乒乓球论文范文关于乒乓球论文题目以及开题报告(一)(2)

随着1960年代乒乓球运动的发展，发球质量也有了很大的提高。更注重发球的旋转和速度。高抛开始出现，但因为没有给接球方带来太大的威胁，所以规则并没有对这些新的发球技术进行过多的限制。 1970年代，我国最早的三板技术有了新的发展，发球技术也有了较大的突破。尤其是对高抛发球技术进行了进一步的开发和创新，使其能够以相似的技术在同一位置发出不同旋转和着落点的球，该技术迅速被世界各地的运动员采用，并且发球正在逐渐被接受。球构成了威胁。到了80年代，发球的隐蔽性和威胁性越来越突出。尤其是运动员充分利用发球规则的不完善或漏洞，运用各种手段，使比赛显得“观众难懂，队员难把握”。比如发球时用同色不同性能的球拍“反拍”和“拦网”，发球时用跺脚，使对方无法判断是用什么样的掩护击球，使接球手成为接球手。接球的瞬间。 “瞎子”“聋子”把发球的效果搞到了乒坛舆论一片哗然。为了减少发球的“隐蔽性、突发性、威胁性”，让乒乓球运动变得更加有趣，国际“乒联”在规则上进行了一场“革命”。要求球拍两侧的颜色不同。发球时，球拍必须始终高于台面；发球时不能跺脚；击球时，球与网的距离不得大于身体与网的距离等一系列修改。

进入21世纪，乒乓球已经到了巅峰，各种打法的技术已经接近极致，很难有大的突破。为了更好地向社会推广乒乓球，进入市场，让比赛更加激烈和精彩。国际乒联进行了球越大、比分越短、发球无障碍等一系列改革。发球的技术受到了前所未有的限制，发球的威胁降到了最低。 2 提高发球质量的三个因素 从发球规则演变的历史来看，各个时期发球规则的修改都是为了尽量减少发球带来的威胁。因此，要想从根本上提高自己的发球质量，让对方即使看清楚球的旋转也能“吃”出发球，就必须提升发球内在的技术素质，衡量发球质量的标准主要取决于发球的速度、旋转和落点。 2.1 加强发球旋变化。乒乓球的旋转在现代乒乓球技术中越来越受到重视。首先，用球拍的右侧部分触球有助于增强球的旋转。例如，用正手做下旋球时，将球与球拍左侧接触以产生强烈的旋转；否则，很难。制造轮换。其次，加强摩擦是转动的关键。摩擦是指力线离球中心远，但不是越细越好。如果太薄，会导致球在球拍表面打滑。因此，击球时，球拍必须先“吃”球，然后再增加球的摩擦力。 2.2 控制球的落点。控制发球点的变化是发球的重要组成部分。发球点必须是长短结合、轻重结合、左右结合。

如果只发短球，没有长球的配合，无论射门多短，多难，都难以威胁到对手。因此，需要使用相同的技术来发送具有不同着陆点和旋转特性的球。 2.3 提高球的速度。发球时，球的速度与球拍的摆动速度，以及球拍触球瞬间施加在球上的力的大小有关。如果在搓球的基础上，触球时的爆发力越大，其发球质量就越高。因此，充分利用铅球，就像助跑一样。必须有一定的摆动时间。在有一定的投掷高度的同时，充分发挥前臂、上臂、手腕、腰部和腿部的力量。将摆动加速到最大，使旋转和速度最大化。 3 服务培训要求和培训方法 3、1 要有恒心。服务培训相对枯燥，不能一蹴而就。它需要长期的训练。要练好服务，除了要充分认识服务的作用，更重要的是从小培养服务的兴趣。只有对服事有强烈的兴趣，才能持之以恒地琢磨研究。 3.2 理解服务规则的精神。高质量的发球必须规范，尤其是青少年体育运动，必须阐明规则的要点，尤其是规则，必须理解和渗透发球规则。违反服务的行为有很多种。青少年常见的有：不张开不伸手不握拍手；投球时，不持球低于球面；投掷高度小于16厘米等。但目前，更多的违规行为阻碍了发球。

无掩护发球时，发球手在投出球后应立即从发球手身体和球网之间的区域移开非持球手。因此，在发球训练中，要注意纠正违规发球技术，尤其要避免正手发球时出现用身体、手臂、衣服等遮挡对方的现象。 3.3 树立正确观念。发球练习前，让运动员了解球的旋转、落点和速度之间的关系，帮助运动员了解各种发球的特点，明确各种发球的方法和技术要领。球应尽可能具有力度大、落地难、旋转强、速度快的特点。 3.4 发球训练方法 3.4.1 多球训练。这是服务训练中最基本的训练方法。对探索服务规律，提高服务质量非常有效。 3.4.2 高水平团队成员练习。发球和接球是一对相辅相成的技巧，相互培养效果最好。如果接球方接球能力强，等级高，更有利于发球方尽快提高发球技巧。并且在高层服务对象的指导下，有针对性地练习某个环节的服务技术，突破一定的难度。 3.5 配套成龙，精致的一套。为了使某个服务有效，必须有匹配的干扰协调。例如乒乓球教案范文，强大的后旋必须具有非旋转协调性；短球必须有长球配合等。一组发球变化要尽可能多，包括速度、旋转和落地的变化。但在训练中，要做到“精准”，要根据自己的长处，掌握一两个技术精良的优质发球，切忌贪图完美，技术不精。

3.6 改进和创新服务技术以适应新规则。新的发球规则并没有完全否定原有的所有发球技术，如深蹲发球、反手低抛发球、反手高抛发球等，都可以进行延伸或改进和创新。尤其是反手高抛发球，因为反手发球本来是在发球方身体前方，更容易适应新规则的要求，而且高抛发球可以加快发球速度，增加发球的威力。球，从而增加球的旋转。因此，专注于反手高抛发球技术并不断创新，显然具有优越的条件。参考文献： 1 张辉，刘淑芳；笔握反手回圈球技术的运动学分析[J];北京体育大学学报;1998年01月2日;韩同康;乒乓球运动特性——旋转与速度的相对原理[J]; J];体育科学;1994年063期程存德;我国近台快攻直笔横拍拉技术动作分析[J];西安体育学院学报; 1997-02 这些主题供您自己参考。这样的话题不多。运动员的个性和乒乓球技术从38mm到40的发展加上乒乓球对乒乓球运动的影响。乒乓球运动员伤病分析与预防[J].探讨乒乓球的技术创新与市场开拓。乒乓球对人体有影响。健康利弊分析与研究乒乓球垂直拍与水平拍的区别，以及如何使用正手搓球技术接发模板。内容仅供参考

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