舞蹈基本功教案例文_学前舞蹈教案范文_舞蹈教案例文小雨点

上课开始了，大家先集中做热身运动，在各自按照自身状况训练．小云刚刚的任务除了是撕腿与耗胯，还要压脚尖与大腿．不过，看来教练对小云那一天在家练习的结果非常满意，当然，这是小云她妈妈亲自练习的结果．很快，小云的脚被教练撕成了２３０度，因为前两天挨打，小云被教练踩住的屁屁痛得酸麻，再压上沙袋舞蹈基本功教案范文，更加肿胀难忍．唉，只能怪自己前几天偷懒．小云感叹道．于是小云便开始了２３０度的耗腿．很快，她们开始练习，小云的妈妈坐在一旁的凳子下仔细的看到，小云自然一刻也不敢放松．准备跑步做完后，大家起初各自训练，白叶还是再次上２７０度，小云也还是再次撕腿．今天教练其实是感觉小云腰部的柔韧性有所提高，撕得非常使劲，一开始就帮她撕成了今天的２３０度，小云一下子便叫了起来，教练竟变得轻轻的踩住小云的大腿，继续把小云的脚往上撕．小云已痛得龇牙咧嘴，但因为妈妈就在一旁看着，也不敢大声哭泣，只能躺在地面下大声呻吟．）在晚上，我觉得我们的宿舍危机四伏猫跟小猫都醒着我们去躺，在梦中寻找陌生的门牌号码，在晚上我们是瓜熟蒂落的男人颠鸾倒凤，如此之类我们兄弟三人，我们日新月异婚姻，依然是择偶的中心客厅的光线让新婚夫妇沮丧孤注一掷，我对自己说家是出发的地方闻香识舞闻香识舞1有意或无意她把风抖开她的蝶衣香烟的香把一曲舞尽又有美臀何不一舞到死她的脚臀她的三围脸跟污水酣畅至淋漓都在争论“灯光，它能够识别”深处的睡眠跟到处的滚动有酒精味闻香识舞2在人群中她的身子蜷缩除了你的心我认识你不仅你的魔液我依赖你不仅你的体香我滋润你那就是脾气：全身挺直时我的脸部映照全场的真理我飞舞肉眼望不进我的舞吸干周围的浮尘闻香识舞3舞伴一个黑衣女孩全身美妙着地当我旋转转成一根柱另有一人在旁说话：这场景熟悉我为熟知而舞也为陌生熟悉的香引我下天堂陌生的香随雨水洒下闻香识舞4舞蹈在体内生长你看不见我舞它出现它出现我消失不在舞蹈者平静而舞运动手跟脚抬起又放下头甩动烈性的舞跟软性的舞都与它有关闻香识舞5暗香在衣领间浮动你拖起我不着地十二舞徒在舞其实灿烂不再割伤我

大踢腿是培养脚的幅度和开度的练习.不论是前脚还是旁腰,都要保持上半身直立,中段夹紧,眼睛凝视前方.踢腿的过程中,同样应切记两脚跟脚踝的绷直.有许多学生在踢腿的之后,为了使全身可以看见身子,上半身极力向前够.这样做,颈部便赶忙缩,头往前探,双膝弯曲,非常难受.所以,在踢腿前应提醒他们,踢不低没有关系,最重要的是维持正确的姿态.在那一前提上,经过刻苦训练,腿会越踢越高,韧带越拉越长.在学生获得微小的进步时,要尽快予以赞扬和引导.有些学生回去也常常自己训练,到教学下学生可以显著的倍感她的差异跟提升,则很应适度的给与称赞,否则还会受伤学生学习的积极性.除了身体跟脚要留意外,两只手臂也不能忽视.在踢腿的过程中,一定要保证大腿端平,不能放松出来丁字步准备，后腿在原地位上抹地绷脚，然后沿着主力腿小腿肚子向上翘起，抬至动力脚脚腕贴于主力腿关节后窝处，膝盖打开精品文档2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导作文 –独家原创 23小宝贝音乐教案 2、感知2/4的音乐节奏，为下面的教学内容做铺垫

做8x8 拍。教学要求：脚腕并 压腿练习：音乐节奏2/4拍，地面右脚在前竖叉准备。 双手扶地，后4x8双手变三位手。 拍手掌扶地，后4x8拍手掌扶地， 右手三位手。c 4x8拍，身体向前趴。然后变背面。 精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导作文 –独家原创 教学要求：腿要直，脚背绷直，上身站立，不能掀胯，节奏要准确。 踢腿训练：音乐节奏2/4拍。学生依次站在把杆前做 准备。前、旁、后，各4x8 拍，反面一样。要求：脚背带动， 教师完整示范：钢琴间奏准备2/4拍。双手扶把，一 位站好打算。动作过程：a 右脚由脚后跟带动向前擦出，脚 尖点地整条脚 拍完成前擦动作，然后由双脚带动擦回一位，1x4 拍完成擦回动作。重复两次动作。b 右脚脚踝带动脚后 跟实现擦地到旁脚尖点地，1x4 拍完成旁擦动作，由脚后跟 带动往回收到一位，脚尖不得离开地板1x4 拍收回。重复两 次动作，第二次擦回收五位半蹲。c 由脚背带动，在大腿的 推动上，往后擦出到后，脚尖点地，1x4 拍完成动作。重复 动作两次。d 右脚后擦地双脚点地，1x4 拍擦出，右脚脚掌 点地整条脚保持绷直，膝盖不能弯由后环动至旁点地，1x2 拍完成，右脚收回一位，1x2 拍完成。

