社区举办乒乓球比赛方案范文（精选6篇）|朗思教育(2)

（一）发球权和选边权的确定；

①比赛前，双方通过猜拳决定。

（二）发球换边

①从第一个发球者开始，连续发球5个球后，发球权交给对方；

(3) 重发球

①发球方在网后击球，球到达对方台面，不得分，发球方重新发球；

(4) 休息

① 每轮比赛双方均可暂停，但时间不得超过 30 秒；②每回合结束后，双方均有权要求休息，但时间不得超过2分钟；

(5) 分数

①发球时，球必须在击球前离开你的手（对被抛球的高度没有限制），否则将被视为犯规，对手将得分；②发球但未击中，对方得分；③发球后球未过网或球过网但出界，对方得分；④ 接球、在网下发球或过网后直接出界，对方得分；⑤ 球越过网侧到达对方台面，对方得分；

⑥球落入对方台边有效。如果球过网并摩擦对方台面，对方得分；⑦发球方将发球到对方台上。

⑧ 其他情况，由裁判决定得分。

10、奖品设置：

1、裁判组（4人）：每人奖励2瓶萝卜小菜，共8瓶；

2、进入决赛但未获得前三名的参赛者（6名）：每人奖励2瓶萝卜小菜，共12瓶；

3、季军（2名）：每人奖励1盒3×1辣椒酱礼盒，共2盒；

4、亚军（2名）：每人奖励1盒6×1辣椒酱礼盒，共2盒；

5、冠军（2名）：每人奖励1个价值100元的护眼台灯，共2套。

11、活动费用：

本次活动的奖品将从酒店年会的剩余礼物中免费使用。

社区主办乒乓球比赛方案四

一、活动目的

响应国家倡导的“强身健体，保卫家国”精神，活跃企业文化，为同事的休闲生活增添色彩，让同事增进友谊，展现魅力，促进工作在简单而残酷的比赛中提高效率。，结合公司实际情况，特意策划了一场乒乓球比赛。

二、活动原则

1、友谊和竞争是第一位的；

2、听裁判说话；

三、活动地点

公司四楼

4.活动时间

1、报名时间：8月8日至8月10日；

2、比赛时间：8月11日17:00；

5. 活动

1、每个部门派出2名代表参加（一男一男）；

2、8月8日至10日，各部门负责人将参会代表名单报行政部；

3、比赛分为男单、女单和男双；

4、男、女单根据报名人数分为初赛和决赛两个阶段；

6.奖品设置

1、本次赛事的男、女单将分别设冠、亚、季军和团体优秀奖；

2、单打冠军、亚军、季军将获得品牌乒乓球拍一对、高档水杯一个、时尚配饰，并颁发团体优秀奖……

3. 单打冠军将获得证书。

七、活动组织

活动宣传：行政部

登记处：行政部

裁判：xx

现场组织：xx

8.活动预算

1、买4个球拍和一些乒乓球，约xx元；

2、比赛奖金人民币左右；

3、获奖证书、照片显影费xx；以上活动共花费xx元。

社区举办的乒乓球比赛方案5

一、活动目的：

为丰富公司员工业余文化生活，增强员工身体素质，加强公司内部沟通，增强公司凝聚力，激发员工积极性。

2、活动时间：

XX、XX、20xx 下午 2:30

3.地点：

普瑞酒店乒乓球活动中心

4.比赛顺序：

先进入团体赛，再争夺个人冠军、亚军、季军。

五、比赛规则：

1、团队赛规则：首先抽签分成两队，每队5人进行一场团队赛。团体赛采用5局3胜制，满5局进行。每场比赛将由一场比赛决定，使用 11 分制。

2、个人赛规则：团体赛结束后，将推荐每队（5人）的优胜者和其余3人，个人赛共8人进行角逐。个人赛以抽签方式分为4组，3轮2胜，采用11分制。

3.团体赛抽签规则：共1次抽签，分为A队1-5名和B队1-5名。团体赛以团队为单位，进行比赛按数字顺序。

4、个人比赛抽奖规则：共8张抽奖，分为A、B、C、D四组，每组两名同事参赛。首轮比赛结束后，前4名将分出胜负乒乓球教案范文，A组胜者对战C组胜者，B组胜者对战D组胜者。第二轮结束后，胜者（2 ) 将争夺冠军，败者 (2) 将争夺第三名。

