什么样的教案才是好的呢？小编帮给你答案！

体育“立定跳远”教学课文范文

作为教师，您经常需要准备课程计划。教案是备课向课堂教学转变的衔接点。那么什么样的教案好呢？以下是小编为大家整理的体育“立定跳远”的样文。欢迎阅读收藏。

体育“立定跳远”教学计划1

一、指导思想：

贯彻“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念，转变传统教学观念，创新教学模式，树立“学生为主体，教师为主导”的思想体系，提升培养学生的创新能力、个性和特长，关注学生的全面发展，为学生养成终身体育意识和良好的体育习惯奠定基础。

二、教学目标：

1、Cognitive Goal: 认识到跳跃练习可以培养人体特殊的跳跃能力和游戏规则

2、Skill 目标：通过练习，更好地提高立定跳远的质量。

3、Emotional 目标：通过讲课与练习相结合，让学生用心理解，通过练习提高。培养学生勤奋学习的态度和勤奋的品质。

三、课本分析：

跳跃是人体的基本活动之一，深受年轻人的喜爱。对发展身体的弹跳能力，促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发育，体验学习跳队长动作的乐趣有积极的作用。本年级立定跳远主要是让学生掌握双脚跳地、跳远、双脚能落地的方法。关键是双脚同时起飞和着陆。难点是上下肢的协调。

四、教学重点及难点：

要点：双脚起跳，用力向前向上跳跃，上下肢协调。

难度：上肢摆动配合航展

五、教法、学法：

教学方法：指导法、探究法、指导法、竞赛法、评价法等

学习方式：通过小组合作学习，让学生探索、观察、模仿、相互学习，达到学习和实践的目的。

六、班级设计：

(一）活跃情绪，激发兴趣

1、通过教师介绍激发学生学习兴趣，明确学习内容。

2、超市（自选运动）学生可以根据自己的爱好选择，充分激发学生的学习兴趣，满足学生的运动乐趣。

3、健美操：在音乐的伴奏下进行健美操，可以起到健身的作用，提高学生的音乐节奏感。

(二）保持积极情绪，培养运动能力

1、立定长跳在教学史中采用引导、提示、参与、游戏、竞赛等教学方式，激发学生的运动和学习兴趣，通过学生的创造、思考、实践等方式培养学生终身体育意识的学习方法。

2、游戏：携手保护幼苗，通过介绍引导学生热爱家乡、关爱校园、保护环境，让学生养成良好的行为习惯。

(三）稳定情绪，恢复身心

在轻松愉快的舞蹈中放松身心，让紧张的身体得到调节。

体育“立定跳远”教学计划2

一、课本分析

立定跳远是中低年级体育教学的重点内容。教学重点是双脚同时起飞，平稳落地。因此，教学应着重解决两个问题：

1、 培养学生正确的跳跃姿势，为孩子未来的发展和提高奠定基础。

2、学习如何轻着陆，增强安全参与体育活动的意识，提高自我保护能力。

二、学生分析

1、 经过一个学期的学习，学生已经掌握了各种跳跃方式，比如模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等动物的跳跃动作。对跳跃有一定的基本了解，为学生探究和合作学习提供了基础和可能。教学重点应在落地时协调用力和轻便。

2、`过去一年的学习生活，同学们已经熟悉了学习环境，可以通过合作参与体育锻炼，在学习中可以发挥自主性和创造性，相互交流。

三、设计理念

1、 对于一年级的小学生来说，在体育课上体验运动参与的乐趣，提高身体素质，掌握一定的技能是主要的任务。因此，教师应充分考虑孩子的身体状况和心理需求，让孩子在情境化的环境中学习体育、参与锻炼。

2、体育健康课 核心关注点是满足学生发展和情感体验的需求。因此，应给予学生设计、展示、体验自我的机会，以完成体育参与、身体健康、社会适应等多领域教学目标。

3、突出“以人为本”的教学理念，适当渗透自我保护常识，可在日常生活中运用。

四、教学目标

1、Sports 参与目标：积极参与运动，展现全身活动。

2、Sport Skill Goal：掌握双脚同时轻起落地的跳跃方法。

3、身体健康目标：培养弹跳能力，养成良好的卫生习惯。

4、Social Adaptation 目标：培养学生尊重他人、合作学习的习惯。

五、教学过程

(一）引起动机

1、“大风起，小风起”：学生想象大风和小风中的场景，并根据自己的想象用身体、动作、语言（声音）来表达。老师修改密码，学生练习。当老师大喊“风停了”时，学生们确实“站得像松了”，迅速站了起来。 （重复几次）

【设计意图】：以游戏的形式开设体育课，完成热身活动，让学生获得愉悦的情感体验。培养学生的想象力和表现力，在活动中体现“在行动中思考，在思考中实践，在实践中感悟”。 “风停，立如松”，要培养学生正确的站姿和组织纪律。

