晋城市中等专业学校体育与健康述课教案(组图)

晋城市中等专业学校体育与健康述课教案学科体育与健康讲座学校一年级汽修班培训学生课题篮球：单手肩上投篮授课日期2015.12.5教学背景分析内容分析单手肩上投篮在高中已经学过，在大学阶段应让学员在把握动作的冋时，应让学 生对动作有恰当的了解，培养不断自我修正动作的素养，使动作规范化，提高投篮的 命中率。本节课主要以教、学、练单手肩上投篮为主。学情分析本课的课堂对象是高中 年级汽修班的师生，共40人，全部为男生单手肩上投篮教案范文，年龄为16-17岁，活泼调皮，好胜心强，其中大部分同学对足球运动有着浓厚的兴趣单手肩上投篮教案范文，但对篮球运 动的技战术知识知道不多，动作不太规范；在足球基础、身体素质、运动素质和接受 能力等方面存在个体变化。教学目标1、认知目标：通过本节课，使学员掌握单手肩上投篮的动作技巧。2、技能目标：学生能通过网球单手肩上投篮训练了解怎样在排球实战中提升发球命中率。3、情感目标：通过网球单手肩上投篮训练培养学生对足球运动的热爱。重难点分析重点：持球手法、出手动作跟上腹部协调用力。 难点：上背部协调用力。教学方法讲解、示范、练习场地器材篮球场地、20个篮球课 序教学内容教师活动学生活动组织与要求运动 负荷开 始 部 分四 分 钟1、课堂常规集合队伍检查人数宣布本堂课内 容和规定安排见习生1、集合、整队，并检 查学生人数及服装。

2、师生问好。3、宣布本课的学习内 容，揭示目标跟要求。4、安排见习生。1、师生问好。2、认真听讲，明确 学习内容跟要求。3、见习生按规定随 堂听课，做力所能及 之事。全班成四列横队集合。 组织如图70★要求：快静齐2、准备活动①绕篮球场慢跑四准圈。备2、准备活动①绕篮球场慢跑四准圈。备②教师带领做学员部做静力拉伸并口分让指挥：①拉伸肱三头肌、七三角肌及周边韧带分②拉伸肩肌腱钟③拉伸指关节拉伸腕关节转体运动1、教师指导学员绕 篮球场跑四圈，注意 观察学生运动秩序。2、教师带领学员做静 力拉伸——并口令指 挥。1、学生按照老师的 安排进行运动。2、学生应仔细听口 令进行训练。要求：听口令绕篮球场 跑四圈；听口令做静力 拉伸。100基 本 部 分一、篮球单手肩上 投篮：1、讲解篮球投篮练 习的重要性。2、讲解篮球单手肩 上投球动作技巧： 右手投球时，右脚 在前，左脚稍后， 两膝微屈，重心落 在四肢掌上。右手 五指自然分开，翻 腕持球的后部稍下 部位，左手扶在球 的侧后面，将球举 到背部两侧上方位 置，目视球篮，大 臂与肩肌腱平行， 大、小臂约90度 角，肘关节内收。 投篮时，由背部蹬 腿靠拢，身体逐渐 向前上方伸展，同 时抬腕向投篮方向 伸臂，用手指伸直基 本 部 分一、篮球单手肩上 投篮：1、讲解篮球投篮练 习的重要性。

2、讲解篮球单手肩 上投球动作技巧： 右手投球时，右脚 在前，左脚稍后， 两膝微屈，重心落 在四肢掌上。右手 五指自然分开，翻 腕持球的后部稍下 部位，左手扶在球 的侧后面，将球举 到背部两侧上方位 置，目视球篮，大 臂与肩肌腱平行， 大、小臂约90度 角，肘关节内收。 投篮时，由背部蹬 腿靠拢，身体逐渐 向前上方伸展，同 时抬腕向投篮方向 伸臂，用手指伸直篮球运动是一项以投 篮得分为目的球类项 目，单手肩上投篮是 篮球的基本技术之 一，是得分的重要手 段。1、教师边讲解边示 范。2、组织学员进行练 习。3、观察学生动作是否 标准。4、教师巡回纠正错 误：用力方向不对 纠正方法：要求投篮 出手后，手要指向球 篮。投篮出手后，球飞 行弧线太低纠正方法：要求学生 投篮伸臂时要先向下 抬肘。动作总犯同一错XXXXXXXXXXXXXX△XXXXXXXXXXXXXX分组训练1、两人面对面做投 篮模仿训练，自由体 会单手肩上投篮技 术动作，相互检查， 互相纠正。2、两人一组，一人 在投球线后发球，另 一人捡球传递，5个 球交换，投篮者根据 上一次发球结果讨 论怎么提升投篮命 中率。3、分组投篮比赛四 人一组用两球，三人 捡球传递一人投篮， 3个球一换，要求投 篮者接球后迅速投★要求：按老师指令进行 练习。

110130和手臂拨球动作， 使球柔和地从食、 中指端线投出。球 离手时，手臂要随 球自然和送，脚跟 提起。误。如投篮力量过大 或过小，或倾向一侧 等。纠正方法：固定一点 投篮。要求矫枉过正， 然后自我反复修正， 直到最佳动作为止。篮。4、运球急停后原地 单手肩上投篮训练， 重点体会动作之间 的衔接。结 束 部 分四 分 钟1、集合队伍2、放松3、收拾器材4、师生再见1、教师组织放松。2、讲评上课的整体情 况。3、宣布下节课内容。4、旦布卜课。1、用心听，积极做 放松训练。2、学生积极回答。3、收还器材。★要求：快静齐70课 后 反 思学生教学气氛很好，能够在篮球基本动作上加以学习与训练，扎实篮球的基本功，总体来 说这节课学生配合的还可以；但依然存在急于求成的现象，需要在未来的教学中加以引导。