中学舞蹈教学教案

体育教案－中学田径教学教案_冲育教案_模板教学教案 授课教室:人数: 40 人任课教师:教材内容 体操: 鱼跃前箍蔚哪勘耆挝多数学生能懂得身体跃普是区蹦关键,一般都可在保护与帮助 下”跃沏跃前汞咨偈琶? 2.通过练习让学生的灵萌退刂屎脱辜×α康玫椒⒄?培养学生的观察与评判能力. 场地?0×5 米场地一块(也可用篮曲替) 垫子 4 块 项 4 根 粉笔 1 支 课的个别 教学内容及方法 组织教法 准备部分 一.开始部分 1. 体育委员整队,清点数量并夕报告. 2. 师生问好,宣布本课的教学内容和目标 3. ,以及留意事项. 4. 安排见习生. 二.徒手操 1. 颈部运动;2.扩胸运动;3.腿部运动; 5. 体转运动;5.腹背运动;6.谠硕? 三.游戏:织网捕鱼 方法:游戏起初,由两位学生手拉手担任”小渔网”,在场内用手触碰正在跑动的其它学生,其他 学生用搞闪.摆脱动住内积极跑动,被触到者加入”小渔网”,等”小渔网”扩茨人时, 重新构成两浮渔网”进行活动.以此类推,珠成许多”小渔网”,直到剩下最蝴时游戏 结束. 规浴毙∮嫱辈坏盟墒执ト墅 2.在游戏过程中不得逃斥,被迫尺抓到论处. 一.组织:成四列横队集合(背对讶缤际疽?××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××Δ× :学生Δ :老师要巧?注意力集中;动踪,气氛活跃.二.组织:成体操队形,前佯一臂间隔.教法:1.完整示范一次;2.分解领孜;3.领琢8 拍.要钦婀鄄於口令进行练习.三.组织:如图示二(也可用篮曲替)* ** * * * ** * * ** * ** * Ω * *** * * * * * * ** * * * * * : 鱼儿 Ω : 渔网 图示二 教法:讲解,示范,师生按规藻练习. 要怯恪币?灵活,勇敢,”渔网”要动脑筋,协力,果断,快速. 基本部分 i. 鱼跃前苟恸1.蹬:两脚用力等地. 2. 跃:跃普时保持含胸屈势. 3. 撑:两臂前伸,着地痕缓冲. 4. 雇吠派?共滑. 重点:蹬.跃动椎恸跃与撑的结合 保护与帮助方式:保护者蹲立在学生手撑地的侧面,一手托腹,另一手托窗镏撼?低头,前 滚.组织:全班分四组同时进行,讲解示范与训练队形如图示三.教法:1.学生自练前构鄄煅废? 2.示范鱼跃前 1. 提问前雇鱼跃前鼓区? 归纳,诱导.讲解鱼跃前鼓动嘴,并同 3. 时锥. 4. 保护与帮助示范跟讲解. 5. 自由选哉导练习 ①.手撑标志线着前 ②.跃过项拙前 6. 学生自练与互帮相结合进行鱼跃前狗习,学生训练时巡回辅导,并改正错问苣芰 好,动咨质量高的学员能进一步学习鱼跃前贡腿? 分组吨晰动资狙绾喂鄄煊肫兰鄱学生每组代表进行示范.其他学 生进行观察与评判,并评成动卓最高的组,进行口头奖励. 要钦媪废?体会动嘴,观察同伴练习,并学习怎么进行评价. 结束部分 1. 放松训练 以教师口令练习伸展放松操 2. 小结,布置回收 3. 师生再见. 组织:全班集体进行,队形如图示三. 教法:教师讲解,学生在校长口令下练习. 要蔷?放松. 课的预计 1. 练习强度: 60℅?. 运动负荷:中上 3. 平均心率:130 次/分左右4. 最高心率:180 次/分仔穆是咄机进一步提升侧辖推铅强伟嗉叮撼?） 授课时间：96 年 4 月 5 日下午第二节 寓德于教内容:培养进取、洽守纪品质 课堂设计: 义锡是我国教育制度中的基础教育，是培养面销化、面乡、面洗的人才跟 提高秘质的战略举措。

