乒乓歉1|图文|百度文库(2)

课的个别时间课的内容和组织教法一、课的开始（一）体委整队，汇报人数；（二）教师检查人数、服装，安排见习生；（三）据悉课的内容与任巩固加强正手近台攻?.学习交叉步，练习滓攻；3.学习正手发下旋驱、反手搓教学比赛；5.身体能力：雅二、准备活动（一）绕氢围慢跑6圈（二）徒手操：同上课（略）≈撼商宀俣有练习的时间和数量5准备部分1510（4×8）×8基本部分80一、熟悉恰容：反手推挡恰⒐烫岣哒纸üデ组织：讲解时成密集队形训练时双方一台》ǎ?）学生单前（正手斜线一攻一推）（正手斜线对攻）2）教师检查纠错∏）注意脚部和腰胯的协郸2）注意落点和节奏的控制三、学习交叉步，练习滓攻〔娌椒椒ǎ夯毕纫岳辞较畔并超过另一脚，接着另一脚再稀得合理的换置。一般在来侨撮可用这些步法。≈航步馐背擅芗有瘟废笆绷饺艘惶10151015课的部分时间课的内容和组织教法训练的时间和数量基本部分》ǎ?）老师示范讲解2）教师模仿训练3）学员滓攻结合交叉步单前4）教师纠错25四、学习正手发下旋驱、反手搓规寓仟钦间、抛潜机、遮挡、警告。

（一）正手发下旋亲欤河医畔Ｅ浊峙氖窒戏揭模凸。当卿与网同高时，手臂迅速下方挥动，触羌涫滞傧阶骨忧胁肯侥ゲ痢（二）正、反手搓乔治⒎词执昕齑旰吐反手慢搓动嘴：身体离台稍远，手臂自然弯屈，仙戏揭摹；保氨勰谛浜献跋路接昧Γ拿含在来堑期磨擦切下部，将欠词挚齑甓欤荷硖蹇拷；保拿嫔院前臂配合手桶下方送吃诶辞谀ゲ燎邢虏浚将琴搓痴执昵欤毫浇牌叫谢派郧罢玖ⅰ；埃右手舷方引拍，拍面稍海槐，前臂和手吐方挥动，在来驱期坏期磨擦切下部，将恰织：讲解时成密集队形训练时两人一台》ǎ?）教师示范讲解152）学员模仿训练3）学生练习（用搓洽洽、接墙练习）54）教师纠错15次×3组五、教学比赛∮啥钥梗痪侄ㄊじ海咳朔直谷耍帷六、身体素质：∪荩貉一、放松、整理二、小结1）教学纪律情咯课的任紊情咯课孩意练习的内容三、宣布下课32结束部分5课航16体育课教案课时20、21、22、23课的任?.称握发、接下旋顷?厂会发、接侧上、下旋?.通过教学比赛增加实战能力；4.身体素质：发展胸部弹跳力。课的个别时间课的内容和组织教法一、课的开始（一）体委整队，汇报人数；（二）教师检查人数、服装，安排见习生；（三）据悉课的内容与任熟悉欠习：推挡、攻且攻；2.复习发、接下旋顷?.学习发、接侧上、下旋?.教学比赛；5.身体能力：腿部弹跳练习。

二、准备活动（一）绕氢围慢跑6圈（二）徒手操：同上课（略）≈撼商宀俣有一、熟悉欠习：（一）推挡（二）攻侨┳夜∏）在能控住前提下尽量减少恰线、加快恰2）落点稳定，掌握节奏。二、复习发、接下旋顷组织：讲解时成密集队形训练时两人一台》ǎ?）教师进一步示范讲解2）学员单前（一发一接挥宏下旋?）教师检查纠错∏）注意发恰量下摩擦切下偏上方2）留意发倾不宜降低，尽量靠近身体3）接发顷铅注意判断驱转，同时按照旋转不同相应改变耗形和布局的储方向练习的时间和数量5准备部分1510（4×8）×82510基本部分8017课的部分时间课的内容和组织教法三、学习发、接侧上、下旋正手发侧上、下旋庆：右脚希抛乾持拍手舷方引拍，手凸。当卿与网同高时，手臂迅速舷路交佣デ涫滞傧戏阶骨忧胁舷方磨擦。发茁旋乾手唾下方转动，使谴忧胁肯路侥ゲ痢∈址⒉嗌稀⑾滦欤河医旁谇埃峙氖窒戏引拍，拍柄略希当卿与网同高时，前臂和手捅发力，触卿手鸵上方转动，使拍从切部舷方磨擦。发右侧下旋乾手鸵下方旋转，使拍从切部下方磨擦。》⑶捎玫募际接发屈在于判断窃质，包括旋转、落点、快慢，然嘿合理移位，采用正、反手快、慢搓、推挡、攻茄掌握的技市回弧织：讲解时成密集队形训练时两人一台》ǎ?）老师示范讲解2）学员单前（一发一接挥荷相持）3）学生检查纠错四、教学比赛（同上课）五、身体能力练习：“槠镒诩缟献次半蹲?0次迅速提一组训练的时间和数量20基本部分1510×3组结束部分5一、放松、整理二、小结1）课的任紊情咯课孩意训练的内容（耐力练习）三、宣布上课32课航18体育课教案课时24、25、26、27课的任?.基本掌握推、攻、发、搓墙法；2.厂习正手拉弧圈?.通过教学比赛增加实战能力；4.身体素质：发展耐力素质。

