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有报道称，高龄孕妇自然流产率甚至超过50%。那么，高龄怀孕又流产了，再次怀孕时该注意些哪些事情呢？

预后可以加强体育锻炼。刚刚开始的时候可以饭后散步半小时，等身体接收这样的强度以后再慢慢加量，可以改为慢跑，适量的运动可以增强自身的免疫力，使身体的状况越来越好。

流产后多久再怀孕最好？

对于高龄女性来说，自然受孕的成功率低于年轻女性，发生流产的几率又高于年轻女性，而且怀孕后妊娠高血压、妊娠糖尿病等并发症的发病率也将增加，因此，生育对于她们来说是弥足珍贵的。一旦怀孕，一定要加强孕期保健及监测，必要时建立高危妊娠监测。老虎和狮子谁的体型大孕期并发有妊娠疾病的，需及时到专科进行诊治，以减少疾病对母婴健康所造成的威胁。另外，孕期也要注意合理饮食，以健康、积极的心态迎接新生命的到来。

加强孕期保健和监测

医用弹力袜可促使下肢静脉血液回流，对改善静脉曲张患者、久站久坐者下肢肿胀、腿酸腿沉等症状有好处。但很多人不了解它的功效，也不会挑选，在这里一并给大家做个介绍。

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反复流产原因很复杂，找到原因对症下药很关键，同时也要谨记老一辈的教训：流产极伤女性的元气，流产后更要精心照料自己。

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医用弹力袜需要下地行走时穿，最佳时间是在起床时，睡觉时则应脱下；医用弹力袜是有治疗压力的，且不同部位压力不同，故女性弹力袜不能代替医用弹力袜。另外，医用弹力袜起到的是预防和缓解症状的作用，并不会将曲张的血管“穿回去”；若是只有一条腿有症状，也建议穿一双，保证两条腿的感受相同，对另一条腿有积极的保健预防作用。

购买医用弹力袜时，袜子不能太短，应该依照腿部病变部位选择，一般至少需要覆盖曲张静脉的最上端，购买前最好经过专业医生的测量。自行测量时，要在早晨起床后光腿站立，测量以下部位（如图示）：1.脚底至膝部弯曲处长度；2.踝部最细处周长；3.小腿最粗处周长。4.如需穿超过膝盖的弹力袜，还需测量足底至臀下方长度及大腿最粗处周长。

小产以后要对子宫精心的呵护。因为小产以后子宫颈和内膜会受到不同程度的损伤，而且子宫颈本来就是易感部位，这个时候要度子宫进行精心的呵护，促进子宫的恢复。

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此外，为了预防胎儿神经管畸形，建议孕前3个月开始每日服用小剂量叶酸，直至怀孕3个月后停用。在饮食结构合理的情况下，不需要常规服用多重维生素等药物，更不必服用营养品、保健品。

大学：滨海学院、科技大学、经济技术学院