【教师招聘】乒乓球初级班教案（二）——乒乓球

乒乓球教案 乒乓球初级班教案班：本科一、二年级老师：蔡瑞金日期：（１)乒乓运动与发展概述。（2）本学期乒乓球技术要点） （3)本学期体育课要求。（1)了解乒乓球运动发展概况。（2)了解本学期乒乓球技巧重点。（3）了解要求）本学期体育课实践时间组织教学方法安排学生到指定教室考勤并选举体育教委老师讲解学生认真听乒乓球教学计划80'(2)本学期乒乓球技术点。推技术（3）本学期体育课要求。建议几个项目相关要求：按时看技术片，遵守纪律ne、端正态度、团结互助。为了克服只注重技术的偏见，必须在课堂上完成一系列的体能锻炼。做：多观察，多思考，多提问乒乓球教案范文，多讨论，是的，你学到的是能够在行动中做到，在理论上讲，也就是你可以知道怎么做，以及为什么要这样做想做。田间器械课堂乒乓球教学片、乒乓球教案、课后反思与理解 学期体育要求 乒乓球初级班教学计划 班级：本科一、二年级教师：蔡瑞金 日期：2014-2015（1）握法、站立和准备姿势；抛球、撞墙、自主练习；下肢力量练习：站立跳远。初步掌握乒乓球握法、站立和步法；初学者熟悉球并通过持球练习提高控球能力；有一定基础者可独立练习；发展下肢力量。

练习时间、组织和教学方式1、class regular1）体委全队，报人数。 2）检查衣服。 3)课堂上，老师和同学们的问候。 4）公布本课内容安排：徒手练习（4８)1)头运动2)拓胸运动3)体转运动4)振臂运动5)腹背运动６)弓步压腿7）服步压腿８）膝关节绕圈 教学方式：教师带头，学生跟随 要求：强密码、认真态度、整齐阵型、舒展有力的乒乓球教案、直板握拍方式：食指二拇指食指与大拇指食指在拍前形成钳形，手柄贴在虎口，击球后三指自然弯曲贴合到拍摄的1/3的上端（如图１）水平拍摄握法：水平拍摄一般握法就像人见面时握手。中指，无名指，小指握住手柄的手柄球拍，食指在球拍的另一侧2、说，示范直拍、横拍和握拍方法3、指导学生玩d shot４、持拍练习65'二、站立和准备姿势动作要领：站立姿势要根据个人不同的打法来确定，一般站在离中心30-50厘米的位置，在平台的左边。双脚平行于肩宽或稍宽站立，以保持身体的重心稳定。稍微抬起脚后跟，按压前脚内侧以确保快速启动。步。膝盖微屈向内扣，胸腹微收，上身微前倾，拍臂自然弯曲，肘部微向外伸，手腕放松，拍拍置于腹部右前方20 -30厘米，方便左右托，加快球速；横握的肘部向下，前臂自然抬起。

用双眼看球以加强你的判断力。 三、熟悉球靠墙练习（如图4）四、下肢力量：站立跳远20' 20' 15' 5、讲解基本姿势和站立方法6、老师的示范要求：１、学生听讲重２、学生认真进行动作模仿练习教学方式：１、老师说口译示范２、学生学习练3、老师巡检纠正要求：学生认真练习（离墙１.5米) 组织方式：2组轮流沿着沙坑练习1.收球装袋２.集合组3.放松活动4.任务完成总结场地设备D教乒乓球室， 52块乒乓球板，课后总结，让学生反思 正规球练习乒乓球小学班教学计划课：本科一、二年级老师：蔡瑞金 日期：2014-2015（１)人推块和防球；灵巧协调练习：来回跑（9米、6米、3米）、变向移动、跑、和刹车。通过持球练习，熟悉持球，进一步提高初学者的控球能力；初步掌握两个人的推、挡球；培养学生的敏捷性和协调性。练习时间组织教学法1、classregular1)体委全队，报人数。 2)检查衣服。 ３)一张，师生问候。 ４）公布本课组织内容：手操(4８）１)头运动2)输胸运动3)体转运动４）振臂运动5)腹背运动6）弓步压腿７)父步压腿8）结节围环 教学方式：教师带头，学生跟随。要求：密码强，态度认真，格式整齐，乒乓球教案有力 65'一、球性练习靠墙传球和双亲10'组织：讲解队形（包括一、二练习） 教学方法：1、老师讲讲描述2、老师组练3、巡回老师Checker平行于挡块站立或挡球或右脚在后站立，身体紧贴桌面。