教学要求：a注意一位站立的身姿和臀部的控制。b 做动作时切记动作的极其伸展。 学生动作示范精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导作文 –独家原创 个别教师示范练习，其他老师排成一排观摩。在观摩前教师强调要求：在老师示范的之后观摩的朋友找出老师的 优点跟疑问，并想办法讨论解决。 学生进行分组训练。在练习的过程中教授指出问题，再次提出动作重点。 学生集中，教师带领学员做一些放松运动，用时配合下优美的音乐使学生舒展紧张的心灵。 教师对学员的体现给予评判，对学生的切实体现给予赞扬，对学生的不足之处立即指出。教师在切实地气氛中宣 布本节课结束，师生再见。 本课堂的主要教学任务是巩固新教的学习内容，严格、细致地规定学生动作的规范性，在音乐节奏里完成跟体 现动作的性质。 一位擦地时切记节奏的变化，通过各类变化，使学生非常好的把握双腿的控制素养，以及对戏剧的处理。 拍完成半蹲的不同发力点，4拍的松弛或者1 精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导作文 –独家原创 五位擦地除了动作变化外，重点做四位回转时的稳定性，为把上方法打好基础。 做旁腿变后腿时要保持下身子态，特别是脚的控制力，腿尖、膝盖应让上劲，千万不能向下掉，感觉脚的延伸 做小弹腿时，加上半脚掌的动作，更好的练习到脚腕的能力，以及腿部、小腿的灵活性。

做控制时切记胯的稳定性，上身、后背的平行，通过诸多不同的舞姿，更好的练习到了学生双手的控制能力。 五位大跳加上手的动作，要求学生注意手、脚、腿的配合性，更好地训练到学生的协调性。 射燕、跳中的跳转身360度，注意方位感，特别是在 转身过程中留意要有空中感，以及落地时的舞姿。 拧身跳跃接扑步，眼睛随手的路线经下弧线，注意拧身及跳跃的高度，动作要求完成好，做到轻、飘、高。 对于学生容易发生的各类不同的弊端，重点是把单一动作再做进一步细心地讲解，以及加强锻炼的韧性，反复练 习，达到娴熟、规范。 作业安排状况： 三、教学方法及推进方案精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导作文 –独家原创 上节课存在的难题：学生连接动作的素质不够以及腿部的配合不够准确。本节课以复习为主，在其过程中解决下 节课存在的弊端，并提高跳跃训练，解决跳跃中蹲的不足， 以及移动性运动过程中全身松懈、腿部力量不足的现象，特 别时对学生们在做从一个舞姿过渡蹈另一个舞姿时路线的 要求。 步伐练习在课程中是一个重点部分，它的功效是起到对动作的联结转换，要求脚底连贯性强、平稳，膝盖松弛， 身体在旁提基础下的舞姿变化。

小班儿童已经具备了利用肢体动作模仿它们喜爱昆虫的动作特点，能初步的认知到运动节律的差异的素养舞蹈基本功教案范文，因此在日常生活中人们时常模仿小狗轻轻跑的动作，时而模仿小猫蹦蹦跳跳的游走小班儿童已经具备了利用肢体动作模仿它们喜爱昆虫 的动作特点，能初步的认知到运动节律的差异的素养，因此在日常生活中人们时常模仿小狗轻轻跑的动作，时而模仿小猫蹦蹦跳跳的游走2.师示范舞蹈《闪烁的小星》3.师带读歌曲，并指导歌伴舞动作，学生朗读，模仿动作4.跟唱法进行歌唱教学5.跟录音范唱，配以律动6.启发鼓励教师自行设计编排歌伴舞动作，或模仿老师动作，随乐曲歌伴舞，评选优秀表演者二、歌曲创意活动1.加语气词2.说唱组合：把学生分成两组，一组唱歌，配以律动，另一组同时按一定节奏念词如：唱11︱55︱66︱5—︱一闪︱一闪︱亮晶︱晶︱说一闪一闪︱一闪一闪︱亮晶︱晶︱3.师生互动小联欢三、欣赏《小星星变奏曲》1.师：在丰富多彩的戏剧活动中，小朋友们好象都做成了一颗颗闪烁的小星星了，变成小星星，你们很想做哪个