心落在手臂中间，屈肘，手腕后仰，掌心向下空出单手肩上投篮教案范文，五指自然抬起，持球与右眼前上方，左手扶球侧面，双膝微屈，上体放松并稍后倾，目视 小 3 3本瞄篮点。投篮时腿部蹬伸，同 时依势伸腰展腹，抬腕上伸前次分 钟臂，手腕前屈带动手指拨弦球，最后通过手指、中指柔和用力将球投出，球离手后头部应有自然跟进动作。 75分 教学重点：蹬、抬、伸、压、 部 钟 拨。教学难点：全身协调用力。二、徒手训练1.老师组织同学进行徒手训练。教学重点：注意同学的徒手动作分是否有错。教学难点：每个老师都可协调用 力。组织：老师在散点队形前做讲解示范 要求：同学在做动作同时自我感受。 教法：老师先领做，巡回指导老师。小 10 次3 分 钟练习负荷文案标准部时 分间教学内容强次 时 度数 间组织与教法三、持球练习组织：老师在散点队形前做讲解示范1.老师组织同学拿球，进行一人一要求：同学按老师的规定，进行对应的球练习。 基训练。教学重点：注意同学持球后动作是否正确。中 30次教法：老师先领做，巡回指导老师。 5 分教学难点：同学在持球后能够否协钟调用力。本7部5 分四、两人对投练习钟 1.老师先请一名持球练习动作非常连贯的老师进行对投训练成为示范。

2.老师要求一、三组同学向后转。间隔 4—5 米，进行三人对头练分习。15教学重点：两人对投是罚球动作是 中 次否正确。组织：老师在散点队形前与一名老师做 讲解示范。要求：同学认真看老师的投篮动作。教法：先进行示范，在巡回指导老师。6分钟1.3 排向后转教学难点：能否协调的将球投到对 方头顶。部时教学内容文案练习负荷组织与教法标准分间强次 时 度数 间五、分组投篮训练组织：老师在罚分位做投篮形示范。1.老师将同学分成两个组，进行投篮训练。 基本7教学重点：蹬、抬、伸、压、拨动作的连贯性。中 30教学难点：全身协调用力。次5分大部钟要求：同学按老师的规定，进行对应 的。教法：老师先做示范，巡回指导老师。 8 分 钟分六、游戏：单手肩上投篮比赛。基方法：将本班同学分成数量相同的 中 1四个队，在两分钟内每日按照顺序次7 依次投篮，投就记一份，得分最多本5 分队获胜。钟8 组织：老师将同学们进行分组。分 要求：同学需要用单手肩上投篮，进行 钟 比赛。教法：老师在罚分位当裁判。部 七、休息十分钟分八、集合 1、体育委员集合； 2、同学们对篮球原地单手肩上投 篮进行总结。 3、宣布开始新的学习（篮球原地1 0 分 钟组织文案标准双手手臂传接球）九、学习原地双手手掌传接球 动作技巧：小1 次基持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然伸直于体侧，将球放在背部。

肩、臂、腕部肌肉放松，两眼注视传球本目标，身体保持基本站位姿势。传球时，后腿蹬地，身体重心向前移7 动，同时手臂前伸，手腕由下向下5 翻转，同时手掌用力向上压，食部分 钟指、中指轻轻弹拨，将球传出。出 球后脚掌和食指向下，其余手指向 前。中3 次（1)、接球：伸臂、迎球、引接、 缓冲、护球 分重点：迎球、缓冲 （2)、.传球：蹬、伸、翻、拨重点：伸臂、拨球、2 分 钟要求：同学认真听讲动作技巧。 1 5 教法：分解教学，教师逐节讲解，动作 分 示范；最后完整示范 钟 易犯错误：1.传球时容易发生的错误 双手和两肘用力向内挤压将球推出去，而不是通过伸臂、翻腕积拨球的动 作将球传出来。 2.接球时容易发生的出错 接球的人击球往往两手十指伸直，且不 能自然张开，两腋下相对，两臂伸直在 体侧，被动而消极地等在那里接球，很 容易导致手臂肘部受伤。 3.纠正错误动作的方式构建正确的科技动作概念，要求教 师的示范动作一定要正确，讲解一定要 清楚。掌握恰当的右手手臂击球动作的 持球手法。正确的右手持球手法是，两 手十指自然分开，拇指相对成"八字" 形，用指根以上部位握球的两边后下 方，并维持一定肌紧张，同时，手心空 出，两臂屈肘，肘关节下垂，置球于胸 前。

学练：1、两人一组练习传接球2、 学生自评 、互评3、 优秀老师示范4、 教师点评 基 本7 部5 分分一人一组练习：如图文案标准钟整理放松操 1.在学生的口令下集体训练 2.教师站在团队的后面，学生 和同学一起做 3 对本次课堂进行评判;对教学 表现积极的朋友进行引导。 4.布置课外练习，宣布下节课 的内容。 5.归还器材。大50 次1 5 分 钟教法：基础比较好的朋友配合老师做， 不会的朋友听、观、仿；两人面向对 方，一人传直球，另两人传高球（也能 以一个传高球单手肩上投篮教案范文，一个传击地球）。结束部5 分分钟小 1 次组织：要求学生对四列横对集合站立 5 分 要求：站队“快”“静”“齐” 钟OXXXXXXXXXXXXXXX场地器材文案篮球 xx 个 篮球球场一个预计平均心率 预计练习密度120——130 分/次 25%——30%预计教学效果标准130 120 110 100 90 80 700脉搏时间 10 20 30 40 50 60 70 80 90课后 小结游戏结束后，整队集合，清点人数。老师对本堂课总结，提出本课的重点难 点，并布置课后训练内容。师生问好后上课。文案