中学乒乓球教案五年段乒乓球教学计划教案：乒乓球

初中体育乒乓球教案初中体育乒乓球教案1：乒乓球运动教案乒乓球教案讲解（一）Ping Pong Option体育课教学目的任务1、培养学生的对乒乓球的兴趣和爱好，掌握乒乓球和体育锻炼的基本理论、基本技术和基本技能，养成经常参加乒乓球运动和体育锻炼的习惯。2、通过乒乓球基本技能的学习和实践乒乓球教案范文，开展以有氧代谢和肌力为主的综合体能训练，不断提高学生的身体素质和各项身体素质，促进身心全面发展，进一步增强体质，通过《小学生体质健康标准》 .3、 掌握体育锻炼和保健基本知识，培养学生自我评价能力身体机能和独立进行科学锻炼的能力。 4、培养学生爱国主义精神和集体主义的思想品德，发展个性，树立正确的体育道德观，结合乒乓球的特点，培养勤奋、机智、灵活、勇气、坚韧、团结合作。教育原则：理论教材和实践教材都要适应社会主义教学方向，为我国现代化建设培养有用的教材。 2、综合原则：整本教材要体现理论知识与实践相结合，基本功与体能相结合。结合，培养和兴趣，教书育人。

3、Practicability 原则：根据我校学生的身体条件、特殊运动基础和能力的差异，选择和编写教材，同时符合乒乓球的特点和规律，有利于提高学生的身体素质。 4、Systematic原则：整个教材要符合大学生的特点，建立易难、分层、重点突出、不断完善的体系。 （三）乒乓球选项体育教学内容及课时分配（见表1）二、教材大纲（一）体育理论1、乒乓运动基础知识2、乒乓球比赛规则、裁判方法）3、体育基础理论（二）练习部分1、乒乓球技术、战术：（1）基本站立和基本姿势（2）基本步法：单步、平行步、跳跃、跨步） , 侧身跨步，跨步（3）发球技术：平发球，正手后旋和非后旋，正手发球右侧上旋长球，反手发球右侧上旋长球（4）推防球：快推，加力，推，推下旋，减力（5）攻球技术：正手快攻，正手快带，正手快攻，正手扣杀，正手高球，反手进攻（6）rub ball）技术：快擦、慢擦、快摆，（7）ARC圈球技术；高悬弧线，正手前倾弧圈球（8）tactics：战术公式的基本原理） n 各类玩法的基本战术（9）赛2、精神跑（1）Endurance：常规跑、800米跑、1000米跑、12分钟图书馆）Perky跑（2）力量：引体向上，双杠弯曲，俯卧撑，仰卧起坐，站立（3）speed：跑步专项练习，加速跑，50（5）柔筋：身体前屈），坐姿向前弯曲三、体育成绩评定（一）体育成绩评定方式：乒乓球选项体育课考核采用结构化考核，综合评分方式，体育成绩采用百分制评分，每项考核内容其比例为初中体育乒乓教案3：中学乒乓兴趣小组教案乒乓教案初步掌握握法、站立姿势和单步动作； 3.初学平防球； 4.体能：培养下肢弹跳力。

课堂任务：1.Theory：（1）介绍教学内容和考试方法；（2）介绍球拍、海绵和橡胶的性能和特点；初中体育乒乓球教案4：桌网球教案 乒乓球初中体育教案 乒乓球教案5：初中体育教案【完整版】7年级初中体育教案-《7年级全套》初中体育乒乓球教案6：乒乓球教案初中体育教案------中小学教师乒乓球教案初中体育乒乓球教案7：乒乓球教案乒乓球教案平面击球、推挡技术和正手击球技巧 教学目标：1.Objective 知识通过教学，使学生进一步学习乒乓球发球、推、正手击球技巧。2.提高学习能力提高nts的自学、自练、自评能力，提高学习积极性。 3.德育培养学生团结、爱心、勇气、拼搏、进取、勇于克​​服困难的优秀品质。学习正手进攻技术的要点。难点：正确拍手，动作协调，动作迅速。方法讲解、示范、自学、讨论等。 教具、乒乓球、球拍教学过程：1.安排班级，全队集合，师生互相打招呼。 2.统计人数，公布课堂纪律和注意事项。强调体育（功能、角色）的重要性，进一步弘扬终身体育理念。 3.公布本学期教学内容及试题要求：左推、右击、弧圈正手、后旋、10*4M回撤。