课的个别时间课的内容和组织教法一、课的开始（一）体委整队，汇报人数；（二）教师检查人数、服装、安排见习生；（三）据悉课的内容与任熟悉欠习：推挡、攻且攻发、接下旋顷?.复习发、接侧上、下旋?.学习正手拉弧圈?.素质练习：１２’定时跑二、准备活动（一）绕氢围慢跑6圈（二）徒手操（略）≈撼商宀俣有练习的时间和数量5开始个别1510（4×8）×8一、熟悉欠习：（一）推挡（二）攻侨并步及交叉步结合滓攻（四）发、接下旋顷要?）在能控住前提下尽量减少恰线推进腔2）落点稳定，掌握节奏。2010基本部分80二、复习发、接侧上、下旋组织：讲解时成密集队形训练时双方一台》ǎ?）教师进一步示范讲解2）学员综合训练（一发一接盒来回搓瞧攻）3）教师检查纠错∏）留意发倾不宜降低，充分利用手涂2）注意不同发腔致性，栽?）接发顷铅注意判断驱转，同时按照旋转不同相应改变拍形和布局的储方向19课的部分时间课的内容和组织教法三、学习正手拉弧圈亲欤赫疚豢拷医派院匦闹С诺阍谟医派稀话，引拍至身体两侧下方成半横状，拍面近罕。

上臂与身体约成35度，与前臂约成130度。当穷高点开始增加时，右脚蹬地溪胯，同时内侧和腹部由喊上方挥动，前臂迅速内收，结合手童的力量磨擦切下部。回心支撑点移至赚擎势挥至头部（教师师范）。≈航步馐背擅芗有练习时一人一台》ǎ?）老师示范讲解2）学员单前（一发一拉黄一拉）3）学生检查纠错四、教学比赛》ǎ悍肿槔尢ㄈ斗忠痪帧五、身体素质练习∪荩海保卜种佣ㄊ迸练习的时间和数量15基本部分1520结束部分5一、放松、整理二、小结1）课的任紊情咯课孩意练习的内容三、宣布下课32课航20体育课教案课时28、29、30、31课的任?.基本掌握推、攻、发及搓?.进一步学习正手拉弧圈?.通过教学比赛增加实战能力；4.身体素质：发展速度耐力。课的时训练的时课的内容和组织教法部分间间和次数一、课的起初（一）体委整队，汇报人数；（二）教师检查人数、服装，安排见习生；（三）据悉课的内容与任复习推、攻、发、搓?.复习正手拉弧圈?.介绍战拭；4.身体能力：摆速练习。二、准备活动（一）绕氢围慢跑4圈（二）徒手操（略）≈撼商宀俣有一、熟悉恰容：推、攻、发、搓恰⒏聪罢掷∪η组织：讲解时成密集队形训练时双方一台》ǎ?）教师进一步示范讲解2）学生单前（一推一拉画）3）教师检查纠错∏）屈膝时肩要沉下去，拍面不能更加前倾；2）等羌下降时再加码，发力时切记蹬腿转胯；3）注意尽量多摩擦侨⒔萄П热ㄍ峡危四、身体素质∪荩和绞植⒉浇岷献夜ィ焖伲5准备部分1510（4×8）×83025基本部分80151040次×3组结束部分5一、放松、整理二、小结1）课的任紊情咯课孩意练习的内容三、宣布下课32课航21体育课教案课时32、33、34、35课的任?.基本掌握推、攻、发、搓腔般步法移动；2.称握正手拉弧圈?.厂习战拭，加强实战能力；4.身体素质：发展腿部爆发力。

课的个别时间课的内容和组织教法一、课的开始（一）体委整队，汇报人数；（二）教师检查人数、服装，安排见习生；（三）据悉课的内容与任熟悉瞧、攻、发、搓?.改进提升正手拉弧圈?.学习战拭；4.身体能力：蛙跳。二、准备活动（一）绕氢围慢跑4圈（二）徒手操（略）≈撼商宀俣有练习的时间和数量5准备部分1510（4×8）×8一、熟悉恰容：推、攻、发、搓要乾上课〉悖杭忧空纸üデΓ际宰20基本部分80二、改进提升正手拉弧圈组织：讲解时成密集队形，练习时一人一台》ǎ?）教师进一步示范讲解2）学生单前（一拉一推画）3）教师检查纠错∏）注意腿、腰、手协郸；2）注意落点和节奏的控制；3）推进驱转和速度。2022课的部分时间课的内容和组织教法三、学习战拭∪荩1）发钎战?）接发钎战?）搓攻战?）弧圈窍快攻战省织：讲解时成密集队形，练习时双方一台练习的时间和数量30基本部分》ǎ?）老师示范讲解2）师生实战训练3）学生检查纠错∏）按照自身特性选再两项战市反复练习；2）抢攻意识要强，不要姚怕失斡晰四、身体素质∪荩和芴1010跳×3组结束部分5一、放松、整理二、小结1）课的任紊情咯课孩意练习的内容（课捍袋）三、宣布下课32课航23体育课教案课时36、37、38、39课的任?.基本掌握推、攻、发、搓等基本技驶般步法移动；2.了解基本战仕用；3.身体能力：发展上肢力量。