5. 参赛者可自带球拍；

6. 玩家每轮可要求暂停，时间不得超过一分钟。

六、比赛对象：

公司全体员工

7. 其他：

设裁判员1名，比赛桌2张。

8.奖项设置：

冠军、亚军、季军、团队奖、贡献奖、参与奖。奖金总额为18元，分项如下（单位：元）：

个人冠军、亚军、季军分别为3、2、1；

团体赛冠军队伍25人（每人5人）；

参与奖15个（每人3个，这是赛亚人集团军）；

贡献奖1（这是裁判）；

特别贡献奖1名（这是主办方）。

9、招聘信息：

1. 一名裁判员。（注：不得参加比赛）；

2. 一个组织者。（注：根据比赛进度安排抽签、比赛场次、人员交流等。）

社区举办的乒乓球比赛方案6

一、比赛时间地点

时间：20xx年1月15日-20xx年1月23日（在不影响上课的前提下，将抽时间参加比赛）。

地点：乒乓球活动室。

2. 参赛者

所有教职员工必须报名参加比赛（任何人不得弃权）。

3.比赛方式

单循环赛。

4.比赛方式

1、采用国家体育总局批准的最新乒乓球规则。

2.比赛分为两个阶段。第一阶段分为小组赛和回合制，采用三胜两胜，第二阶段采用淘汰赛的方式。它采用五场最好的三场比赛，每场比赛得11分。

五、奖励

一等奖10%，二等奖30%，三等奖60%

6、未尽事宜另行通知。

乒乓球教案范文 中国大陆以“乒乓球”的官方名称，中国香港及澳门等地区亦同

乒乓球起源于英国，“乒乓”之名起源于1900年，因击打时发出“乒乓”的声音而得名。中国大陆以“乒乓球”为正式名称，香港、澳门亦是如此。今天，小编为大家整理了一些400字的乒乓球随笔。让我们来看看！

关于乒乓球事后思考的400字作文1

暑假，我去学打乒乓球。

报名的时候，妈妈带我去了乒乓球馆。我一看，哇，好大啊！有长方形的乒乓球桌和很多锅球。每个人都在认真地练习球。我心想：“我一定要把乒乓球练好，以后要赶上他们！” 所以，第一天，我满怀信心地走进来。

“嘘——”教练在吹口哨！我赶紧集合。陈教练说：“今天是暑期训练的第一天，有同学刚来学习，希望新同学能爱上乒乓球，去找李老师！” 我来找李先生。

老师说基本知识是翻转球。我们可以翻转多少个球？学生们反应热烈。有人说：“二十！” 有人说：“三十二！” 有人说：“四十一！” “四十九！” “五十二！” 我心想：“他们太棒了！” 老师问我，我脸红了，不好意思说。同学们都催我快说，我只好说：“六。” 老师鼓励我：“没关系，以后多练就好了！” 我松了一口气。

老师开始教我们动作。老师说：“一是引球，二是击球。要做好引球动作，否则打不出好球。” 好改变。“每次老师看到我们的行为有问题，都会耐心地纠正我们，我们一定要好好练习，不然会对不起老师和家长的心血。”

到目前为止，我已经在球机上进行了练习。在学习打乒乓球的日子里，我很开心。我现在可以每天见到我的好朋友并和他们一起做运动。

关于乒乓球后遗症的400字作文

我们小区的乒乓球馆晚上很热闹。大人小孩都沉浸在打乒乓球的乐趣中，小球在桌上飞来飞去。我的手也很痒，我也下定决心要学乒乓球。

我在父亲的陪伴下学会了打乒乓球。父亲先是教我基本的乒乓球教案范文，从握球拍到接球，再到前后左右跑动……但是当光球到达我手中时，它并没有跟着我走。太轻就不能过网，又太用力飞出去。父亲见我有些气馁，不断地鼓励我：“如果你有耐心，不放弃，你一定会学会的。” 经过一周的锻炼，我可以来回打四五个球乒乓球教案范文，这进一步增加了我打乒乓球的兴趣。

我每天带爸爸去打乒乓球。练习时，爸爸对我提出了要求：“‘大师球’不能一直举，要低又快；要判断球会落到哪里，要适应；要跑得快，砸得厉害…………我把一切都记在心里。但真正做到并不容易，你必须努力。

现在我经常和孩子们一起测试我的技能，其中有几个已经成为我的“失败者”。我想有一天我也会成为一名乒乓球运动员。

关于乒乓球事后思考的400字文章

乒乓球是我最喜欢的运动。起初，我非常讨厌打乒乓球，但渐渐地，它给我带来了越来越多的好处。

打乒乓球可以锻炼身体。我是班里最胖的女孩。从逻辑上讲，跑步应该是最慢的。但是，自从打乒乓球之后，我的跑动越来越快。在体育课上试跑，绕跑道跑 4 圈。我跑得尽可能快，朝着终点越跑越努力，结果，我比我们第三组的所有女孩都快，而且她们都比我瘦。

打乒乓球可以保护眼睛。我花了很多时间做功课，没有好好照顾我的眼睛。打乒乓球把我的视线从书本上移开，只是盯着乒乓球休息了一下。现在，我有一半以上的同学戴眼睛，但我没有。

打乒乓球可以提高反应能力。玩游戏时，对手有时会在右边打你，有时会在左边或前面打你。如果你没有及时接住，对手就会得分。通常，你需要练习你的反应能力。当老师击中左前方时，你应立即右腿向前迈出一步，并迅速伸直手臂接球。如果你撞到桌子边缘并且非常靠近你的身体，请立即后退，然后接住球。渐渐地，反应越来越快，每一个球都轻松接住。