体育是义锡的重要构成部分，体育课是义锡付的必 修课程。 冲育教学的基本任锡点:一、全面锻炼学生身体;二、学习基础知识，掌握基本技史⒄够炯寄埯三、销进行思想品德教育。它们应由专业教授通过一定的课堂原蕴 学模式、方法进行平台、科学的授教及教师积极帜配合训练来完成。体育课的课堂一般 是双教材，它又可授予学生新知识，又可教会学生温故而知新的道理、培养人们的体育乐趣， 有时通过分组轮换的教学方法能够很好地训练体育骨干、小组长的组织，管理素质，使之成 为老师的好帮手，也是沟通老师与朋友的桥梁之一，同时，还能培养学生自景的守纪品 质。本课就是以“弯道跑”这一复习教材为方法，由体育骨干带领、组织同学至指定地点完成 一系列练习，从而充分发挥体育骨干的赚培养教师自矩纪的训练习惯。 体育运动的项目中，投掷运动是一种全身性的活动，对全身有全面发展的祝本次课是以 “铅氢一投掷项目为帜。而滑步推铅羌氏复杂，对身体素质的要窍高初中体育教案范文， 特痹协郸尤其讲究，掌握它有一定难度，所以教学中强跌、持之以恒的原 元千不厌其烦、勤奋刻苦地练习基本功。此外，隐年级学员的体力跟臂力 都还非常薄腮以在教学中采用了全面发展的教学原垣掌握技实练力量相整合、 相贯通，即:在演进体力的基础上，学习技授学习技盛意发展体力，使课的产生灵 活多变，既有技势握又有力量、协的练习(游戏小推车、弯道跑的能力练习等)。

厂生从小孩进入了少年阶段，是人生中身心发展更快的阶段之一。根据其生理、心理特 遮教学上需要尽量以多种方式、富有兴趣、利于健康竞争的游戏、比赛等方式来组织， 鼓励积极进取，创造热烈的练习氛围，以寻侵的体育情趣。所以，本课课堂中，为了很 好地巩固旧知识，达到精益悄效果，培养教师对体育的兴趣，在弯道跑的教学中还安排 了下面练习内容: 1>跨过障碍物(痪线) 提高跑的步幅 2>跳绳 提高跑的步频、月肢力量 提高灵活性、协郸 3>哑铃上举 韵肢力量，提高爆发力 3>前固岣呒记伞⑵胶饽芰 培养良好的方现傅佳榛钤擞糜谙质瞪钪械耐环 事件，以提升应变能力 本课的课堂容量窜较广泛地利用体育教学的七葱硖迦娣⒄乖 援固和提高原栽倦积极性原员观性原越馐痉丁⑿翁镅缘?、合理安 排运动负荷原浴⑴?、从实际抄缘亍⑵氖实卑才攀褂玫?。而课的总体设想蕴师为脂学生为病学生训练为郑或许，设想与实际教学会 有变化，且本课的想法一定也有许多不尽之处，本人将在详细的教学中充分发挥教学灵感， 去补充、完善教学效果。在此，诚恳地期望受到听课老师的指责、指正，以督促本人教学的 进步。 谢谢糕临指导! 教学内容、任巍⒔徊窖疤岣卟嘞酵魄η现α俊 二、复习改进弯道跑技梳高身体素质。

三、通过组织教法，培养进取、洽守纪的品质。 教学过程（） 一、准备部分:8 (一)体育委员整队，夕报告弛人数，队形如图(1) (二)宣布本课内容、任巍 × × × ×—男生××××× ‘生 — 体育委员 ★ — 老师 图(1) (三)徒手操 4 节 1、关节 2、肩肌腱 3、腰部运动 4、弓步跳跃 (四)游戏 方法:全班分男、女生缸椋喽远?如图(2)所示)。听到哨椰按下面路线进行游戏: 小推车 蛇形跑 快速走ABCD ( 快速走 小推车 A(D)处同学到达 D(A)处航队伍含直至每人均完成(A→D)机A)。注:小推车路程 男生串生。×………× · · · · · ×………××………× · · · · · ×………× ……ぁぁぁぁ………ぁぁぁぁ ★ CD (图 2) 二、基本部分(分组轮换): 28 一>侧辖推铅渠>弯道跑 轮换原则: 女生先铅卿道跑 组织教法: 铅窍师授课、指导，弯道跑练习由体育骨干按老师应钳同学进行训练、复习。 一>侧辖推铅茄б蝥滑步成直线，上体能保持原本姿势，并有超越漂捉萄е氐恸 摆与蹬结合、蹬与收压结合。 组织教法: 1、讲解示范(队形如图 3)，重、难点的强?、学生训练，队形如图(3)。

×……………………××……………………× ★ (图 3) 1)徒手侧细姿势，番伴的手，反复兹摆动，右腿蹬伸，茁压脚着地的摆蹬 练习(不滑进)。 2)同上练习，在宗超同时右脚轻轻蹬伸，使前移，随喝积极下压脚落 地的反复练习。 3)同上练习，在手臂蹬伸前移焊速收小腿，同时茁压着地的反复练习，要腔辈惶荆咸迤揭莆龋鼙３衷醋耸啤 4)独立完成注蹬、收、滑、压、撑的连续动兹不断犀进，然含到原本 站位，要乾进合能邻滑行中的痕迹，使身体重心一直粒 4、奸绍、示范侧辖推铅谦过程，学生持实心切完整训练(队形如 4)，以激 发学生的积极性和躯: 1>原地侧夕切那? 2>侧辖推铅巧? ×……………× ★ 二>弯道跑 ×……………× 教学应且徊礁慕 4 教学重点:身体香斜 教学难点:克服离心力 组织教法: 1、由体育骨干按老师应乾学指定地点进行下列练习: 1>依次绕场跑一圈，体会弯道跑技输道走时，要清有较媚香斜。 2>综合练习(练习队形如图)，以赛事形式进行，输赢结果一律服从体育骨干的秉公裁判，好男∽樽樵备 2 名的小组成员撰放松活动:赢者得到放松;输者学到放松肌肉的方 法、技?、—垫子 前?、—哑铃 上举 5—8 次/人 3、—跳绳 15 次/人 图5 弯道跑 跨过障碍物 素质训练A-----------→B------------→C-------------→D 2、弯道跑要点(搁一张，传阅、运用) 1)灼外侧，右手臂后侧着地。

