宁波英语培训机构有哪些 无效退费宁波市演讲口训练方法(3)

我们看看一个电影片段：

前苏联电影《列宁在一九一八》给许多人留下了深刻的印象，特别是关于列宁演讲的那一段，更是让每个看过此电影的人记忆犹新。

电影成功地塑造了列宁作为革命演说家的光辉形象。正如高尔基在赞扬列宁演说的时候曾经说过：“他的演说和谐、完整、明快、强劲，他站在讲台上的整个形象——简直就是一件古典艺术品：什么都有，然而没有丝毫多余，没有任何装饰。”

你还记得在英语课本里学过的《我有一个梦想》(I Have a Dream)的演讲吗?马丁·路德·金以他近乎完美的演讲技巧，打动了在场的每一位听众。恳切、愤怒、委婉、刚强都在他的演讲中，被演绎得淋漓尽致。没有任何咄咄逼人的姿态，却鲜明地表示了黑人民权的坚定立场，煽动起了民权运动的又一个高潮。

类似的例子不胜枚举。演讲者的姿态和动作能辅助有声语言更准确、更有效地表情达意;它能使听者形成一种动态的印象，避免因单调而产生疲倦。所以，演讲就要有演讲的样，一定要注意自己的外部形象。你移动的步伐、变化的姿势，都可能成为精彩的表演。真正做到既“演”又“讲”。

演讲者的要求有哪些

那我们应该从哪些地方注意自己的演讲形象呢?

1.上台：步伐速度要适中，过快会加重自己的紧张，过慢会让听众厌烦。可以趁上台的时候用目光和听众作交流，向他们流露你善意的笑容。上到讲台后，不要急于开讲。首先要站稳，挺起胸膛，双臂沿身体两侧自然下垂，停顿两三秒钟，同时用双眼扫视全场致意，然后鞠躬，再开始演讲。这样会显得你很有礼貌，也很沉稳。

2.站姿：向听众行礼致敬后，可以顺便调整自己的站立姿势。演讲多使用丁字步：双腿稍稍分开，不超过肩宽，前后略有交叉，身体的重心放在一条腿上，另一条腿则起平衡作用。这样站既稳定，又不会显得呆板。注意，站定以后就不要频繁地在两腿间，来回转移自己的重心，否则会给人以摇三晃四的印象。

3.走动：如果场地和音响设备允许，演讲时，可以配合自己的演讲内容，在台上做必要的走动，使你的演讲更生动活泼。甚至可以走到听众中去继续演讲，这样能大大拉近你和他们的距离，使演讲更亲切自然。但这种走动不宜过多，否则会让听众感到眼花缭乱。在场地和音响不允许的情况下，勉强的走动也只能破坏演讲的效果。

4.手势：一般而言，手向上、向前、向内表达的是赞许、希望、肯定等积极方面的意思;手向下、向后、向外多表示批判、蔑视、否定等消极的意思。还有，手势上扬表示赞同和鼓舞，手势下劈表示决绝，攥紧拳头表示果断、自信和力量，竖大拇指表示或称赞，摊开双手表示无奈等等。除此，切忌演讲时把手插到衣裤的口袋里，这样显得过于随意，不尊重听众。

5.衣着：演讲者的服装应该整洁大方、朴素端庄、轻便协调、搭配合适。心理学家认为，深色的衣服能给人庄重、深沉之感，浅色的衣服则让人清爽舒展;具体来说，白色让人感到纯洁，蓝色让人感到恬静，红色让人感到刺激，黄色让人感到愉快等等。你不妨参考自己演讲的内容和思想感情，选择合适的衣服，加强演讲的效果。

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