4.乒乓球历史和比赛规则介绍。准备部分：1.jogging：绕体育馆慢跑三圈。 2.徒手操：a）头部运动b）丰胸运动g）弓步腿推举h）侧腿推举i）手腕和脚踝活动3、推块接力赛，目的是提高身体的柔韧性和柔韧性学生的手腕控制球的能力提高了学生的运动速度。 4、 练习激活每个关节。基础部分——。熟悉球类练习1.把乒乓球放在球拍上，运动员带着球拍跑动，防止球落下。如果它掉落，请将其放在球拍上并再次运行。乒乓球教学计划。 2.在一张大纸板上打几个不同大小的孔，在一定距离内打乒乓球拍。洞越小，得分越高。 3. 两个人拿着球拍，相隔一定距离，来回传乒乓球，数次数，高者胜。 4.对着墙打乒乓球，数数，高者胜。 5.发球在台面上，球落在指定区域内得分。 。二。球感练习：2.托球：将球平放在球拍正面，第一个来回左右移动，拍面上的球可以控制3.球撞墙练习：击球乒乓球拍垂直平稳地靠墙（先练习推块）。讲解和示范正手击球的方法和要领，平射和推法的语言提示方法和要领。并改正上节课的错误。集体练习。 , 教师循环指导，纠正学生的错误行为。教学比赛分五组，评选出本班优秀刺绣选手。目的是通过比赛提高学生的运动技能，增加比赛的乐趣。

三个。推挡技术： 推挡：右脚在台中附近的位置略微向前，击球时前臂和上臂抬起，然后肘部靠近身体，击打上半身。球在上升或高点期间。击球时，利用伸髋和收腰运​​动增加手腕的力量，用中指向前按压球拍后部。推、挡球的关键和难点在于正确的拍面、身体的协调性和准确的落地线。学习方法：1.徒手挡球，推挡球，模仿练习。使用正手和反手推墙。 3、学生分组上桌练习推，老师会引导他们四处走动，每组轮流带学生练习正反手。 4.讲解和示范正手击球的方法和要领，语言提示平射和推球的方法和要领。并改正上节课的错误。 5、分组进行教学比赛，评选出本班优秀刺绣选手。目的是通过比赛提高学生的运动技能和兴趣。四。接球和发球 正确判断来球方向和速度，根据对方来球调整自己的位置，将球对着球摆动。要点：充分利用全身协调发力（推地、转腰、转移重心）。前臂为主力乒乓球教案范文，腕辅力。击球点在身体的右前方（大约是前臂的长度）。触球时主要向前打，略有向上摩擦。教学方法1、Freehand 做正手进攻模仿练习。 3、学生分组在桌子上进行攻击练习。老师会引导他们，每组轮流带学生练习正手和反手。

六个。正手冲球要点 提高击球瞬间的挥杆速度；第一个着陆点应该靠近桌子的末端。击球点与网同高或略低于网。教学方法：1、徒手做各种不转球的模仿练习。 2、在操场和沙池做不打转练习3、学生分组在桌子上练习“不打转”发球，老师会带领参观，每组轮流拿学生进行“非旋转”发球练习。结束部分：1、 放松活动。 2、老师总结。 3、Homework：课后复习所学的技能。初中体育乒乓球教案8：初中体育教案全集初中体育乒乓球教案9：乒乓球第一学期教案初中体育乒乓球教案第10章：初二乒乓球教案2初中乒乓球教案(二）

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