在击球前，双膝微屈，胸腹微收。击球时，前臂伸展，球拍由后向前移动。 ，借助球的反弹力将球挡回。击球后迅速恢复，准备下一次击球。容易出错：挡球时对来球落点判断不准确，球拍角度控制不好；现象：球不上网或出界；矫正方法：提高判断能力，打前固定球拍角度三、灵敏和协调练习来回跑（9米），改变方向移动，跑，刹车。 35' 20' 组织：两人面对面站在乒乓球练习台阶的两端。左右半台反手斜线挡球练习教学方法：1、老师说解设计2、学生传说练３、老师巡回检查及改正要求：１、专注乒乓球2、控制挡球的强度和球拍的角度。组织方式：１、老师讲解，学生示范2、小组练习要求：要求学生来回跑结合模线练习 1.收集球袋 2.组队3.relax活动 4．任务完成总结场地设备教学乒乓球室，52块乒乓球板课后总结反思要求学生体验挡球的技术动作。乒乓球初级班教学计划班：本科一、二年级教师：蔡瑞金日期：2014-2015（1)推法：加力减法；速度质量。进一步学习推法：加力和减力挡；发展速度质量实践时间组织教学法1、班普通1）体委全队，报人数。

2)检查衣服。 3)课堂上，老师和同学们的问候。 4)公布本课内容安排：15'徒手操（48)１）头运动２)拓胸运动3）体转运动４)振臂运动5)腹背运动6)弓步压腿７)卜步压腿8）knee-joint 环教学法：教师带头动作，学生跟随动作要求：密码强、态度认真、队形整齐、舒展一个强大的乒乓球教案一、推档技术1、加力推2、站位 靠近舞台，右脚后乒乓球教案范文，将球拍引到背部上方，然后击球并向前倾斜球拍。高点期，前臂前推，手臂前伸配合，上身左转，球稍高于网面即可直接得分。教学方法：１、老师语语2、学生组练3、老师巡游见视距台面30CM，双脚站立，击球前将球拍移向来球方向，将球拍倾斜在你面前。上升期间的射击，（强度) 触球时手臂向后缩回，可调节至二、speed quality 60m run 20 with afterburner。 '组织：两个人面对面站在乒乓球练习台阶的两端。根据正确击球动作的初步形成，可安排斜、直单推得分。良好的力量和球拍角度3、掌握不同推、挡的时机：小组练习要求：要求学生跑得尽可能快（80-100%）1.收球装袋２.集队3.放松活动 4. 任务完成总结场地设备教乒乓球室，52块乒乓球板，课后总结反思要求学生体验推、减击的时机和用力。

乒乓初级班教学计划班：本科一、二年级教师：蔡瑞金日期：2014-2015（１）推法：快速推压旋转法；上肢力量练习：俯卧撑. 进一步学习俯卧撑阻击技术：快速推压旋转技术；制定上肢力量锻炼时间组织教学法１、班今日１）体委整队，报人数。2)check服装。3)上，老师和同学你好。４)公布本课内容组织：徒手练习（4８）１)头运动２)拓胸运动3)体转运动4)振臂运动５)腹背运动６）弓步压腿７)副步压腿８)kneel关节绕圈教学方式：教师带头，学生跟随。要求：密码强，态度认真，队形整齐，拉长结实的桌子网球课程计划。将前肘关节紧紧靠在身体上，将球拍倾斜在您面前。在上升期间，击球中上部时，前臂向前推，手腕外旋下压，以一定速度取胜。 2、学生组练３、老师巡查65'２、把靠近舞台的下旋台和右脚往后推，把球拍稍微向上拉向后倾斜，然后击球，击球上升期后半段 下段前臂向前下推，改变球的表现。对方猝不及防。 二、上肢力量练习俯卧撑20'30 组织：两人面对面站在乒乓球练习台阶两端１、台上中路挡球练习（复习）2、左半台反手斜线推球练习3、快推与下旋组合练习4、挡球、快推与下旋组合练习（有条件者）５、​​在掌握正确击球动作的基础上，可以安排斜线和直线单推计分。比赛要求：1、attention 中心点乒乓球２、控制球拍的强度和角度３、掌握不同推球的球拍角度和球拍角度 球位和击球时机组织：组练习要求：动作规范，到位1.收球装袋2.集队3.Relax活动4.

任务完成总结场地设备教学乒乓球室，52个乒乓球板课后总结反思要求学生体验球拍面的角度、球的位置和击球的时机。乒乓球初级班教学计划班：本科一、二年级教师：蔡瑞金日期：2014-2015（1)正手平打球技术；推球技术；耐力素质。正手平击技术初步掌握；巩固提高拦网推技能；培养耐力素质和学生意志品质。练习时间组织教学法1、班普通１）体委整队，报人数。２)check服装。3)店老师你好４)公布本课内容安排：徒手操（48）１)头运动２)拓胸运动3）体转运动４)振臂运动５）腹背运动6)弓步压腿７）雇步压腿8）脑体铃环 教学方式：教师带头行动，学生跟随行动要求：密码强，态度认真，队形整齐，舒展一个强大的乒乓球教案 65'一、正手平击发球技术特点：这种发球一般没有轮换，这是学习其他发球技术的基础。方法：当maki平正手，右脚后身体稍向右转，左手手掌提前将球置于右侧。右手拿着球拍，放在身体右侧。将球抛起时，右手将球拍稍微向后拉，然后从身体右后方向前摆动球拍，当球落到接近球网高度时击球，拍面为稍微向前。触摸球的中部和上部。要点：用前臂和手腕向前和向下击球，击球后第一个落点应在台子中间。