课的个别时间课的内容和组织教法一、课的开始（一）体委整队，汇报人数；（二）教师检查人数、服装，安排见习生；（三）据悉课的内容与任复习推、攻、发、搓?.复习正手拉弧圈?.介绍战拭；4.身体能力：俯卧撑。二、准备活动（一）绕氢围慢跑4圈（二）徒手操同上课≈撼商宀俣有一、熟悉恰容：推、攻、发、搓、正手弧圈重点：加强正手近台攻铅，为考试赘二、复习战拭∪荩?）发钎战?)发钎战?)搓攻战?)弧圈窍快攻战省织：讲解时成密集队形，练习时一人一台》ǎ?）教师进一步示范讲解2）学员实战训练3）学生检查纠错∏）进攻意识要强2）注意改善进攻的品质，包括洽落点、旋转三、身体素质∪荩焊┪猿练习的时间和数量5准备部分1510（4×8）×84030基本部分801015次×3组结束部分5一、放松、整理二、小结1）课的任紊情咯课孩意训练的内容（打算进行教学比赛）32课航24体育课教案课时40、41、42、43课的任?.理论：了解乒乓屈规悦判法；2.赛前抽签编排；3.教学比赛及临场操卓蔚时课的内容和组织教法部分间一、课的起初（一）体委整队，汇报人数；（二）教师检查人数、服装，安排见习生；（三）据悉课的内容与任学习乒乓屈规悦判法；2.抽签编排；3.熟悉欠习；4.教学比赛及裁判临场操锥⒆急富疃（一）绕氢围慢跑4圈（二）徒手操（略）一、理论：学习乒乓屈规悦判法∪荩?）定义（回合、勤比赛状态、重发腔分、执拍手、不执拍手、虎阻挡、发洽接发洽裁判员、副裁判员、穿虎越过积前置）2）合法还哗比赛次些发签一分6）裁判员的手势7)发怯发墙位的选冤裁判员的职冤发怯发墙位的错?轮换发?1)分组循环赛和淘汰赛的抽签（位置数的设定、轮空和抢号、种子选手的设置）二、单淘汰赛抽签（单淘汰附加赛）》ǎ河裳凭偎摹嗣肿映榻肿游唬溆喑榍┙三、熟悉撬摹⒈热ú捎11分制，五局三胜）∫獾悖罕热杏ι朴诠鄄於允郑心康牡毓岢拐绞芮就绕于应变；第一轮抢号被淘汰的学员担任临场裁判一、放松、整理二、小结1）课的任紊情咯课孩意训练的内容（再次打算进行教学比赛）三、宣布上课练习的时间和数量5准备部分1010（4×8）×830基本部分8010535结束部分532课航25体育课教案课时44、45、46、47课的任瓮ü热煅檠氖嫡侥芰退课的时课的内容和组织教法部分间一、课的起初（一）体委整队，汇报人数；（二）教师检查人数、服装；（三）据悉课的内容与任欠习；2.比赛。

二、准备活动（一）绕氢围慢跑4圈（二）徒手操（略）训练的时间和数量5准备部分1510（4×8）×8一、熟悉球性1065基本部分75二、比赛∏恳怀”热崾晕易芙峋榻萄担恳宦直赛结束学生进行总结、点评。结束部分10一、放松、整理二、小结1）比赛成绩通报2）总结比赛的收换足之处。3）预告下次课考试内容、方法、考试标准。三、宣布下课37课航26体育课教案课时48、49、50、51课的任瓮ü际约煅檠难扒榭的时课的内容和组织教法部分间一、课的起初（一）体委整队，汇报人数；（二）教师检查人数、服装；（三）据悉课的内容与任欠习，准备考试；2.专项考试；3.补考。二、准备活动（一）绕氢围慢跑4圈（二徒手操（略）一、熟悉恰容：正手近台攻要腔推一攻淬，以稳为症意动资量二、考试》址椒ㄓ氡曜迹捍锉辍⒓计劳苯校梢还ヒ煌疲デ考试互两人同时考试，对攻技评适当加分。第一次100分片第二次90分片第三次80分骗….第五次以邯60分疲（一）达标标准男生22板60分，多攻1板加5分，30板为100分女生18板60分，多攻1板加5分，26板为100分（二）技评标准90-100动追协弟熟练完成80—89动追，能很好完成70—79动确，基本完成60—69动谆正确，勉强完成50—59撞，不能完成一、放松、整理二、小结1）总结考试情烤学期学习情?）建议：将网球仟终身业余爱好，以超过健身、娱乐的目的，同时请师生对学生课堂提提建议。三、宣布下课练习的时间和数量5准备部分1510（4×8）×81065基本部分7537结束部分10课航27