【篮球基本技术】--运球教案授课年级授课

篮球基本功-运球教学计划，7年级教学老师，李博学校，姚振伟初中，新教学班人数40人篮球教案模板范文，教学时间2018620教学内容1篮球原地运球两场比赛教学目标运球接力赛 1.认知目标 体验篮球运球技术 了解运球在篮球比赛中的作用，提高学生对篮球的兴趣。 2 技能和目标。大多数学生可以掌握篮球运球的方法并体验手动控制。球感 规范运球，提高学生控球能力 3 情感目标 培养学生成就感，激发学生对运动的兴趣。通过游戏提高学生的团队精神。重点和难点。原地运球。场地装备篮球城球场1篮球41标志杆5教学过程内容上课组织教学方法和学习训练方法练习量教师活动学生活动负荷时间开始部分1教师集会组检查2师生问候3检查服装安排第四位学员提出了本节课的内容和要求。声音洪亮有力，容貌端正。语言很亲切。如下图所示，学生们被分成 4 排站立。慢跑4圈两球练习1手指交叉传球2抱球绕颈3双手交互传球4抱球抱腰5抱球抱膝每个动作4个八拍1个教学步骤1个老师的讲解方法和规则 2 老师带领学生跑 3 跑完后老师指导学生拿球2 教学步骤 1 拼成四排讲解示范 2 密码引导学生主动带动要求鼓励学生原地动，让身体充分活跃 开一个跑步阵型 timestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimes △ 要求 一听一听，保持阵型 二学习练习方法和步骤 1 认真理解老师的讲解示范 2 跟着老师做中、中学校积极练习阵型如下 3分钟l、基础部分5分钟，基础部分1篮球原地运球练习要领，以右手为例1身体姿势自然运球前后保持，双膝微弯，上身倾斜向前，头抬起，眼睛抬起。非运球手臂弯曲并抬平以保护球。 2 手臂动作 运球时，五指张开，手指根部与手掌外缘接触球。手掌不接触球。腕关节是运球低位时的轴线。手腕运球手指的力量 身体前方的高位运球主要以肘关节为主。前臂和手腕手指的力量用于运球。压球时，手应随球上下移动。情况变动作 3 落球点 运球时应控制落球点，使球完全在自己的控制范围内。右下 2 以右手运动时篮球运球动作要领为例 1 身体前倾，目视前方 2 运球时，五指张开，手指触球，指根与外缘接触不接触球的手掌。球员向前和向后推动球。 3 运球时将球保持在您面前。好落地点三局往返运球接力比赛规则1先按人数5组每组面对旗杆排成一排进行15米运球接力2哨响后第一个学生运球跑前进绕过标志杆返回

只有在起跑线后踩线的学生才能接力3接力。接力3期间，不允许直接运球接力。直接判断是4组输球，最慢的2组各持球深10次。深蹲1教学和步骤1老师讲解示范2分成四排指挥，带领学生轮流练习3观察学生动作纠正错误动作4找出运球较好的两个学生1男1女表演示范 5 提醒学生注意 安全要求学生能够集中注意力，听从老师的指导进行练习，主要是让学生体验手对球的感觉，练习控球能力。 2. 教学与步骤 1. 教师讲解示范 2. 指挥学生练习 3. 观察学生动作和错误动作 进行改正 4 找出两名运球好的学生 1 男 1 女示范 5 提醒学生注意安全 要求学生能够集中注意力，听从老师的指示 教学能力和步骤 1. 老师分组讲解和示范 2. 组织学生参加比赛 3. 提醒学生注意运球时安全并直接返回接力赛。当返回接力时篮球教案模板范文，他们必须避免来自对面学生左侧的碰撞。 4. 给予提示和鼓励要求 用手指向前控制右前方的球。学习练习方法和步骤。 1 仔细聆听。 2 在老师的指导下练习。 3 练习下图所示的阵型。方向与力 驾驭之手需要注意学习训练方法和程序安全回答老师11主动认真听课形成下图2 3 4转向线在老师的实践练习中积极的经验指导起始线darrdarrdarrdarrdarrdarrdarrdarr△uarruarruarruarruarruarruarruarr手控制的感觉timestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimes需要注意球的位置和手的力的方向。积极回答老师的问题。三种训练方法和步骤。 timestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimes时间拍手-4八拍2动摇你的脚，4八拍2个老师评论3回设备4教学和步骤1课后讲解和演示的放松运动和命令用密码2总结第3课安排学生的情况收回设备 4 宣布下课 再见，学习和练习的方法和步骤 1 学生认真听，仔细观察 2 听老师的指示练习 3 听老师的评语 思考和回忆 4 收回设备 5课后再见师生5分钟练习密度1练习密度402平均心率110---115分钟时间3强度指数中上