2、天、地、球：老师根据自己的手势分别做出“指天、指地、成球”，学生跟着老师喊。当老师的手变成一个球时，学生们立即蹲进球里。

[设计意图]：提高学生的反应能力和注意力，调整运动负荷。

3、拍皮球：老师扮演卡通人物，学生模仿小球中学体育教案模板范文，师生根据童谣的内容和节奏说话和练习。

老师：我有一组小球，拍一拍，

盛：跳一跳，跳一跳，（边喊边做）

老师：红绿会跑（老师追学生，学生逃跑）

【设计意图】：在师生参与的角色游戏中，让学生同时体验双脚着地踢球的动作要领，同时练习跑、追、跳等体育活动、躲闪等，拉大师生情感交流的差距。

(二）发展活动

1、小兔子回家：设计一个场景，一只大灰狼睡在小兔子家门前，小兔子怎么回家？ （引导学生思考，跳跃时轻落地。）师生共同参与游戏。

【设计意图】轻量化是本课的重点。教师利用学生已有的情感体验，让学生在游戏中体验着陆动作，掌握着陆方法，在语境中内化教学重点。

2、讨论尝试：

(1）怎么跳才能像兔子一样轻？

（2）每组用小垫子练习，目标是轻落地，远落地。

3、发布与分享：请做好各组的工作，选择最好的组和个人带头练习，互相交流，为达成目标而努力。

4、展览总结：设计陷阱（放纵小垫子），兔子跳过“陷阱”，评估，每支队伍获胜越多。

【设计意图】：立定跳远是教学的重点，在教学过程中要强调学生的心理需求和情感体验。在有趣的情境中，通过小组讨论、发表分享、展示等活动，激发学生学习的主动性中学体育教案模板范文，培养学生的创新思维，提高合作和探索学习的能力，照顾学生的个体差异，并给予适当的反馈。他们为自我设计、自我展示以及交流和讨论创造了机会。

(三）综合活动

1、想象一下，你在生活中什么情况下会使用跳跃动作，尝试使用现有场地设备进行练习，并在地面上保持轻盈。

2、 用小布球尝试各种投掷练习。

3、 小班表情歌舞练习：用动作和表情表达“哦，大海，故乡”的歌曲内容。

六、自评

1、 本班体育教学以游戏为教学方式，通过情境创设，在活泼、活泼、有趣的氛围中完成体育参与、身体健康、运动技能的教学目标. “大风小风”“打球”“小兔子回家”等活动取得了良好的教学效果。

2、 在教学过程中，教师可以照顾到学生的身心发展规律和心理需求，通过小组合作和探究的方式完成教学。自主实验、小组讨论、发表与分享、展示与归纳等教学流程的设计，提高了学生的自主学习能力，对培养学生的合作与创新意识具有重要意义。

3、教学过程中也有不足之处。比如小兔子穿越陷阱的时候，老师的引导就不够了。能力强的同学可以一下子跳过去，能力弱的同学可以通过连续跳跃来越过“陷阱”。这是学生大胆创造的结果。老师不及时引导，说明反应能力不足。

体育“立定跳远”教学计划3

一、概览

《体育课程标准》要求初步掌握基本运动技术，是《全国学生体育运动标准解读》一书中五、六年级的考试项目。

通过教学和实践，学生将能够掌握站立跳远的技巧和方法，锻炼下肢，发展整体协调能力。通过练习掌握站立跳跃的方法和技巧。

二、教学目标分析

1、学生对站立跳跃和发展下肢力量的方法和技巧有初步的了解。

2、Students通过游戏实现跳远的方法，可以有效调整下肢与全身的协调关系。

3、养成勤奋思考的好习惯，形成良好的组织纪律。

三、Learner 特征分析

在农村学校，学生的基本素质比较好，尤其是力量，但运动协调能力较差。对他们来说，学习中最难的部分在于逐渐了解和掌握身体协调和发力的技巧，从而使身体的下肢发达。充分发挥力量优势，进行动作技术指导，提高立定跳远成绩。

四、教学策略的选择与设计

根据体育教学大纲和学校的实际情况，采取两组比赛、相互监督的方式提高学生的运动能力。

五、教学资源和工具设计

教学资源和工具包括两个方面：一是支持教师的教学资源；二是支持学生的学习资源和工具，包括学习环境、多媒体教学资源、具体参考资料、参考网站、认知工具等需要特别说明的传统媒体。

六、教学过程教师检查号

1、澄清本课内容，明确学习目标

2、teacher讲解动作，学生认真听

3、Teacher检查观察并及时纠正（距离、动作）

4、老师检查提醒安全。老师再次示范下肢动作要领和时机，学生练习。请求互助，完善行动。

5、 将场地分成5组，每组8名学生，确定组长，并明确小组位置。

6、老师检查指南

安排练习作业并整理设备。

1、体育委员会员复团，各位老师同学们好。

2、《跳蛙》游戏。

3、students 小组练习。

4、老师和学生一起总结练习中的问题并提出解决方案。

5、students 组队竞争。

6、students 分组练习。

七、教学评价设计

教学中通过游戏练习，避免学生对站立跳远的恐惧，帮助学生掌握动作要领。教师也可以更加专注于教学，取得了很好的效果。学生的下肢掌握不好，协调性不好，尤其是成绩不理想的女生，需要在协调性训练上下功夫。

八、帮助和总结

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