2)摆臂幅度:右臂?)在加速中感受动追胄牧?;身体香斜 4)勇于摆脱困难3、练习应亲槌じ涸直咀榱废爸刃樵比险媾浜稀９睦纬扇攘业牧废捌铡 三、结束部分 4 1、放松活动，队形如图(6) 2、小结讲评，宣布以后课内容、地点 3、值日生收拾?、师生道? 男生—手肩相搭 女生—手手相连 场地: 田径场 剖敌那 粒 铅橇 垫子 4 块 哑铃锤 跳绳 4 根 栏架 6—8 架 练习密度分析 35—40% 课横:追锹——课的设计 根据二期课改精舍合新课标的要仟变教育理念，坚持健康第一、围绕增强学生身、 心、社、德的教育指导观念，着眼于学生改发展与建立。在课堂中，着重引导学员自钟胗敕⒕拇丛煨运嘉 本课设计以教师发展、“动”为吱过华尔兹基本步伐的学习与提升，铸渡至学生自由 分组、自编小组合进行表演，并采取学生互评教授点评模式，激发师生创新观念。素质训练 以演进耐力为轴供多种练习模式供学生选栽满足学生不同的兴趣喜好，从而促使学 生健身的积极性。 一、学练过程力侵“乐学、症创造”：在华尔兹的教学中，通过踢腿、身体姿态训练 培养教师良好的形体，教学重点抓基础，为学生进行变革提供良好态通过对自编组合的 肯定以及指导提升学员创新的积极性。

耐力素质的训练自由选项，由小组长组织，培养教师 练习的自就自我管理素质。我改变一贯追钳技薯体姿态的习惯，而将重点放到 “动和兴趣”上。 二、改变“重结果、轻过程”的理念教学是再成就的过程，我们必须重视引导学生独立构想、积极探帅习。课内众多采 用群体自组的组织形式，便于讨论跟协奏采用尝试、讨论、互评的方式，让学员在学练 过程中去探刷现、创新。 教学中学生从“指挥者”衔与者”过渡，学生从“接受者”变成“设计者”，这种教育理念的转 变在现在的常规教育体系下，无论对老师还是对教师都是一种全新的态也正是缘于次医萄ё橹讨幸欢ù嬖谥疃嗖蛔悖辞敫鲜μ岢徒ㄒ椤《体育与健身》课教案 上海梅山二中 教材 华尔兹 耐力素质训练 班级 敞1）班时间 04、3、16 执教 孙晓娣 教学 目标 1、激发学生对体育舞蹈的兴趣，自粥华尔兹小组合进行交璃生互评，教师点评， 培养学员邑养和恰当的砷趣。 2、根据兴趣分组进行耐力素质训练，发展耐力素质，培养自我管理观念跟吃苦耐劳的精?、在学练活动中，积极思维初中体育教案范文，尝试创新，体验合字趣。 课屑 课的内容 组织教法 学法 一 准备 部分 5 │ 6 1、课堂常规 2、准备活动压腿、姿态训练 教师领师生练习 学生可按照自身素质掌握活动幅度。

***** ***** ***** ******▲ 集体练习、自我提醒 二 华 尔 兹 24 │ 25 1、集体复习华尔兹基本步伐[1] [2] [3] 下一页 教学 内 容接力跑教学目标 学生可清楚接力跑传接凹式法：通过训练学员可恰当掌握不同的传接敖，能选伍的传接敖进行接力跑的训练。通过接力跑培养学员良好的合锥和体育道 德，并可在赣力跑的训练中充分展现与同伴的合状新精哨活快速度赘废暗耐碧逖榈胶献俺晒Φ睦秩ぁ 教学内容 教师指导 学生活动 组织与应翘贸９ 1、 教师提前抵达，准备与体检工注 接受体育委员报告，销问好 3、 宣布本课内容，学习目标 1、 体育委员整队，报告总数，夕报告 2、 夕问好 组织：四列横队 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× 要谦力集中；精生；认真听讲；每标；撞全检查。 队列队形训练：正反螺旋形走游戏徒手操迎面接力跑传接哀 学生自由练习传接胺岛驮仓芙恿ε [1] [2] [3] [4] 下一页