幼儿园篮球教案

幼儿园篮球教案？任何人要想学会篮球，要想在球场上一显身手，只要从更根本的传球、投篮、打破和防守等学起，经过一步步的竭力，付出辛勤的辛劳，才干完成自个的方针。那么，初学者打篮球有什么必学的根本方法呢

如何打好篮球 这些小技巧能使你迅速地提高一个档次!

篮球弹跳力训练法：往返跑训练

爆发力和反响才能也有训练弹跳必不可少的，这儿提供的方法是往复跑，以篮球场为例，篮球场的两条长边，从一条边冲刺至旁边，抵达对面是单手摸线算抵达之后折返回去，如此往复，次数看自己原本本质。

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怎样提高投篮的命中率：

挑选适宜的发球出手视点和球的飞翔道路。据科学和实践证明，球的出手视点影响着球的飞翔道路篮球教案范文，球的飞翔道路一般有低弧线、中弧线和高弧线三种，通常以中弧线为最好。但因为投篮间隔的远近，队员身材的高矮和弹跳本质的不同，因而在发球时，球的飞翔道路也就有所不同，在训练中应按照实际状况来定。

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