打乒乓球可以让人集中注意力。玩的时候一定要专心。一不注意，乒乓球已经落地了。像这样丢分是不值得的，所以我每次练习都很认真。

打乒乓球让我们劳逸结合，既保护了眼睛，又增强了我们的反应能力。为什么不这样做？

关于乒乓球后遗症的400字作文

今天又是上乒乓球课的日子，大家都很兴奋，但最开心的还是可以在桌子上打乒乓球。

刚做完热身运动，老师第一次把我们分成小组，让我们一起在桌子上打乒乓球。我们大声欢呼，更不用说现场有多热闹了。经过几周的辗转反侧，我们终于能够在桌面上大显身手了。我们都欢呼和跳舞。

当我们在桌子上打乒乓球时，一开始我们几乎是一团糟。很多学生用力打球，结果球掉在地上，花了很长时间才把球捡起来。其他学生有说有笑，许多人正在将球击出窗外。连我把球打在栏杆上，还好弹了回来，终于逃掉了。

我们在发球的时候也遇到了很多问题，有时候球会被甩出桌面，有时候不能过网……但是经过我们的多次练习，虽然动作不是特别标准，但我们终于克服了这些困难一一。.

我的主要问题是接球。老师教给我的进攻动作，我不在乎。球的速度太快了。如果我完成一组动作，球会飞得很远。即使我移动得很快，球拍倾斜的角度不对，球也会出界，所以我必须按照自己的方式打乒乓球。

我有我的缺点，也有我的优点。我的速度更快，当我看到球来时，我立即用球拍将球击回。如果我能掌握老师教的动作要领，我一定会走向最后的胜利。

第一次在台上打乒乓球不是很成功，但我相信在老师的指导和我的努力下，我一定能做到。

关于乒乓球事后思考的400字文章

今天是周末，妈妈买了一个乒乓球拍，叫我教我打乒乓球。我很高兴。

今天早上六点，我和妈妈打乒乓球，开始学习打乒乓球。我经常在电视上看乒乓球比赛，看着乒乓球在桌上有节奏地来回摆动。我以为学玩不会难，所以我就装作不赞成，不管妈妈说什么玩规则。我听不进去，只想快点炫耀一下自己的本事。我妈妈开始服侍。她没有用太大的力，但她把球挑得很高。因为用的力不是很大，所以球的速度似乎比较慢。我自信地握着球拍，上前接住乒乓球。但是当乒乓球来到我身边的时候，我觉得速度好快，但我在空中飘飘然，没有 连乒乓球都不碰。我想这是我第一次打乒乓球。接下来发生的事情让我傻眼了。不管妈妈怎么耐心教我打球，我还是抓不到球，发球总是出界。说：“别着急，慢慢来。乒乓球不是一天就能学会的，学东西是有过程的。只要你有毅力，学乒乓球就是一件事。”时间。不要气馁。” 我明白，他们之所以能够自然地接受和服务，是因为我经历了无数次的修行。正如古人所说：“只要下大力气，就能把锤子磨成针。” 我会更加努力地练习。，妈妈又和我一起打乒乓球了。我不再烦躁了。虽然我还是抓不住球，但我一次又一次的捡球意识到了这一点，慢慢的我就可以接住一两次了。这时，妈妈会给我很大的鼓励，让我更有信心。不知不觉，我已经玩了两个多小时了，真的很累。我妈说我今天就学这个。只要你加点时间，你一定会学会打乒乓球的。

虽然今天很累，但我也很开心。我不仅学会了打乒乓球，还让我明白了我不能随便做任何事情，因为没有人可以随便成功。我度过了一个愉快的周末。

关于乒乓球后遗症的400字作文

周五上午的第四节体育课，我和我班打得很好——王轩进行了一场激烈的“乒乓球友谊赛”。

我们先玩剪刀石头布，他赢了，所以他先发球。王轩投了两个转，我都打偏了，比分一下子变成了2:0。轮到我发球时，我送出一个低球。王轩用力一拍，刚上台。“2:1！” 一个旁观者说。然后，我扔了一个低球，王轩立即将球举起，我立即给了他一个扣球，但比分变成了3：1。

然而，我在最后几个进球中状态良好，比分是 9-9。这时，王轩打了一个低旋球，但他犯了一个错误，我的分数变成了10分。这时，在我旁边看着的陆德铭对我说：“不要输给王甘（昵称）！” 我想：好吧，我不能输给王干。顿时信心满满，王轩只是笑道：“输了，就当我的徒弟吧！” ……友谊赛就这样僵持了很长时间。突然间，他打了一个非常非常大的反旋，我轻松地接住了它。王轩再次将球打到了舞台的左下角。我反手用力击球，球打得很高。王轩一看到“好机会”，就狠狠的一击，可惜错过了，又丢了一个球。

10点10分，我心想：我不能丢最后一个球！我开始服侍，这一刻，我的时间仿佛凝固了！

是个低球，王轩居然接了。球在同样的高度回旋，速度更快，我用正手挡住了球，球又回来了。但是球太高了，他笑了，用力击球，球——击中了网。

11点10分，我努力赢了比赛。我想：天外有天，人外有人。我会做更多的练习，努力变得更好！