25'组织：讲解编队65'二、consolidation推技术，增推减力，快推推下旋技术三、耐力素质男生：1000 20'20' 教学方式：老师导览，发现问题整顿组织：乒乓球两端面对面站着。要求：1、根据自身情况独立练习2、培养兴趣（攻击、搓揉等） 组织：男女组 练习要求：培养学生 意志品质要求学生在跑步时练习呼吸和摆臂. 1. 收集球和袋子2.组队 3. 放松活动 4. 任务完成总结 场地和设备 D 乒乓球室，52 个乒乓球板 课后总结 反思要求学生掌握投掷要领球，拉动球拍，击球。乒乓初级班教学计划班：本科一、二年级老师：蔡瑞金 日期：201-42015（１）反手平拍发球技巧；灵敏度与协调练习：3m往返滑行及各种变向。初步掌握反手平发球技术；培养学生的敏捷性和协调性。练习时间组织教学法１、班今日1)体委整队，报人数。2)check服装。3)上，老师和你好4)公布本课内容组织：15'写意练习（48)1）头运动２)拓胸运动3）体转运动4）振臂运动５）腹背运动６）弓步压腿7)卜步压腿８)结结圈圈 教学方式：教师引导，学生跟随要求：密码强、态度认真、队形整齐、弹力强的乒乓球教学计划一、反手平击发球技术 预备姿势：右脚在前方，站在离台面40cm处，将球举过拍板，将球掷出全部垂直。

定时拍拍击球：拍拍从台面上方拉至腹部后部，拍拍垂直或微外翻，自然放松；击球位置在身体与端线之间，高于台面，手腕向前直线击球；前臂和手腕向前摆动，然后回到准备位置。 45’组织：讲解编队二、灵敏协调练习3m往返滑行和各种变向。 20' 教学方法：老师导游，发现问题重点纠正组织：两人面对面站在乒乓球的两端。要求：１、垂直向上抛，抛球不小于16cm2、引拍时球拍高于桌子3、小臂随手WRSwing 组织机构：男女组练习要求：要求学生快根据老师的手势改变方向1。收集球和球包 2. 组队 3. 放松活动 4. 任务完成情况总结、场地和设备、教学乒乓球室、52块乒乓球板、课后总结反思、要求学生抛球规范乒乓球初级班教学计划 发球和接球；教学游戏。进一步掌握正反手平发球技术，初步掌握接发球技术；通过教学游戏，提高学生的技战术水平，培养学生的兴趣。练习时间组织教学法1、班每日1）体委全队，报人数。 ２)check 衣服。 3）上，师生问好。 4）公布课程内容安排：马手操(4８)1)头运动2)开胸运动３）体转运动4）振臂运动5)腹背运动６)弓箭步压腿7)父步压腿8)葵结围环 教学方式：教师带队，学生跟随要求：密码强，态度认真，队伍整齐，乒乓球教案强伸 65' 一、发球和接发球是一项重要的基本技术，不受对手限制，您可以选择最合适的站位，根据自己的战术意图将球发球到对手台面上的任何位置，创造为自己的发球和进攻创造有利条件，在比赛中造成对手心理紧张，甚至造成接球失误；接好发球可以变被动为主动，可以控制对手的进攻。

30' 组织：解释球队接球和发球的位置。应根据发球方的位置进行调整。如果对方在桌子右侧发球，你也应该向右倾斜，因为球向右的角度更大；否则，它被留下。使用加力、快推、下推回对方平发球二、教赛３5' 教学方式：老师导游，找问题重点纠正组织：两人面对面站队 双方要求乒乓球末端：１、垂直向上抛，不低于16cm2、引拍时球拍高于桌子３、小臂随手沿前摆组织：男女组练习要求：比赛应该注重巩固掌握 学习技术，注重友谊，避免只争胜负，​​1.收球装袋2。集结团队 3. 放松活动 4. 任务完成情况总结 D 教学乒乓球室，52 个乒乓球板 课后总结 反思比赛 友谊第一 乒乓球初级班教学计划班：本科一、二年级教师：蔡瑞金日期：2014-2015年（1)步法练习；一分推二分。练习时间组织教学法1、班普通１)体委整队，报人数。2）check服装。3)上装各位老师，大家好。4)宣布本课内容组织：徒手操（48）1）头运动2）增胸运动3)体转运动4）振臂运动5）腹背运动6)弓步压腿7)卜步压腿８)膝关节绕圈教学法：老师带领动作，学生跟随动作要求：强密码，认真态度，整齐的阵型，舒展的，有力的乒乓球教案一、步法练习1）单步2)步步5)交步30' 组织：讲解65'二、一点推二的阵型点35'教学方法: 教师导游，发现问题集中整改。组织方式：1、学生二人或四人一张乒乓球台练习用２、结合推练步数要求：1、flexiblepacing2、Action正确组织方式：要求：1.