体育课程教案优秀范文-乐题库-一种教学文书

教学计划是根据课程标准、教学大纲和教材要求以及学生的实际情况，以课时或课题为单位篮球教案范文，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行具体设计和安排。以下是一份实用的教学文件。我为大家收集了内容。我希望你会喜欢。

体育教学计划优秀范例

课本：1、深蹲跳远；2、篮球比赛；3、篮球基本功练习；

4、足球比赛；5、足球基本技术练习。

二、 教学目标：

1、理解跑得快和跳得远的概念。

2、锻炼身体素质，掌握运动技能。

3、培养学生的独立自主、合作精神和拼搏进取精神。

三、如何开始上课：

1、 班铃体育委员会和体育老师齐聚一堂，组织团队。

2、体育委员会成员或教师通过排队或点名了解学生出勤情况。

3、 老师介绍。

4、体委带领学生慢跑，老师在场上随队走动或跑步。鼓励提醒学生不要落后。

5、学生模仿老师徒手做一些练习。

6、 以上练习需要10分钟。

四、学习资料的实践：

1、蹲跳远：

一种。四路柱轮流做深蹲跳远。练习包括：

5m助跑，0.5m起跳点，蹲跳远；

10米助跑、1米跳点、蹲跳远；

20m助跑，2m跳点，深蹲跳远。

湾 每个项目的练习次数为一到两次

C。练习时间为10分钟

2、足球和篮球：

（1)学生选择足球进行全场比赛或半场比赛或偷一场比赛；

（2)学生可以选择篮球进行全场比赛或三对半场比赛三、四对四、五对五比赛；

（3)学生选择足球练习踢、接球基本功；

（4)学生选择篮球进行基本的技术练习：投篮、运球、传球和接球练习；

（5)学生选项以兴趣、朋友和能力等多种形式分组；

（6)老师指导学生分组练习，进行现场考察，了解和解决学生在分组练习或与学生一起练习的问题。指导学生练习。

（7)这部分练习需要18分钟到20分钟。

五、 下课铃响后两分钟，老师们聚在一起评论，或催促和提醒学生离开会场。结束本课。

体育课程教学计划优秀范文2

内容

（室内课）1：指导课，运动常识：制定运动计划和运动处方的方法

目的

1、通过本课的学习，学生将了解制定运动计划和运动处方的方法。

2、 培养学生的各种优秀素质，开发学生的想象力、创造力等能力。

教学内容

一、 师生问候：宣布本节课的内容和任务，并说明本节课要求的任务。

一、说明本学期体育课的要求和任务。

二、课堂常规

①. 认真遵守纪律。

② 养成良好的坐、站、走姿势。

③ 能自觉无故旷课、迟到或请假。

三、制定运动计划和运动处方的步骤和方法

步：

1、在制定之前，您必须对自己的身体素质，健康状况等有一定的了解。

2、 根据检查和测试结果确定运动计划和运动处方

3、 根据确定的运动计划和运动处方进行运动

4、评估练习过程

5、适当修改运动计划和运动处方

6、 根据修改后的内容进行工作。

7、经过一定时间，或者一个学期，或者一个学年之后，会进行评估篮球教案范文，检查练习的效果

方法：

1、练习阶段

2、确定每个演练阶段的关键点和指标

3、 划分确定每周练习的次数和时间

4、确定每周练习负荷的节奏

5、确定每周练习的内容

二、运动计划和运动处方的格式和内容

1、参赛风格

2、表格格式

四、制定运动计划和运动处方的注意事项

1、运动计划和运动处方要全面

2、从个人实际出发，有针对性

3、一步一步

教学内容

4、一定要有合理的运动负荷

5、留点余地

有关运动处方的示例，请参见教科书第 23 页。

体育课教学计划优秀范例3

一、指导思想：

本课程以“健康第一”为指导思想，以学生自主实践为主体，通过中长跑运动技术和方法的学习，正确认识中长跑对运动的重要性。促进身心健康发展。同时，让学生在愉快的氛围中积极参与活动，增强体质，培养吃苦耐劳的优良品质和锲而不舍、坚韧、持续改进、永不放弃的精神。 .

二、研究分析：

中长跑单元预计3节课，本节课为第二节课。通过最后一节课的学习，学生

基本掌握了中长跑的技术要领，以及体育锻炼的方法。根据学生完成动作的情况，采用分组独立练习的组织方式，不断激发学生的学习兴趣和实践积极性，从而达到本课的教学目标。

三、 课本内容：

5分钟保持速度

教学重点：全程合理分配体力

教学难点：全程合理运用技术

四、 教学目标：

在上节课学习的基础上，通过设置多种诱导练习，使学生基本掌握

管理采用全程运行技术。具体目标是：

1.在中长跑的学习过程中，能更准确的说出跑步知识的要点，并且能够学习和实践

在此过程中使用正确的技术。

2. 设置不同难度的练习内容，让75%~85%的学员基本掌握中长跑技能

必需品。

3.同时，根据学员的亲身体验，从中可以看出中长跑对自身锻炼的价值。

五、 教学流程：

1、阵型队列和准备活动：

（1) 队形队列：将学生分成四组，跑步站立练习。培养学生的团队合作意识和集体意识。

（2)准备活动：慢跑一圈，然后在路上进行5节徒手练习。

2、技术培训：

学习方法：

（1)采用多种形式的形成练习，加强学生对中长跑技术要领的知识再生产，进一步实现动作要领。

（2)通过定向越野的形式，让学员学习体验全场跑中体力的合理分配。

组织：

按照老师指定的路线练习，然后让每个练习组在分配给其他组的路线上进行体育锻炼。

教学法：

（1)以小组学习为基础，在教师的指导下，采用相互教学、交流的方法，掌握技术动作，改进技术不足。

（2)请各组技能好的同学进行示范，老师点评，分析动作，提出改进建议，共同完成本课预约的目标。

（3)在中长跑教学过程中，老师根据学生的学习情况不断提出让学生思考的技术点，对学生进行团结合作等优秀素质教育，克服困难，持续改进。

3、放松和评论：

（1)放松：学生放松，围成一圈。在老师的语言提示下，用肌肉放松的方法来调整自己的情绪，让学生的身心得到放松，做好准备下一课。

（2) 总结本课学习情况，评估学生的练习情况，布置课外作业，与学生一起清理场地和设备。

六、 本课重点：

本课试图让学生自主选择练习方法和手段，突出学生作为学习主体的地位，让学生掌握体育锻炼的方法。通过采用多种教学方式，满足学生不断获取知识、提高技能、发展和提高学生体质、增强心肺功能的需要。培养学生吃苦耐劳的优良品质和锲而不舍、坚韧、永不放弃的精神。从而达到预期的教学目标。

七、预期效果：

75%~85%的学员基本能掌握中长跑的技术要领。在快跑的教学过程中，让学生积极参与团结合作学习，使学生树立自信心，培养学生勇敢顽强、克服困难。

预计练习密度：35%-40% 预计生理负荷：130-145次/分钟

八、由于我校刚刚进入高中新课程实验，中长跑教材的教学方法有待进一步研究。恳请各位领导、专家、同仁提出宝贵意见。

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